焦慮，是導致90後熬夜的一個重要原因。因為焦慮所以難以入眠，每晚睡覺前都會想這些事情，越想越精神，越精神就越沒有困意了，然後就開始起來玩手機，緩解情緒。
90後這一代是近代最不容易的一代，父母生我們的時候遇上了計劃生育，這一代大多數的人都是家裡的獨生子女，小時候是集萬千寵愛於一身，長大後是集全家壓力於一身。
而現在長大了，物價飛漲，工資卻沒有漲多少。你要買個房子吧，每個月要還貸幾千塊錢，這一還，怕是沒有一二十年打底還不完了。要是這個時候家裡人再生個大病，你還要拿出不算多的積蓄去交醫藥費。這麼大的壓力，你說現在年輕人能不焦慮嗎？
重點是，現在90後都懂得想享受生活了，他們沒有必要再跟70後、80一樣天天過那種節衣縮食的生活了，所以說一邊想要追求高質量生活，一邊又要頂住如此大的壓力，什麼樣的人不會焦慮呢？
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
可以幫助複合嗎？
可以幫助複合嗎？