一個人獨居久了會怎樣 社交能力慢慢退化

有些人喜歡獨居，覺得一個人待着心情好，而且不受打擾，但時間久了就會感到孤獨。那么小編今天就來說說一個人獨居久了會怎樣，一起來看看吧！

人是社會性群居的高級動物，一個人待久了肯定是會出現問題。至於變成什麼樣，看個人吧，有的偏執，敏感，有的更加孤僻，嚴重的話精神也是會有影響的。感覺還是儘量不要一個人住太久，身邊有很多例子加上自己也有親身體驗，獨居太久會讓生活越來越糟糕的。

獨居彷佛是一種危險、一個缺憾、一個有待解決的麻煩，獨居的人似乎都三餐隨便、被寂寞吞噬，門外一響就身心不寧。

事實上，人生有很多階段都會獨居，也有很多人正在獨居，如為了求學、工作離家一個人住；或是離婚、寡居，甚或單身，獨居可以說是現代人的必修學分之一。

獨居非但不古怪，更可能因為獨居，而發現自我的主體性，進一步學會和自己相處的能力。

很多時候，特別是放假，而且有時候有的人又很宅，基本一天除了去吃飯然後基本不會說話，長時間下來就會發現自己打字的表達能力超過了口頭表達能力，所以漸漸地不再喜歡人際交往了。

有些人一天不在喜歡的圈子、QQ群里聊聊天就會有點心悶。這就是感到了孤獨，或者說是不充實，正常的不可避免，畢竟從小到大可是每天都會有至少三分之一的時間在一個人口密集的校園，獨居會感到空虛是不可避免的。

每天回家打開手機，不知道該幹嘛，為了不那麼孤獨，直接睡到飯點，點個外賣吃完回房間玩手機，自己一個人在家裡待久了，就會莫明失落。又或者說故意在外面玩到很晚才回家，因為不想一個人待着，家裡沒有人陪伴。可又不是天天都有人陪，然後一個人又不想收拾家裡。

提醒大家：如果一個人住，千萬不要在下午時睡午覺，一覺睡到六七點等你一睜開眼，看着朦朧黑黑的天空，看着空蕩的房間，會有一種被全世界遺棄的感覺，孤獨在那一刻體現得淋漓盡致。

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