如何度過失戀的生活 接受現實堅強面對一切

失戀是一件非常痛苦的事情，當你失戀的時候生活充滿絕望，甚至對未來喪失信心。那麼這個時候你該怎麼辦呢？你覺得自己該如何度過失戀後的生活呢？

1、打遊戲。好多愛遊戲的人，會在失戀的時候天天玩遊戲，這樣也是一種方法。遊戲的時間中悠閒快樂，簡單而充實着。也會在遊戲中得到自信，這樣就可以慢慢的癒合傷口了。但是一旦走出失戀的陰影的時候，一定要學會戒掉。

2、還有的人會選擇運動，讓自己累的滿頭大汗，發泄自己內心的悲傷情緒，這樣會想開很多的事情，這是比較健康的做法。如果你真的不幸失戀了，建議選擇這種方式。

3、看書。俗話說學到老活到老，世界更新變化很快，我們只有不斷的學習新知識新技能，才會讓自己更加有能量，對於女生來說，看書可以潛移默化的提升自己的氣質。

4、學做菜。作為一名女生，總要嫁人結婚生孩，學會做飯，可以在婚後更好的照顧好孩子。單身女生學會做菜可以修身養性 ，好好體驗生活。

5、接受現實。你需要承認你不再處於戀愛關係中。你也許戀愛過，但你得學會放手。無論是相互還是單方面的錯誤，現在都沒有關係了，振作起來並接受事實吧！這個世界不會因為少了誰而停止轉動的，如果你想哭就大聲的哭泣一場，好好的發泄一番。哭完你要告訴自己，這段感覺已經隨着你的眼淚一同流走了，你將開始美麗的新生活。

6、對自己要堅強。雖然你們在一起時度過的時間很美好，但不要沮喪。事情現在看起來可能很陰沉，但在近地平線上仍有一線希望。

7、多和朋友出去走走，聽聽朋友們對待情感的看法。但是切忌亂交損友，否則後患無窮。更不要一直沉浸在顧影自憐的狀態下，也不要喝酒上網沒節制，成熟的大腦都知道這樣做對我們沒有幫助，還傷害了愛我們的人的心，讓他們為我們擔心。

8、去學一門愛好，譬如茶藝、種花、舞蹈、樂器，具體看你自己喜歡什麼就學習什麼，用你最強烈的興趣愛好來麻痹自己暫時的心痛，這個方法效果很好的，而且也不至於因為失戀浪費我們很多寶貴的時間，再怎麼樣，總算學到點東西了。

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