社恐的交友價值觀 能不交朋友就不交朋友

不知道你們有沒有「社交恐懼症」，反正我有，我很害怕認識新的朋友。在一場聚會中，如果有一個人是我從來沒有見過的，那麼我整個聚會都會很緊張，生怕說錯什麼會給對方留下壞的印象。對於有社交恐懼症的人來說，自我介紹永遠是最恐怖的事情，通常會因為緊張而忘記自己要說什麼，有時會緊張到連自己名字都忘了。不知道你是不是「社恐」一員呢？

1.我從小就有社交恐懼症，平時生活中能發短信就絕不打電話。即使點外賣，也得在打電話定外賣前多練習幾次才敢撥通。而且我特別相信第一眼的感覺，如果這個人我第一眼沒有看中，那麼後面不管他再怎麼努力我也不會看中。

2.我就是「社恐」中的一員，我很害怕任何陌生的東西，要想進去一家從來沒有進去過的商店，簡直就比登天還要難，除非有我很熟悉的人和我一起去，我才不會感到害怕，否則我都不知道該怎麼點餐，該怎麼和服務員說話。

3.我說話的時候都不敢看別人的眼睛，聽到電話鈴聲響就會很緊張。我特別慢熱，我交友的價值觀就是，能不認識新的朋友，就不認識新的朋友，並且我特別慢熱，和一個人很熟了以後就會產生依賴，如果這個人最後離我而去的話，我會很崩潰，覺得這個世界上再也沒有朋友了。

4.我和陌生人在一起的時候，經常會用玩手機逃避和別人對話。比如當我和不熟悉的朋友一起獨處時，我就會一直抱着手機看，邊看邊偷偷瞄他在幹嘛，如果看到他也在看手機，那我就放心了，如果我感覺他要找話題跟我聊時，我就會換個姿勢繼續玩手機，直到徹底打消他想跟我說話的念頭。這時別人以為我愛玩手機，其實我只是害怕尷尬。

5.我有嚴重的社交恐懼症，最讓我崩潰的是就是交朋友，我很怕和陌生的人交朋友，跟他們說話的時候，我會臉紅脖子粗，如果對方指出來，我會更崩潰，恨不得找到地縫鑽進去。最讓我感到安心的是，周圍沒有一個人理我，我就在我自己的小世界裡安安靜靜的就好，最好每個人都不要過來給我打招呼，當我透明就好。

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