戀愛並不是一件容易的事情，兩個人在一起想要長久的長處更不是一件容易的事情，在愛面前，你或許還要具備一些愛的能力。
愛是一種能力，而這能力卻不是與生俱來;
愛是一種能力，而這能力卻很少機會被培養。
愛是一種能力，一種可以通過學習和有意識的練習而獲得能力。
有些人認為前一段感情出現了問題，是因為沒有找對人，然而他很快會發現，換了個愛人，新的感情也有問題，只是此問題非彼問題而已。所以如何有智慧地應對和解決愛情中出現的問題，是奠定愛情是否長久幸福的基礎。
但如何才能有智慧地應對和解決愛情中的問題呢?那就需要學習愛的5個基本能力。
首先是親密的能力。
可能很多人都沒有覺得親密是一種能力，誤以為我們每個人都有能力與他人建立親密的關係，但其實不然。有的人會害怕親密，害怕與另一個人太親近就會吞噬自己，或者與另一個人太親近就會受到可能的傷害，因而總是把自己包裹好了再進入關係中，這樣儘管兩個人相愛十年，但依然無法走進彼此的內心，無法建立安全、信任、彼此連接的關係。
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給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
老師，可以諮詢下嗎？