自卑的人有三個特徵 常常否定自己的優點

在我們的身邊有很多自卑的人，他們不管做什麼都害怕出錯，更害怕被別人嘲笑，時時刻刻追求完美的他們，總是會顧及到各種人的想法，從而對自己沒有信心，下面這三個特徵，是自卑的人最常有的，你身上有嗎？

自卑在心理學上是一種軟弱的情感體現，一般來說，有自卑傾向的人，很難看到自己好的一面。習慣性的否定自己，認為自己不如別人，在凡事上面又習慣性去逃避，而這種類型的人，往往活得很累。

習慣性否定自己

自卑的人第一特徵是習慣性的否定自己，在生活中，每個人都會經歷過一些事，需要去解決一些問題。在解決問題的過程中，總有一些困擾到你的地方，讓你對自我產生懷疑，也否定自己的行為。

當一個人缺乏對自我肯定的時候，就意味着他的人生會走下坡路。要知道，在人生的旅途當中，總有一些光鮮亮麗的事物會誘惑到你，蒙蔽你的雙眼，讓你被別人牽着鼻子走。

放大自己的缺點

在生活中，自卑的人不管做什麼事情，都會過度放大自己的缺點，當一件很多人共同參與的事情並沒有達到預期目標時，自卑者會覺得是自己的問題。這就是內疚感，內疚和自卑是緊密相關的，自卑者的內疚感體現在多方面。

最突出的問題就是，自卑者們會無限放大自己的內疚感，因為自卑者對生活的感悟總是充滿遺憾的，本是一件小事，因為他們過度的追求完美，導致自己深陷沼澤，無法自拔。

害怕與別人交際

自卑的人在人際關係里，往往是處於被動一方，不會主動與人交往。因為害怕失敗，他們在面對事情的時候，通常選擇逃避或者視而不見，覺得只要逃避了，所有的事情就和自己沒有關係了。

他們不敢挑戰自我，也不敢做任何有風險的事情，哪怕是一點點小事也可能使其受到巨大的傷害。於是就導致自己越來越封閉，越來越沒自信，從而形成一個惡性循環。

自卑並不可怕，可怕的是你不願意去克服，只要你掌握了一些方法，是完全可以克服你的自卑心理的，讓你成為一個有自信的人！

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