不擅長安慰別人的原因 寧願陪在你身邊當個「啞巴」

很多人都不是很擅長安慰別人，因為他們不知道應該說些什麼，畢竟有時候連自己都安慰不了，更何況去安慰別人呢？

不知道大家有沒有一樣的，每一次我跟朋友聊天，好像什麼話都能聊，但一旦朋友傾訴某些煩惱，我就會發現自己好像是一個不怎麼擅長安慰別人的人。

每一次對方的傾訴我都會很認真傾聽，但是安慰的話卻總是捉襟見肘。

哪怕我跟你關係很好，但是發生在你身上的某些事，遇見和錯過的某些人，對我來說是很難感同身受的。

能體會到你的煩惱，感受到你的情緒，但兩三句話其實並不能完全消解對方的心事。

而一旦知道是這麼回事，真心想要安慰對方反而更難找到合適的話語。

其實反過來也一樣，自己去傾訴某些煩惱，對方的安慰也是出於真心和關切，但自己也會覺得不痛不癢。

到後來你會發現，適當的傾訴是必要的，但不能要求別人以你的悲喜為悲喜，不能只希望靠一兩句安慰就讓自己徹底擺脫壞情緒。

每個人應該都有各自的開心和不開心吧，不開心時連自己都安慰不好自己，又怎麼去安慰好別人呢？你是個大人了，有些情緒你要學會自己去面對。

如何安慰別人，安慰一個傷心的朋友，最佳的勸解方法不是說「不要難過了，哭對身體不好」，而是說「你一定很難過吧，想哭就哭出來，把壞情緒都丟掉」，或者「沒事，我陪在你旁邊，一直會和你一起」。

你最好的安慰辦法就是感同身受地理解別人，並陪在身邊。難過的人同時也會感到孤獨，因此，陪伴是最有利於排解壞情緒的方式。

碰到不開心的時候，正視就好，沒必要把自己變成不堪重負的樣子，也不是遇到一點不開心時候就當做就是人間最黑暗的低谷時期，這樣你會缺少動力與激情。

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