情侶之間沒有了信任怎麼補救 一定要坦誠布公的聊聊天

情侶之間最重要的就是要互相信任。如果你們之間沒了信任，在一起就會很難幸福，甚至會因為各種信任問題去爭吵。如果情侶之間沒有了信任，一定要儘快去補救才可以。

一、不能慌神

情侶之間沒有信任了該怎麼辦？這個時候千萬不能慌神，特別要控制好自己的情緒。這個時候的情侶，已經處於危險的懸崖邊上，一旦出現任何風吹草動，都可以導致兩個人徹底決裂。所以這個時候千萬不能慌神，也千萬要克制自己的情緒。

二、認真聊聊

找個時間，兩個人坐下來認真聊一聊，溝通是情侶之間最好的相處方式，如果出現了信任危機更需要好好的聊一聊，說說心裏面的想法，會讓彼此知道對方的感受，也能解決信任問題。

三、保持言行的一致

如果你答應了另一半今天晚上要去看電影，那就儘量準時下班。如果實在是因為工作需要加班或者其他因素不能赴約或遲到，必須要提前跟另一半說明情況，如果什麼都不交代只會讓對方心中對你的信任度降低。

四、把愛人介紹給周圍朋友

我們在社會上工作學習，很多時候都會接觸很多人，往往聚會應酬機會很多，不要總是把愛人丟在家裡，方便的話可以帶着愛人一起出席一些應酬聚會，把他介紹給其他朋友認識，增加他的存在感，這樣才有利於改善情侶之間的關係。

五、互相支持

無論如何，一同經歷悲歡離合。當伴侶情感上需要你的時候，你要去幫助他。在平時的生活中，我們一同經歷了動盪與挫折；我們知道愛人一直都在，隨時可以給你安慰與鼓勵，讓一切煩擾變得簡單。

六、相互尊重

相互尊重，不管對於何種關係的兩個人都是必須的。而在情侶之中，往往會忽略掉這一點。在另一半的親朋好友面前，要給足他面子，不要遇到他朋友，就說愛人的各種不是，要懂得相互尊重。對對方不滿意的地方，可以私下提出來，不必要把這些抱怨端上檯面。

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