戀愛是一個過程,一個由淺入深的過程。當你看上一個人的時候,你會想去了解她,通過各方面的觀察去打聽她的情況。也許了解了,對她的興趣就散了。也可能越看越喜歡,想與之交往,並且付出行動。如果對方有回應了,那麼兩個人就開始有了新的交流。通過一階段的互動之後,就開始進入到了下一個階段。所以,戀愛的過程有四個階段,它分別由定向,試探,互動,穩定,這四部分構成。
1、定向
每個人的內心都有一個夢中情人,有的人的夢中情人很清晰,可以具體描述出來,成為擇偶標準;有的人的夢中情人不那麼清晰,只有遇到適合的人才會來電。
如果是相親,這個階段也叫審查,先了解對方是否符合自己的擇偶標準。如果擇偶標準非常明確,找對象就會變得非常簡單,只要按圖索驥就可以了。但是,如果擇偶標準不明確,找對象就會變得比較複雜,需要反覆試誤。
2、試探
經過簡單的了解,如果感覺還是很好,甚至更強烈,就會主動聯繫他,跟他搭訕,關心他,幫助他,引起他的注意,給他留下好印象。如果對方沒有反應,說明沒戲,就可以放棄了,當然也可以再努力一下。
談戀愛是兩個人的事,需要兩個人的互動。一廂情願不是愛情。但是,兩個人的節奏往往是不一樣的。一方先發起攻勢,另一方予以響應,這是很正常的。在一方的努力下,另一方注意到了對方,根據對方是否符合自己的老公面具或老婆面具,考慮要不要回應他。如果對方一直沒有回應,那就不能繼續一廂情願下去。
許多人把談戀愛叫做追求,就是在這個階段停留很長時間,試圖強行進入下一階段。追求者往往動機過強,不達目的不罷休,軟磨硬泡,死纏爛打,甚至把生米煮成熟飯,強迫對方做出回應。這實際上是情感綁架,而不是談戀愛。不幸的是,主流文化似乎非常讚賞這種情感綁架,鼓勵死纏爛打,而把點到為止、見好就收、尊重對方、無為而為視為愛得不深、意志不堅定、耐挫能力差。
正常情況下,兩個人的關係能夠發展到哪個階段,是很不確定的,取決於很多因素和兩個人的緣分。戀愛可以在任何階段結束。動機過強,必有期望。一旦結果與期望不符,就會受傷。受了傷,就會想補償,動機更強,陷入惡性循環。這跟賭博一樣,輸得越多,越想翻本,然後下注越大,輸得越多。
期望就是內心的腳本。當一個演員過分拘泥於腳本時,戲是演不好的,因為實際情況錯綜複雜,不可能完全按腳本進行。況且,談戀愛是兩個人的事,對方也有自己的腳本,不可能完全被你擺布。
為什麼會動機過強?最直接的原因是激素分泌,春心蕩漾。另外就是社會壓力,應該談戀愛了,不談戀愛不行了。從心理學的角度分析,則是一見鍾情。一見鍾情,非他不嫁(或非她不娶),就是超越過程,直達目的。這種不根據實際情況進行調整的戀愛模式,是內心的腳本的直接反映,說明他是按腳本談戀愛,或者跟自己的幻想談戀愛。對方是誰已經不重要了,他只是一個刺激物,激活了內心的腳本。因此,很多人激情過去之後發現對方並不是自己真正想要的人,跟自己的理想相差甚遠,因而後悔不已。
不幸的是,在現實生活中,追求的成功率非常高,這是因為,許多被追求者的擇偶標準是不清晰的,不知道自己真正想要什麼樣的人,誰追得緊,誰對她好,她就會被感到,然後墜入愛河。
3、互動
如果對方作出回應,戀愛過程就進入互動階段了。
所謂互動,其實就是面具互動。如果兩個人的面具是匹配或互補的,就能順利進入下一階段;如果是不匹配的,或者錯位的,不在一個頻道上,戀愛就沒法談,而且衝突不斷。一般說來,如果面具不匹配,人們會很自然地選擇放棄。但是,一個人如果是跟自己的幻想談戀愛,就會無視不匹配,認為不匹配是假象,可以克服,然後努力改造對方,把戀愛過程納入自己的腳本,一意孤行。如果對方正好是一個老公面具或老婆面具不清晰的人,很可能會被改造,戴上對方投射過來的面具,變成對方所期待的人。雖然開始是不匹配的,後來漸漸匹配起來。
如果兩個人都很強勢,都非常堅持自己的面具,都想改造對方,以適應自己的腳本,就會陷入權力鬥爭。嚴格地講,這不是權力鬥爭,而是磨合。但是,誰權力大,誰就掌握了磨合的主動權,對方只能被磨合。
很多人只想談一場美妙的戀愛,如果覺得不合適,就會放棄,不會花太多時間去磨合。只有戀愛動機過強、完全按腳本談戀愛的人才會不遺餘力地去磨合。由此反推,戀愛談得很辛苦的人多半都是按腳本談戀愛。
相對而言,婚姻中的磨合要普遍得多。很多人在這個階段進入婚姻,結果發現第一印象與實際情況相差甚遠,但已追悔莫及,只能投入大量的精力去磨合。
4、穩定
所謂匹配,是指兩個人的老公面具和老婆面具相似,男人使用老公面具,女人使用老婆面具,男方符合女方的老公面具,女方符合男方的老婆面具,所以配合默契,仿佛前世有緣。
如果兩個人是匹配的,經過短暫的互動,就可以順利進入穩定階段。如果是不匹配的,則必須通過磨合,漸漸匹配起來,才能進入穩定階段。
本來每個人都有老公面具和老婆面具,兩個人進入穩定階段後,男人的老婆面具完全轉移到女人身上,女人的老公面具完全轉移到男人身上,男人沒了老婆面具,女人沒了老公面具。兩個人都變成了半個人,合在一起才是完整的,所以誰也離不開誰。人們把愛人稱作另一半,就是這個原因。
匹配又分兩種情況,一種是友好的,一種是敵對的。如果父母關係(也就是父親面具和母親面具的關係)是融洽的,進入穩定階段的男女就是友好、和諧、融洽的;如果父母關係是不融洽的,進入穩定階段的男女就是衝突、對抗、敵對的,他們總是吵架,但又難捨難分。
以上就是戀愛過程的四個階段了,而現在的你正處於哪一個階段呢?不論你處在何種階段,都請以平常心去對待,因為在沒有定數的局面中,只有擺正心態,才能穩操勝券。
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