失戀了忘不了她怎麼辦?

　　有兄弟跟我說：我失戀了怎麼都忘不了她怎麼辦?

　　但如果、如果，你失戀很久了，還一直籠罩在前任的陰影里走不出來，甚至當你有了現任，你還是忘不了前任的話，我就該給你敲一記警醒棍了。

　　一件事，或者一個人，都需要適當的感性和理性來調合，感性太多，總依賴感性引導自己的決策，從不理性思考的話，容易陷入迷茫、混亂和底層的無謂掙扎;而如果理性太多，總是套用模型、工具、套路，看起來高級一點，但失卻了情感的流動、心靈的照應、共情和同理心，總會流於術的層面，難有大成。

　　戀愛這件事本來就是頭腦一熱，在分泌的各種胺、各種肽作用下的情感及肢體活動，基本以感性為主。因為牽扯過多的情感和情緒，讓我們剪不斷理還亂，一團亂麻，糾纏不清，感性過剩，所以我們就需要加入理性的東西來調節。尤其對於那些天生感性、比較多愁善感的人，更要用理性來平衡你的固有氣質，多做出一些理性的有利於個人成長發展的決策，而不是陷於各種說不清道不明的情感泥潭裡難以自拔，耽誤正事，耽誤前途。

　　關於戀愛中理性與感性相結合的論述點，有很多，我想以後慢慢展開討論。今天我們從正確理性的角度討論文章開頭的前任問題。走不出前任的陰影，到底該怎麼解?

　　/ 01 /

　　用到一個概念：存量思維。

　　有人說存量思維是窮人思維，這裡先且不論。但你一直走不出前任的陰影，糾結着前任的各種好，甚至習慣拿現任缺點和前任優點相比較，就是不折不扣的存量思維。

　　就像你已經三四十歲了，但你家儲藏室還存着你童年的洋娃娃和連環畫，小學的紅領巾和文具，中學的作業本和課本，大學的紀念冊和情書，初戀的照片和穿過的T恤你美其名曰戀舊、情深，其實是你習慣抓着舊的、沒用的、早已過時的東西不放。

　　空間都被舊東西塞滿了，新東西怎麼進的來?

　　東西都還好說，大不了就是占個地理空間，但死死抓着一個人不放，那就要命了。他占據的可是你的腦海和你的心智，腦子成天縈繞着這個人的音容笑貌和嬉笑打鬧，心裡琢磨着儘是當初要是不分手多好或者他到底為什麼不要我一類的念頭，情緒也隨着這些心裡活動而起起伏伏、陰晴不定，你說，你還有空間給新戀情的可能性嗎?你還有機會讓自己過的越來越好嗎?

　　肯定沒有。死死固守存量，相當於你的生活甚至生命都停滯於此，相比其他人的不斷進步和成長，停滯就相當於退步。都是存量，哪來增量?

　　人為什麼會有存量思維?

　　因為我們的大腦有如下非理性死循環：

　　我們總是對已經擁有的東西迷戀到不能自拔;

　　我們總是把注意力集中到自己會失去什麼，而不是得到什麼，對於損失有一種強烈的恐懼;

　　寫到這裡，我想到張愛玲的一段文字，活靈活現的闡述了非理性死循環指導下的人性(尤其是男性)弱點：

　　也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人,至少兩個。娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了牆上的一抹蚊子血,白的還是‘床前明月光’;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒飯黏子,紅的卻是心口上一顆硃砂痣。

　　失去的總是最好的，擁有的卻視而不見為什麼?

　　/ 02 /

　　這又引出了沉沒成本。

　　已經發生的不可收回的支出，如時間、金錢、精力等稱為沉沒成本。稍微學過一點經濟學的人都知道，沉沒成本絕不該成為影響今後決策的因素。但很少又有人能理性的做到，完全不考慮沉沒成本。

　　比如我有個女朋友買了一支隔離霜，但是顏色很不好，塗上以後顯得她膚色暗沉，我提醒她之後，她說，是啊，我也知道，但是既然買了就得用完啊。

　　這裡買隔離霜的錢就是沉沒成本，臉色暗沉對愛美的女孩子來說影響還是蠻大的，其實副作用或損失早就超過了隔離霜的花費，但她還是固執守着沉沒成本，寧願不美，也要繼續用完。

　　理智的決定是，不管怎樣買隔離霜的錢都花了，從現在開始做決定就不應該考慮這點錢了，而是從原本的目的出發，為了美，到底該不該繼續用這支隔離霜。

　　小到一支隔離霜，人都會念念不忘花出去的那點錢，所以大到一個人，一個相處過幾年投入許多感情的前任，一段愛恨情仇的青春歲月，人就更難拎得清了。

　　你可以一段時間拎不清，沒關係，你聽傷感的情歌，找朋友喝酒傾訴，一個人縮在角落哭泣，不出門在床上連睡好幾天，大哭大喊摔東西，旅遊找艷遇換心情都很好，這是你自身的保護機制在起作用，讓你發泄痛苦回歸正常的機制。我舉雙手雙腳贊成。

　　但是你一直拎不清就不對了，甚至在有了現任之後還念念不忘，時不時的沉溺一下，比較一下，你做所有的情感決策都要將這個早就過去的沉沒成本考慮在內，讓不可逆轉的過去式影響你的現在和你的將來，這是自虐，更是自殘。本質上和跳樓割腕殉情沒什麼區別。

　　我說的嚴重?並不。你用沉沒成本扼殺了你未來所有的可能性，難道不是人雖然活着，卻早已死去?

　　/ 03 /

　　這時候也要提一下機會成本。

　　機會成本是把一定資源投入某一用途後所放棄的在其他用途中所能獲得的利益。在做選擇時，應力求機會成本最小。

　　所以當你留戀前任時，你的機會成本就是沒法騰出心思去投資自身的成長，去結交新朋友，去嘗試和其他男(女)生相處，去打開人生的其他可能性;而且如果你有現任的情況下還想念前任，習慣拿現任的缺點和前任的優點比較，總覺得失去的才最值得擁有，一旦出現磕碰，立刻懷疑現在的選擇，這樣的感情，不出問題才怪，這時你的機會成本就是你的眼前人和當下的這份感情。

　　對很多人來說，前任身上鐫刻着一段難以忘懷的青春記憶，但聰明的人卻知道他緬懷的不是這個人，而是自己的一段美好歲月，只是碰巧與這個人有關而已;把蚊子血當成硃砂痣，白米飯變成白月光的行為都是拎不清的存量思維作怪。

　　連多愁善感的北宋詞人晏殊都說了：不如憐取眼前人。現代人的你，有什麼理由對前任念念不忘，放不下呢?

　　失戀了忘不了她怎麼辦?別讓存量思維綁架你，別執着於沉沒成本，別忽視機會成本，清空存量才有容量放下新的人和事物從而產生增量，給生命其他可能性和人生超鏈接留出足夠的空間吧。

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