放下一個人最好的方法 距離是治療情傷的良藥

很多人分手之後，心裡仍舊會想念着前任，很難從上一段感情中走出來，只能讓自己沉浸在痛苦的回憶當中。今天小編就告訴大家放下一個人最好的方法，一起來看看吧！

1、清除勾起回憶的物品

把所有聯繫方式都刪掉，把所有與他有關的物品都丟棄，不再經過那些能勾起美好回憶的地點，換個新的住所，換份新工作，離開這座城市。通過這些方式，將所有能勾起自己回憶的東西都清除，這樣反而容易讓自己平靜下來。

2、學會接受現實

由於感情中習慣了對方的存在，一旦失戀重新回到單身生活，可能一時半會沒能緩過來，但你必須要給自己定一個時間表，不要讓自己一直沉浸在痛苦當中。

首先你要接受已經失戀這個事實，你要明白，離開的終究只是風景，而留下的才是餘生，他不是你人生的全部，餘生你仍有許多重要的事情要去做，還有更值得你愛的人在等着你出現。

3、更好的自己

試着充實自己的生活，把精力投入到工作，學習中，可以給自己定一個目標，或者讓自己學會一個新的技能，培養一門新的愛好。

當你通過種種努力成為更好的自己，當你把所有的時間，都放在自我提升上面時，慢慢得對於這段感情，你不會再如此掛懷。

4、努力讓自己變得忙碌起來

人啊，只有在自己忙的時候才沒有時間去胡思亂想。也只有自己忙起來了，才會讓自己的生活變得充實。一個人不僅只有愛情，還可以有很多東西，還有親人朋友，依然可以把自己的生活過得多姿多彩。

並不是離開了愛的人就不能活了，那麼這樣的人就是最軟弱和自私的。學會充實自己，讓自己更加優秀才會遇到更好的人，只有徹底放下了，才能有更好的人生，才會不枉費自己的付出。

5、記得保持距離

如果是辦公室戀情，分手後你們還要在一起工作，那麼你在和他說話的時候應該使用敬語對他講話。

如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與他約會或打電話。儘量避免你們在一起，如有可能，可調部門或另找工作，距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。

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