分手了該怎麼挽回？最有效的挽回方法

　　吵架是情侶之間經常會出現的問題，尤其是第一次戀愛的情侶，因為戀愛經驗的缺乏，很可能在吵架之後就出現分手的情況。但是往往在分手之後，馬上就意識到自己的不對，想要挽回，但是無論怎麼懇求，對方都不願回頭了。

　　那麼面對這樣的情況是不是就意味着不能挽回了呢?其實不然，下面就和大家分享一下分手之後最有效的挽回方法。

　　一、停止糾纏

　　此時此刻，你的前任不想和你說話，不想見你，她需要靜靜，不需要你，請你閉嘴，請你消失一段時間。

　　大多數兄弟遇到分手的情況下意識的反應就是想要通過跪舔求對方的原諒，並想自己的前任保證自己會改，求前任不要離開自己。

　　但是你越是這樣做越是會讓前任離得你遠遠的，因為你讓他感覺到很大的壓力，前任越是覺得離開你是一種正確的選擇。

　　所以，如果你還是想挽回你的前任，請馬上停止對前任的糾纏，把你的需求感收起來，你只需要心平氣和的說一句沒事，還是可以聯繫的就好了。

　　你要做的不是天天聯繫她，而是隔一段時間後再去聯繫。

　　二、提升自己

　　一次分手可能讓你受到很大的打擊，強大的人會通過這次所受到的打擊發現自己的不足並且改變自己。

　　這是極其重要的一點，因為你要挽回前任，你得讓前任看到你的改變，如果你壞習慣依舊還在，那麼你的前任會認為你沒有長進，自己也就不會回到你的身邊。

　　你要做的就是把重心放到自己的身上來豐富自己的生活。比如：看書、鍛煉、賺錢。當你有更好的資本的時候，才有可能挽回你的前任。

　　三、循序漸進

　　有些兄弟在挽回的時候急於求成，想讓前任看到自己的改變，然後就不斷的聯繫前任，這樣只會讓前任覺得你的目的性太強而疏遠你。

　　你要做的就是不要那麼刻意的表現自己，所以在挽回的時候聊天的頻率控制是一件很重要的事情。

　　如果你把自己定位成他的一個朋友，慢慢的去了解她，滲透到對方的生活中去。

　　通過一些日常的言行舉止讓對方發現你的改變，這樣對方就容易接受你了。

　　既然你是想挽回你的前任，那麼你要認識到自己在這段關係中的不足之處並加以改正。

　　你需要有耐心面對前任對你的考驗，控制住自己的情緒，不斷的提升自己，讓自己變得更好，這樣才能重新在一起。

　　其實，每一次的分手的都是一種磨練，你要做的就是抓住每一次的機會來改變自己，而不是在同一個地方跌倒N次。

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