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艾米從大一開始，就和現在的男朋友在一起了，在一起第一年，就發現男朋友和初戀女友聯繫，當艾米想和男友分手時，男友苦苦哀求，並且當面刪掉了初戀的聯繫方式，並且堅持說只是因為敘舊而已。
後來，男友的初戀打電話來向艾米解釋，隨即說了一段意味深長的話：「他對很多女性都是很曖昧的態度，你自己也看準一點吧。」
艾米原諒了男友，卻沒想到，接下來長達7年的戀愛中，男友從來沒有斷開過撩騷，出軌的事情。好幾次，艾米都看到了男友手機里的短信，看到了酒店的開房記錄，看到了男友包包里的避孕套。
艾米還是沒有離開男友，甚至陷入了自責的旋渦里，她認為一定是自己不夠好，所以男友在自己面前不開心，才導致了他出去外面偷吃。
於是，她改造自己，儘量讓自己的情緒穩定，儘量學習去做一個溫柔而堅定的成年人，隱藏着自己的情緒，對很多蛛絲馬跡視而不見。
她以為，這樣就會慢慢好起來。
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直到後來，男友和艾米提出分手，艾米不願意，把外地的工作辭了後，搬回了男友的房子裡，對剛回來看見垃圾桶里的避孕套視而不見。
最後，男友的朋友忍不住告訴了艾米，原來男友在一年半前就找了一個做護士的女朋友，甚至已經把她帶回家裡見家長了。
至此，艾米才發現自己陷入了這樣的尷尬的局面。
她說：「我覺得如果我改得更好一點，變得更漂亮一點，我們就還是會有可能的。因為我真的很愛他，我捨不得他。」
我說：「你愛的根本不是他，你只是害怕前面未知的路而已。如果你愛他，你怎麼可以忍受他一次次的出軌，一次次的傷害。」
阿德勒心理學曾經指出：人們其實很缺乏幸福的勇氣。在大多數時間裡，人們都很喜歡沉浸在不幸里，因為比起現在已知的不幸，前方未知幸福的恐懼，才是人們最怕最難以面對的。
艾米最後哭着說道，我就是真的很害怕去面對之後的生活，我感覺我太依賴他了，如果沒有了他，我根本不知道我接下來應該怎麼過，怎麼搬家，怎麼生活。我知道我跟他在一起不會幸福，可是我還是很害怕斷舍離。
這個世界上，有太多痛苦的人，是自己在忍受着自己給自己的委屈的情緒，有些人懂得及時止損，就算很害怕前方的路，也咬着牙跑過去，最終會發現，前方的黑暗不過是一隻紙老虎而已，穿過去了，一切就都會好起來。
可是大部分的人，是寧願呆在已知的痛苦裡的，呆在這個她們以為的舒適區，寧願忍受痛苦，也不願意面對恐懼。
缺乏幸福的勇氣的人，只會將一切痛苦循環下去。
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最近，小S的丈夫又爆出了負面新聞，而自從他們結婚以來，關於小S丈夫愛玩的負面新聞就沒有停止過。每一次，小S都選擇站出來給老公擦屁股，選擇題老公解釋，相信老公。
劉墉曾經說過：愛是最複雜的情感，但是也可能最單純。愛是恆久忍耐，但也可能容不了一粒塵埃。
所以，在戀愛或婚姻中屢屢被背叛的女人們，真的要懂得及時反省過來，有時候你不離開對方，有可能你認為的「愛他」，其實只是一個逃避的藉口，它讓你以愛之名，去逃避你生命中必須要面對的功課。
可其實，當我們用愛情和婚姻去做了逃避的藉口時，總有一天我們需要還更高的代價。
如果都有勇氣去面對一次一次被傷害的痛苦，為什麼沒有勇氣去面對未知的未來呢？
你跳下去，前方未必是懸崖呢。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
老師，可以諮詢下嗎？