怎麼才能放下一個人 不要再打擾對方

放下一個人很難，但是我們並不能因為難就不去做這件事情了，只要你覺得兩個人之間再無機會了，那麼放手就是最好的選擇。那么小編今天就來說說怎樣才能放下一個人，一起來看看吧！

1、允許自己去感受。首先要說的是，悲傷不是壞事，情緒也不是壞事，哭泣、憤怒，都不是壞事。不論你的感受是什麼，都是正常的，需要得到釋放。等到這些感受的掩飾期過去之後，釋放的階段就會開始。不過放下一個人的過程包含必經的步驟，而暗自難過的掩飾期是首先要發生的，順其自然就是了。

2、不要再打擾。當一個人選擇分手時，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。

一方面，會更讓他覺得「沒有我，你過不下去」，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。

他最想要的是，橋歸橋，路歸路。你也應當做到這一點。從此以後，他的世界再與你無關，不要去打擾，即便別人說起，也一笑而過，從此陌路天涯。

你來過，給我一場轟轟烈烈，你走了，餘生我們一別兩寬。不再聯繫、不再打擾就是最好的告別。越是高調的和他撇清關係，拉黑，或是刪除，只是證明了你越是放不下。

有人說，放下一段感情最好的辦法是時間和新歡。但我覺得，應該是時間和新的自己。在自己徹底走出之前，如果匆忙讓一個人住進來，短暫歡樂之後，夜深人靜之時，痛苦會用更可怕的力量讓你撕心裂肺。

尋找新歡好比喝酒，尋的是醉，逃的是醒。奈何酒後總會醒，醒了再買醉，折騰的是自己的肉體和靈魂。無數次醉醉醒醒之後，你會發現自己已陷入萬劫不復。匆匆抓來的新歡，只能帶給你暫時的麻木，痛卻還根植於心。只有直面痛苦，開刀療傷後，才有資格讓新人住進來。

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