抑鬱症患者眼中的世界 成年人的崩潰就在一瞬間

抑鬱症患者眼中的世界就像拎着一隻水桶走路，每天都有一隻手向水桶里倒一杯水，起初你只覺得沉重，乏力，到了後來，水滿到已經溢出來，心靈已經被壓迫的沒有一點感覺了，只剩下麻木和無盡的疲憊。

韓國藝人雪莉生前患有嚴重的抑鬱症，作為藝人的她，還是會笑，甚至放飛自我，與一般的抑鬱症患者不同的是，高功能抑鬱症患者在必要時還是會上班、上學甚至參加社交活動，會像正常人一樣保持微笑。

可一旦活動結束，他們就會將自己隱匿起來，與世隔絕，儘管心理學家對高功能抑鬱症的研究已足夠深入，但在生活中它還是很難被發現，也經常被世人低估患者所承受的痛苦。

不斷的告訴自己世界很美好，笑着鼓勵身邊的人未來是光明的。害怕不經意間流露出身上的負能量而影響身邊的人，努力做出正能量的樣子佯裝一個正常人。

一個人獨處的時間不斷再跟心裡的負能量鬥爭，因為有家人，理智告訴我自己要走出來。自己也試了很多方式 鍛煉，看書，工作，找人朋友聊天，給自己買東西取悅自己等。

但是一個人的夜晚還是會莫名的悲傷痛哭，只有身體的疼痛才能轉移心裡的疼痛。

抑鬱症可以治好，但不能保證不復發，就和感冒是一個道理，人生這麼長，誰能保證一直不得病呢，得了抑鬱症也不要覺得自己很奇怪，要和家人溝通，嚴重地要去看心理醫生，要相信自己。

每一個得過抑鬱症的人都一定有他所固執的問題，有他走不出來的黑洞。當放下那些執着，或者就好了一半了，你只不過比普通人更敏感，更愛想罷了。

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