六大聊天技巧，和尬聊say no

 

 

​在日常和來訪者交流的過程中，總會遇到這樣的問題：「總是和別人尬聊，怎麼辦？」、「我說話的時候他們都不回應，怎麼辦？」、「和別人相處不知道說什麼，沒話題怎麼辦？」等一系列類似的問題。我們真的不知道說什麼嗎？是說話技巧的問題，詞句匱乏，還是只是我們有所顧慮？

 

1

 

「聊着聊着就沒了，不知道該聊什麼。」

 

關於一些聊天的話題點大家其實都是知道的，比如在外國聊天會以聊天氣開始，那你可以聊什麼呢？聊新聞，聊你發生的事情，聊別人近期發生的事情，你的興趣愛好，別人的興趣愛好。但是同樣的這些個話題點，別人可以聊得很high，但是你卻不知道怎麼去繼續這些話題。如果你有這個問題的話可以看看下面幾點：

 

（1）學會把話題深入

你說的話的確對別人沒有吸引力，比如一件新聞，你看過別人也看過，然後你向別人複述了這個新聞的內容，那麼這對別人而言你說的內容完全不能吸引到他們，這怎麼辦呢？

你可以將話題深入，比如雙十一的購物節，可能大家都了解的是天貓今年的成交額破了去年的紀錄。但是你可以深入講這個數據背後的故事，哪個省花的錢最多，占得份額最大。今年雙十一最大單是什麼產品（去年是鑽石鍋），也可以說說這個雙十一你買了什麼，別人買了什麼等等。

 

（2）學會說話帶有故事性

曾經為了能夠很好地和室友聊天，我看了很多名人傳記，因為那些傳記中有着我們一般人不了解的故事。比如徐志摩傳記中，徐志摩是如何如何的「渣」，比如說普京的傳記中，普京如何一步一步成為了俄羅斯的總統。在那段從教室到食堂到宿舍的路上，我就向我室友講那些我了解到的故事。一段時間後，室友突然問我：「為什麼你不繼續講故事了？我還等着聽你上次說的後續呢！」

 

2

 

「每次自己說話的時候，總是得不到回應。」

 

（1）你說話的聲音是不是太小了

如果你說話的聲音太小了，有時候講話的時候，別人會聽不清楚你在講什麼，但是你卻拒絕講第二遍。那麼長此以往。當你說話的時候別人就沒有興趣去探究你到底在講什麼。

 

（2）不要總是去否定別人

 

（3）禁聊話題：別人的隱私

一個月工資多少？

這麼大歲數了還不趕緊結婚？

家裡有多少口人？

父母都是幹啥？

等等類似的話題都可能讓別人不喜歡和你聊天，因為別人和你聊天的時候，第一個感覺，你就像是一個特工，總是想扒別人的秘密。有時候這些話題有些戳心，也會讓人覺得你是個多管閒事的人，所以儘量不要觸及這些禁區，不然會讓人很反感。

 

 

 

3

 

「他們總是不理解我想要表達的。」

 

可能你說話的對象真的理解能力有問題，這時候可能需要你仔細地向對方說清楚你要說的事情。但是我們這裡主要要說的是：如果你經常覺得別人不能夠理解你，那可能真是是你自己的問題。

（1）你把你想要說的話表達得很模糊，那麼別人不能從你這接觸到信息，也就不清楚到底你要表達的是什麼。

（2）你總是把話說的模稜兩可，讓別人猜不到你在說什麼，其實你的潛意識並不想讓別人理解你。

（3）其實別人已經理解你了，但是他理解你的方式和你預期想要別人理解你的方式不一樣，這種理解是不被你接受的，其實連你自己都無法理解你自己，那麼不認不理解你也很正常。

 

 

4

 

「我知道我自己想要說什麼，但是每次開口的時候，大腦總是一片空白，聊天難以繼續下去。」

 

最開始的時候，你也許不是這樣子的。你可以想象當初你和別人自由交流的那些時光，你也是一個暢所欲言的人，可以和別人談天說地。

那你為什麼現在就這樣了呢？

（1） 曾經別人說的一句話，比如「我覺得你和我說話有點緊張」，這句話打破了你曾經自信交流的狀態，讓你產生了自我懷疑：我真的緊張了嗎？別人看到我緊張了嗎？我不是曾經的我了怎麼辦。我們已經開始把精力放在了自我鬥爭上了。

（2） 總是想着「我還沒有準備好，等下出錯該怎麼辦，別人等下發現我說話有問題怎麼辦？」，我們為自己設想了無數的不好的結局。

（3）曾經失敗的社交經驗讓你畏懼，「真的太可怕了，我又要重新經歷這些」。在還沒開始和別人交流的時候，我們已經提前陷入上次的恐懼中了。

 

 

5

 

「總覺得多說多錯，每次說完，總會自責，覺得當時不該這麼說。」

 

排除你真的說了一些不該說的話之外，其實這也是你習慣性地去否定自己的表現，至少你秉承着「禍從口出」的「真理」， 害怕自己說錯做錯，導致不可以逆的後果。其實，說錯是不可避免的，但是只要不是什麼大的場合，說錯又何妨呢？自卑心較重的人本身自省能力很強，所以在說出一句話的時候就在潛意識把可能會說錯的內容給過濾了，所以就算說錯，也不可能特別多。

那我們什麼情況下會說錯呢？就是在我們不懂的知識或者為人處世上面會說錯做錯，只不過這個是人人都會的，所以別人對此的寬容自然也會比較大。另外，我們也可以藉助這個錯來好好糾正自己，讓自己好好成長，也就是我們反而把「錯」變成一種成長的方式，所以我們只需要好好地說我們該說的，想說的，沒必要多說，也沒必要少說，讓我們的經驗來糾正自己，提高自己。

 

6

 

「我希望和所有的人都能夠暢所欲言。」

 

我們為自己設置了太高的目標了，總是想要達到一個完美結果，也總是帶着完美的狀態去開口。當自己說得不好的時候，就會覺得不完美，和為自己設置的狀態不一樣，就像7中說的害怕說錯，事後自責懊惱。只想要在自己狀態OK的時候才能和別人繼續交流，不達到這點就不去和別人接觸，憋着。

但是什麼是你最完美的時候呢？這種時候真的是很難等到。但是當你帶着你的不完美去和別人的說話的時候，那麼有可能你的不完美就慢慢完美了。

 

 

沒有人天生就是一個很會說話的人。有些技巧需要我們去練習，有些話題需要我們去規避。當然更多的時候阻礙我們的是自己的問題，習慣性地去自責去否定自己，去預想不好的結果。也許我們不需要成為一個能說會道的人，但是只要你能夠在一個交流場合中「很舒服，沒有矛盾」，那這就夠了。

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