共情能力太強是什麼體驗 被人理解是一種幸福

很多人不明白「共情能力」是什麼意思，其實就是一種為他人着想的人，從而忽略了自身的感受，雖然時時刻刻被人理解是一種幸福，但總是為他人着想，有時候會很累吧！

「共情」也被成為「通情達理」、「設身處地」，我們說一個人很「通情達理」，就表示這個人能夠很好的體會對方的內心世界，並對其理解。

體會對方內心世界就是：自己能夠站在對方的角度、位置去感受對方的內心世界，而對其理解則是：站到自己的角度，對自己體會到的對方內心感受，做出自己的反應。

共情能力太強的人的日常生活和別人不一樣的地方就是三觀非常正，而且可以無障礙地接納並理解很多價值觀，簡單地說就是包容性很強。

很輕易地就可以解讀正在和自己交流的別人的精神狀態，可以和順着別人的情感導向說下去，進而讓別人感覺和自己聊天很舒服而且三觀很合，但自己本身並沒有太多正反饋。

在別人不想和你多廢話的時候也能感受得非常明顯，當一個人並無意在與你的溝通中浪費太多時間時，他的精神是一種關閉的狀態。

而對此自己並沒有什麼可以做的，相反因為過于敏感，自己會更能放大別人在聊天時的「不想聊下去」那一部分的意圖。共情而不能改變別人的情感還是一種很無力的感受。

共情能力強，不是件好事，常常思考為什麼感受到那種不安和痛苦，自己的悲傷自己的難過卻無人知曉，無人安慰。

共情能力太強的人，往往敏感，這更令人心疼，承受着自己的不安的時候，還要被迫體會着別人的痛苦，我羨慕那些共情能力弱的人，自私光明地在幸福着

金庸先生說過：都是主，就都不是主，另外，總和別人共情會增加你的社交成本。因為你說話總顧忌別人的感受，所以每字每句都小心斟酌。

這將對你的大腦產生巨大的負擔，你會感覺跟別人交往是一件很累的事情，而這種累又不易被人察覺，因此你所做的努力基本不會被任何人回報，甚至被誤解。

換句話說，別人在你身上白白獲得了舒適感，但他們不會給你錢，所以說共情能力太強並不是一件好事。

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