宅男怎麼改變自己 需要有自我提升的意識

宅男雖然過得安逸，但是不受人們的喜歡，在外人的眼裡宅男就是一類只會穿格子衫的男人。如果你想改變別人對你的看法，就要學會自我改變，那麼你知道宅男該怎麼改變自己嗎？

1、要控制玩電腦的時間，做到生活有規律，其實宅男能做到長期在家不出門，那就證明肯定有一件足夠能吸引他的事情，才會在家的，比如；看電視、玩電腦等，那麼只有在這方面下工夫，才能做到真正的走出去，也就是說要控制網癮，雖然這個癮不好控制，但是大家只要對自己有信心就絕對能辦到。

2、給自己設定一遠大的目標，長期宅在家的人，有時候是不知道自己要幹什麼的，也就是無聊之下才宅在家裡的，感覺生活漫無目的。這時我們就應該先給自己制定一個人生的規劃，也就是要讓自己有一個目標，讓自己能看到希望。

3、出去運動逛街。由於長時間呆在家裡，缺乏鍛煉，身體素質肯定是下降了的，女生都喜歡身邊的人能夠給自己安全感，不管是心靈還是外形都是如此。所以女生們都不會喜歡一個瘦骨嶙峋的或者胖的不成人樣的男生，你必須要趕緊鍛煉身體，提高自己的身體素質。

4、需要有自我提升的意識，不要自滿，不要覺得自己什麼都好。人要改變自己，就要把自我打碎重建。

比如我有一個朋友，特別喜歡小資文化，我說你如果一直是追求這方面的東西，那你的人生可能就是這樣了，因為你對自己的自我認識就是我就是想要去成為這樣的人，或者我追求這方面東西的人，然後我按照這方面的標準去做了，那你這個人永遠就是這樣子了。

5、要改變自己宅的本質，多去外面看看世界。不要老是窩在家裡了解外面的一切，都是假的，自己的感受才是最真實的。另外，要把自己的氣質改變一下，不要老是猥瑣的想着二次元的妹子會出現在三次元，要現實一點。

6、要學會大膽。一般宅男都是性格比較容易害羞的類型，所以才會不敢和別人交流。所以才會宅在家裡，所以必須學會與人交流。

7、要多和自己的同學或者朋友打好關係。要多和別人（要是自己熟悉的人）聊天，但是不要用聊天軟件聊。練習自己的交際的能力時，聊天的對方必須是自己熟悉還有品性好的朋友。

標籤：