訓練嘴笨的方法 克服強烈的自卑心理

最笨的人說話總是詞不達意，有的時候還會惹人煩，時間久了就沒有人會喜歡他們了。那麼你知道關於訓練嘴笨的方法有哪些嗎？一起來看看吧！

1、敢於大庭廣眾之下發言。這是最能提升你的自信心和鍛煉口才的方式，放心大膽去說。即使說錯了，你也會增加自信。

2、說話時敢於正視別人。說話時如果你不正視對方，首先這是一種不尊重對方的行為，其次卻掩蓋不了你那深深的自卑感。正視對方，既顯得尊重對方，又給人落落大方，充滿着自信，也能為你贏得別人的信任。

3、說話時要抬頭。說話時抬頭便能給人朝氣蓬勃的姿態，昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉着腦袋，一副信心不足的樣子。

4、學着臉皮厚。有的人嘴笨是因為膽子小、臉皮薄，一說話就不好意思，這樣的人要學着臉皮厚一些，即使說錯了話，又能怎樣呢？試着大膽一些，慢慢就會有進步。

5、克服自卑。有的時候，嘴笨是因為自卑，總覺得自己說話不會被人重視，久而久之，就不想說了。所以先要增強自信心，自己要看得起自己，在別人面前說話才有分量。

6、多練習。凡事都有一個過程，嘴笨不要怕，只要自己想改變，就要多多練習，開始可以和比較要好的朋友多聊天，有進步後再和其他的人多說話，時間長了肯定會有很大的進步。

注意：多說話不等於會說話。說話要有條理有智慧。要知道自己說這句話是想要達到什麼目的才行，胡說亂說是沒用的。

嘴笨的人普遍的特點

1、追求完美，怕出錯。有些人一路是被讚美過來的，所以為了獲得別人的認可，他習慣於讓自己不說則已，一說就讓人挑不出錯來。只要一次被人糾錯或者嘲笑，那麼他下次就積累了緊張的因素，為說話製造很多的障礙。

2、強烈的防禦心、戒備心。有一部分人，把對他人的防禦埋藏在潛意識中。他們的意識希望和他人交流順暢，但潛意識總是發出「禍從口出」的剎車聲。表現就是糾結，自己想的和做的擰着。

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