新手戀愛容易患得患失 需要調整好心態

愛情總是非常奇妙的東西，特別是對於新手來說，剛剛戀愛，對感情還是比較懵懂，這個時候心裡總是會有一種患得患失的情緒，也可能是因為太沉迷於愛情中，容易作出一些衝動的行為。

　　當愛來臨，要用什麼樣的心情去感受呢，還是你總在擔心對方會不會變心？總是怕太投入愛情，因為很清楚自己容易沉溺？或者擔心愛情會占去太多時間，所以將時間分散在很多人身上，自己卻一開始就被這擔心給弄得神經質了？所以你不敢跟他接吻，怕很多疑惑沒釐清前這樣做等於是給了對方某種程度的承諾；你不敢跟他發生性關係，怕他只是一時興起玩玩而已。怕，總會引發一連串難以控制的猜想，那些疑慮，都只為了一個既現實又愚蠢的問題──就是你能不能永遠安心地獨占這個人！

　　剛戀愛的時候擔心的大多是害怕失去

　　兩個人在熱戀時，常會花費大把時間去猜對方是不是肯負責的人、會不會顧家、會不會外遇、愛不愛孩子、能不能孝敬自己的父母、有沒有和自己的生活合拍、講話夠不夠溫柔、會不會很霸道，然而擔心的特色就是你只要擔心一件事，就會再輕易聯想出一百件事。

　　你怕，卻又無法不怕。怕對方感情生變不願負責、怕對方給你太多現實的壓力。這些擔心很多都藏在心裡。最扯的是，傳統思想給你的建議，常是把對方當成不安好心的小人，才會要對方把房子都挪到自己名下、派人跟蹤等等。為了一份單純的相濡以沫，弄成複雜糾結的沉重關係。

　　出現這類情況的根本原因在於，依賴與試圖控制心理的交替出現。依賴是由沒有你不行的思維決定的，欲把整個身心都交付對方；試圖控制是因為我害怕失掉你，永遠安心地獨占對方，但對獨占又沒有十足的把握。而這兩種思維卻常常是潛意識水平的。它們不被當事人意識到，乃是由於這樣想是不愉快的，有損自我尊嚴的。

　　我們發現這樣的個體有許多的基於認知錯誤的適應不良的行為。很多人都急着結婚，緊張着婚姻里的關係，不相信人的欲望和感情能平安到老。既要瞻前，還得顧後，於是要對方黑紙白字立據承諾。她們會把愛理解成關心、牽掛、擔憂、在乎、離不開，甚至理解成嫉妒、生氣與怨恨！此外，什麼是自由、尊重與成長，在愛中似乎就沒有任何地位了。

　　當愛來臨，給它多一些表現的機會吧

　　當愛來臨時，若真能享受愛情的甜果，就不會有那麼多擔憂與煩躁！多約會，就有較多製造浪漫的機會；多擁抱，就能多享受在一起的溫暖；多聊聊，養成把需求說出來的習慣，就不會陷進猜測的深淵；多做愛做的事，重視你們的性關係到底合不合；多享樂，但不縱慾貪玩。婚姻里，很多人都把習慣想成是安定的愛，以為久未落雨的乾旱是婚姻里的感情常態，以致土地裂了也不着急，慢慢地，就找不回往日記憶的美好。

　　享受幸福的人是不會欲求不滿的，因為一點點幸福就能滋潤疲累的心。真正讓你得失心變重的，是想為未來尋找一個安全牌的思維，跟愛一點關係都沒有。當愛來臨時，給它多一些表現的機會吧！

戀愛也需要調整好心態，雖然感情需要雙方共同經營，但是在戀愛的時候也千萬不要去過分的干涉對方的行為，避免出現一些不必要的矛盾。

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