高情商怎麼培養 如何成為高情商的人

高情商的人往往擁有超強的人格魅力，周圍的人在他們身邊時會感覺」如浴春風「。跟着小編來學習，如何成為一個高情商的人：

高情商怎麼培養 如何成為高情商的人

1、怎麼成為一個高情商的人

擁有良好的情緒

擁有良好的情緒的人通常積極開朗，遇到困難和挫折不會輕意放棄自己，他們在失敗中總結原因。情商的人可以做到自律，但又不會隨意發怒。和這樣的人相處，會讓周圍的人感覺如浴春風，感覺到輕鬆自在又充滿力量，周圍的人會想要主動和他們靠近。但是好性格絕不是讓你去做爛好人，是在擁有自己原則的基礎上，讓周圍的人感覺舒服。

不要被思維控制

人的思維是永遠不會停歇的，思維無時無刻都在飛速運轉，思維會給你提供無限個思考切入點。一旦你順從負面思維的線索，你就會沉溺在負面的情緒當中無法自拔。少則傷害你的精神狀態，大則惶惶不可終日。反觀高情商的人，他們可以迅速過濾到負能量，不會被負面的情緒控制，不會陷入負面的思維當中。這讓他們可以穩定的保持一個良好的心態和精神狀態。

讓自己冷靜下來

人類的從來都不是理智的生物，情緒和理智本身就是一對相互博弈的主體，情緒一旦處於失控狀態，想理智下是很困難的事情。高情商的人不是沒有情緒，而是他們會想辦法讓自己冷靜下來。在有情緒的情況下，千萬不要做任何決定，這樣的決定多數都在清冷後後悔莫及。

重視他人的感受

面對同樣一件事，不同的處理方式，就會得到截然不同的處理結果。原因就是處理問題的人，是以什麼樣的方式去處理的。有沒有站到對方的角度去思考，你讓對方舒服了，對方自然不會對你為難。如果你讓對方不舒服了，結果就可能是魚死網破，對雙方都不利。

在行動自我成長

很多都是完美主義者，對於沒有嘗試過的事總是在等更「完美的時機」。但實際上，所謂的完美時機根本就不存在，因為你沒有嘗試過，怎麼可能做到完美。而高情商的則不會那完美主義，他們會先嘗試走出自己的」舒適區「，在反饋當中不斷把一件事做到完美。

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2、怎麼提高自己的情商

一、不要做一個情緒化的人。人一定要控制好自己的情緒，不要讓你的情緒垃圾污染別人。喜，不要得意忘形；怒，不要歇斯底里；憂，不要愁雲密布；煩，不要唉聲嘆氣。

二、把刀子嘴閉上，把豆腐心留下。刀子嘴是最容易傷人的，你可能撂爪就忘，可是對別人已經造成了傷害。應該把刀子嘴閉上，留下菩薩心腸就是了。

三、把你的心圍好籬笆。不要隨隨便便就對人掏心掏肺。一個的心如果讓別人一眼就看的明明白白，很多時候就會非常被動。所以，把心圍好籬笆，最好再加把鎖，不要跟菜市場似的誰都可以來去自由。

四、可以討論，但不要爭論。工作上可以開誠布公、心平氣和地討論，儘量不要與人爭執，爭執傷和氣，和氣損情商。

五、要學會讚美別人。很多人總是錯誤地認為讚美就是拍馬屁，這樣理解未免太過淺薄。其實，讚美是一種建立在平等基礎上的語言交流技巧。

六、多說「聽你的」，不要說「隨便」。與人溝通的時候，要多尊重他人的意見，不要固執己見，也不要心不在焉，多說「聽你的」遠比「隨便」要讓人感覺舒服。

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