搭訕法則:六招輕鬆克服搭訕恐懼

情感導師 40384

 添加導師LINE ID:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

搭訕法則

  不是所有男人對搭訕都得心應手,還是有一部分的男人無法跨出這一步。今天,我們要談關於如何克服搭訕恐懼這個問題,小編為大家歸納出克服搭訕恐懼感的六個步驟。

  1、明確你搭訕的目的,找出什麼東西阻止你去搭訕。

搭訕法則:六招輕鬆克服搭訕恐懼

  你為什麼去搭訕?為了證明自己可以突破麼?為了泡MM親密嗎?你懷疑自己的動機嗎?你有道德上的負擔嗎?你害怕搭訕成功嗎?

  是什麼阻止你採取行動,恐懼感嗎?恐懼什麼?怕失敗,怕拒絕,怕別人嘲笑?

  2、激發自己的搭訕意願到一定要的境界。

  你一定要去搭訕嗎?是一定,還是只是有點想?

  重新考慮你為什麼去搭訕?是不是因為你找不到女朋友;是不是因為你周圍的女孩沒有幾個漂亮的,沒有幾個你喜歡的;每次從大街上走過,看到身邊飄過的那些美麗身影,你是不是都感覺心中充滿了錯過的惆悵與悔恨,恨自己什麼也不能做,恨自己不是她的同學也不是她的同事。

  你願意繼續忍受孤獨嗎?你要委屈自己將就一個並不喜歡的女孩?你要一輩子忍受這種痛苦嗎?

  認真的品味這種痛苦,把它當作你的苦膽,每天都舔嘗一遍。直到自己無法忍受,喊出我一定要去搭訕!

  改掉我試一下這樣軟弱的表達,把我一定要!變為表達習慣。

  3、打斷舊的神經聯想。

  什麼是舊的神經聯想?就是你錯誤的情緒模式:做不該做的事情感覺舒服,做該做的事情感覺難受。

  比如搭訕,你去搭訕就感覺難受,不搭訕反而感覺放鬆。

  你必須打破這種舊的情緒模式,轉變為搭訕就快樂,不搭訕就痛苦。

  具體怎麼去做?

  回想你搭訕失敗的一次場景,那個女孩冷漠的表情,周圍人奇怪的眼神,自己傻傻地站在那裡這些是不是都很讓你痛苦?

  首先,回放這些鏡頭;

  第二步,視覺攪拌。就是採用搞笑的方式破壞這些膠片。比如想象那個女孩雖然拒絕了你,但你剛轉身,她就跪下來求你:請你再搭我一次,我就把號碼給你!發揮你的想象力,把這些失敗的經歷重新編劇,處理成搞笑的場景。可以講給你的朋友聽,和朋友分享。

  有了這個過程,可以消除你搭訕失敗的痛苦感受。

  另外,建立一個懲罰機制來懲罰自己的逃避搭訕。在自己胳膊上綁個皮筋,如果見到一個美女,你卻找藉口不去行動,就用皮筋崩自己一下,讓自己痛一下。

標籤:

評論列表

頭像
2024-08-17 20:08:20

我最近了解了一下,是我朋友給我推薦的,很靠譜,推薦大家情感有問題的可以嘗試一下

頭像
2024-08-04 03:08:17

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

頭像
2024-01-16 10:01:39

可以幫助複合嗎?

頭像
2023-11-17 15:11:55

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

 添加導師LINE ID:jaqg

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復技巧 戀愛脫單幹貨

發表評論 (已有4條評論)