這像極了你不合群的樣子 你也有社交恐懼症嗎

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小微經常被大家說不合群,主要是因為當大家熱熱鬧鬧談論什麼事情的時候,她總是不插嘴,大家商量聚會的時候,小微一般也不群。小微的表現是不是像極了你不合群的樣子?不合群的原因是什麼,難道你也有社交恐懼症嗎?

其實不合群的人大多是有社交恐懼症的,具體表現為明顯的害怕社交情境,在社交情境中會尷尬,所以避免在社交活動中出現。一旦參與到社交活動場景當中,會感覺到手足無措,不敢和他人對視,也不敢和別人聊天溝通。

這樣的人在人多的場合總是感覺不自在,甚至會覺得自己的行為表現會有人盯着看。

這像極了你不合群的樣子 你也有社交恐懼症嗎

這種心理其實就來自於自我設置的場景,自己本來就在某一方面表現的不太自信,在這樣的心理基礎上,自己想象般的設置了被人盯着看的場景,所以會緊張起來。

在外在的行為上表現的拘束,細節上其實只有自己看到,但是自己意識到自己的表現,又反過來加重了心裡的不自在。

還有就是,這樣的人也不喜歡結交新的朋友。他排斥於不熟悉的環境,排斥於不熟悉的人和事,所以導致他的新朋友很少,這樣的結果就是他會很注重舊有的朋友,注重感情,注重友誼的深度和厚度。

雖然不合群會導致你無法快速的融入到一個環境中,但這也不是什麼壞事。如果你真的不合群,真的有社交恐懼症,那也不要勉強自己去合群。

其實一個人自己開心就好,合不合群沒關係。有時候,為了「合群」使勁擠進別人的圈子,既委屈了自己,也沒必要。

物以類聚人以群分,和自己玩得來的人,好好珍惜,玩不來的人,就算了。沒什麼大不了,做人反正是靠自己。

所以啊,如果你真的不合群,那你完全可以按照自己想要的方式去生活。人啊,一輩子幾十年,別太合群,活在別人的影子裡,委屈了自己,不值得。

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評論列表

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2024-06-07 13:06:49

有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導,心情也好多了

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2024-03-27 22:03:52

發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?

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2023-12-04 08:12:31

被拉黑了,還有希望麼?

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2023-12-02 21:12:29

發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?

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