男人必看的讓愛情更持久的幾個方法

無論是有女朋友還是沒有朋友的，相信這一篇文章都是你必看的，愛情像要持久就需要保鮮，那麼要如何保鮮？

一、愛情為何要保鮮？

世間萬物都在不斷的運動不斷的變化中。上過學的人都知道，運動是絕對的，在運動中變化，在變化中運動。人，當然也不例外，關係，更是如此！

愛情區別友情的一個重要指標就是激情，擁有激情的關係是關係繼續維持下去的動力，是我們的心靈及關係受到滋養的源泉。

但是，激情在愛情中能維持多久呢？

按醫學研究的結論，初墜入愛河的人，間腦底部開始分泌出一種化合物———苯乙胺，分泌的苯乙胺愈多，發生的效力也就愈激烈，產生的愛意當然也愈濃了，最後就成為苯乙胺的俘虜———墮入情網。而在這同時，腎上腺激素也會大量分泌，人也隨之瞳孔擴大，心跳加速，汗腺分泌增多等等。

一般而言，這兩種激素維持的時間也就是半年到兩年。時間一長，產生抗體而失效。所以，要維持長久的激情，我們需要更多的創造力。

二、愛是什麼？

我認為，成熟、健康的愛情不只是你的感覺，更是你和對方的一種關係，是一種氛圍，能滋養、成長彼此的一種關係，一種狀態。

當我們能站在關係而非個人的角度理解兩性問題和處理兩性問題時，當我們能多想想我們的需求而非我的需求的時候，你們之間會產生一種無形的聯結感，關係自然會更和諧，更順暢。

三、如何為愛情保鮮？

(一) 保鮮理念

1. 愛一個人要投其所好，而非給己所要

1) 自己及對方的情感需求及接收方式，也就是了解自己及對方的愛語

有很多求助心理諮詢的朋友，包括生活圈子裡的一些朋友總是常常對我抱怨，為何我付出了那麼多，他卻說感覺不到愛。有時候，對方為我們付出很多的時候，我們同樣也感覺不到愛，甚至會覺得厭煩。這是怎麼回事？

原因就是我們每個人對愛的理解和感受是不一樣。我們忽略了一個基本的事實，人們說着不同的愛的語言。有些人，當愛人稱讚他的時候會讓他感覺到愛，而有的人，當愛人為他打掃房間，洗衣做飯的時候會讓他感覺到被愛，而有的人，可能愛人一個小小的擁抱就能讓他感覺到被愛。我們每個人都擁有自己獨特的愛語。就猶如我們每個人都有自己的母語。我們每個人的愛語也就是自己的母語，當你不懂得對方母語的時候，你們根本就無法溝通，更別提表示愛，感受愛了。

如果我們要有效的溝通愛，光誠懇是不夠的，我們必須了解愛人的主要愛語，然後，再投其所好。

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