「情商」這個詞,早就已經被用濫了,似乎什麼都能跟情商掛鈎,當我們討厭一個人的時候,經常會想到這個詞。比如你們單位有難以相處的人,你開口就一句「他情商低」;朋友說了一句非常坦率的話,傷到了你的小心臟,你心裡暗暗地低估「她情商低」,似乎情商高就是:
讓所有人都喜歡
我不喜歡的就是情商低
情商高就是虛假圓滑
其實,這些都是對情商的誤解。
但,跟情商高的人在一起確實會讓人感覺很舒服,也很安全,不用擔心自己隨時被懟。情商高的人會讓人感覺到被理解,與他們相處會十分舒適。
一個人的情商高不高,從他是如何和別人交流的體現的最明顯,情商高的人懂得尊重別人,不會說別人情商低,就算想表達這個意思,也會說的委婉一點。
反而是情商低的人,說話的人不會考慮別人的感受,當別人說錯話的時候,會指責別人情商低,雖然你說的沒錯,但是你已經用言語傷害別人的自尊了,那麼情商低的人應該怎麼提高自己的情商呢?
1、和周圍的人保持適當的心理界限
你也許會認為與他人界限不明是一件好事,這樣一來大家能比較輕鬆地相處,而不用在意太多的界限規則。界限不清晰確實有它的方便之處,但它的危害也是很大。在這種情況下,別人會很容易傷害你的感情。而他們卻毫無覺察。
2、學會在失去理智時使自己平靜
有一個美國的玩笑地說:當遇到事情時,理智的孩子讓血液進入大腦,能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進入四肢,大腦空虛,瘋狂衝動。
抱怨會消耗精力而又不會有任何結果,對問題的毫無用處,除了浪費時間之外,幾乎不可能讓我們的心情有任何改變。
4、減少身邊浪費精力的事物。
什麼東西是不利於我們提高情商呢?答案就是一切浪費精力的事物。
許多人的神經系統就像母親的手一樣長了厚厚的老繭,已經意識不到精力在周圍事物上的消耗。精力是微妙的,但也可以體會到明顯的變化。
5、找一個生活中鮮活的榜樣。
我們都曾經歷過學榜樣的年代,那些榜樣對於我們來說高尚而又疏遠。於是我們學榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了,因為我們知道,自己也許一生都成不了大英雄。
6、為人父母。
為人父母會教會你很多東西。當孩子尖叫為什麼不給我買?我恨你!時,你不能絕望,不能暴怒,你需要理解他並接受極怨恨的現實。要知道,這是孩子所能給予你的最好的禮物,當然這種恨不要持續下去。
7、從難以相處的人身上學到東西。
我們的周圍有很多牢騷滿腹、橫行霸道、裝腔作勢的人,我們多麼希望這些人從生活中消失,因為他們會讓人生氣和絕望,甚至發狂。
應付難以相處的人最有效的方式就是靈活。也就是說,發現他們的方式,在與之交往的過程中,儘量靈活到採用與之相同的方式。這也是提高自己情商的一個好方法。
可能很多人認為,情商並不是什麼很有用的東西,只要有就行了。
確實,普通的人生活中根本不需要高情商,因為身邊的人也沒有情商多高的,但是一個普通人要想改變自己的生活,第一件事就是提高自己的情商。
只有提高自己的情商,才能夠和比自己高一個檔次的人去發展穩定又真摯的戀愛關係,提高自己的情商別人才會更容易接待你,看到你的才華,給你機會,你才能夠和自己的女神一起攜手進入婚姻殿堂。
標籤:
評論列表
老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?