分手後盲目斷聯會弄巧成拙？3招教你正確挽回男友的心

相戀三年，男友提出分手，那一刻，我真是要瘋掉了。我知道我們確實沒有剛戀愛那會甜蜜恩愛，但我總以為愛情就是這樣，經過了戀愛的甜蜜期，老夫老妻似的默契與穩定才是正常的表現。

誰想到一次平常的吵架，男友竟然提了分手。我又氣又惱，也說了狠話。

我以為這是一次平常的吵架，氣過了，又會和好如初。結果第二天下班回家，我發現男友已經收拾了他的衣物，離開了我們愛的小屋。

這下我才發覺事情的嚴重性，我不想失去他。於是我給他瘋狂打電話、發信息，微信留言，又求又罵又恐嚇。然而他除了掛電話一絲反應也沒有。

於是我又着急地上網找挽回方法。我看了一些分析，覺得自己這樣糾纏只會加速男友的離開，所以學習網友經驗實施「斷聯」。

這時閨蜜推薦了擺渡情感諮詢的鮑潔老師給我。閨蜜說，專業的事就該讓專業的人來做，與其自己瞎摸索，亂嘗試，不如受專業指導，正確做好每一步。

我加了鮑潔老師後，我將自己與男友的情況給老師簡單地介紹了一下，着急地問老師，我和男友還能複合嗎？我的愛情還有救嗎？

我很清楚地記得老師的回覆:越着急，越是挽回不了你深愛的他！

然後老師很詳細地追問了我一系列的問題:

我與男友的感情是什麼時候慢慢變淡的？

男友平時有沒有抱怨過什麼？

我們平時有沒有過爭吵，爭吵的內容是什麼？爭吵後是如何和好的？

分手後我具體做了什麼怎麼做的，男友的反應怎麼樣？

我斷聯多久了？我斷聯的具體操作是怎麼樣的？

…

老師說:每個人每段戀情都是不一樣的，雖然現在網絡發達，可以搜到很多挽回技巧的技術貼和經驗貼，但是不具體分析自己的實際情況，生搬硬套各種技術，操作不好，就會跟我一樣，錯失挽回良機，甚至適得其反，真丟了愛的人。

老師首先澄清了斷聯這一技術的誤區。她說：

斷聯，就是你主動的斷掉和他的一切聯繫，不拉黑，不刪除，但是也絕不聯繫；

斷聯的目的，不是被動等待對方的回心轉意，而是給彼此冷靜的時間和空間，淡化對方的負面情緒，也避免自己做出過激行為，同時更重要的是要去思考兩人走向分手的原因，然後才有的放矢地去對症下藥，真正排除戀情中的地雷。

接下來老師詳細地分析了我與男友之間存在的具體問題:

1、彼此的新鮮感下降，愛情從激情走向平淡；

2、相處中負面情緒互相渲染，感情空隙擴大；

3、交流表達過於隨性，雙方缺乏有效溝通；

老師分析：我與男友戀愛三年，彼此性格相合、無大的分歧和矛盾，也不存在父母反對、經濟條件等問題。所以我們分手最主要的原因是:因為我們戀愛越久，了解越深，我的缺點和負面情緒暴露越多，在打扮上越來越隨意，細節上也越愛越不注重。我的吸引力一直在降低，加上我與男友在溝通上也存在一些問題，最後就造成了分手的這一結果。

老師告訴我，男友對我還是有感情的。她說，如果一個不太情緒化的男人，分手後馬上拉黑前女友，那說明他的分手經過了深思熟慮、態度堅決，挽回的難度相對要高。而我在不斷的糾纏打擾後，男友依然未將我拉黑，說明他對我感情還是很深的。所以在猶豫中把保留聯繫方式作為連接情感的最後方式。

因而我要做的不是斷聯，而是要用通訊工具，巧妙地喚起他對我們感情的美好回憶，讓他想到我的好，從而不捨得放棄這段感情放棄我。

接着老師為我量身制定出個性化的挽回方案。老師細心專業的分析與指導安撫了我彷徨焦慮的心，也讓我開始真正有信心挽回男友。

我開始按照老師的一步步指導實施挽回方案：

1、在對方余情未了、心有猶豫的當下，復聯是關鍵。

老師說，男人天生都有保護欲，特別是對自己曾經愛過的女人。所以對我來說，巧設困難適時求助是個不錯的復聯方式。因而我故意在周末弄堵了下水道，藉口物業不上班，自己沒辦法，求他幫忙。果然，男友猶豫後答應了過來幫我處理。我又準備了一桌他喜歡的菜，我按照老師所說，克制自己，不跪舔、不索取，不翻帳，適當表達對他的讚賞感謝。果然，雖然兩人相處不像以前那樣自然溫馨，場面略有尷尬，但是男友沒有冷臉與反感，復聯成功了。

2、重塑自己，展現對方在意的優點與形成二次吸引是重點。

老師告誡我，復聯只是第一步。復聯不等於複合成功。重新展現對方最喜歡自己的各種優點與長處，並不斷提升自己、改變自己，形成對對方的二次吸引才是關鍵中的關鍵。

男友曾經最讚賞我的體貼與廚藝。於是復聯後，在不打擾他的範圍內，我適時表達我對他的關心，時不時在朋友圈展示我的廚藝、偶爾表達與男友以前相處的一些細節的感慨，果然男友和我的互動漸漸多了起來。

在老師的指導下，我學着化妝、形象打造、兩性溝通、情商提升等方面進行了學習。我越來越自信，也越來越有光彩。

終於，有一天男友對我發出了主動邀約，一頓晚餐一場電影後，我們終於和好了。

3、挽回不是重修舊好，而是重新出發，正確認識是感情繼續的保障。

老師告訴我，挽回是挽回過去的人，而不是過去的情。複合是與愛的人重新開始，而不是在舊的戀情上修修補補，修補的東西總有裂縫，也容易再次出現問題。

把與對方的愛情當作是一場新的愛戀，積極投入，細心維護，讓新的自己持續不斷進階，而不是想着挽回了就萬事大吉，這樣才能讓感情也實現進階。

我和男友和好後，按老師指點的，繼續自我成長，提升自己的吸引力，加強與男友的親密關係，時不時做出一些變化和小浪漫，保持新鮮感。如今我們感情穩步升溫，並已定下婚期。

老師功不可沒，當我開心的把這一喜訊告訴老師並致以感謝時，老師也很欣慰。

我終於明白，愛不是人天生具有的能力，愛也有方法。

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