特別想念一個人怎麼辦 及時聯繫對方

想念是會呼吸的痛，當你非常想一個人的時候一定要及時的跟他聯繫，讓對方知道你的心思，這樣你才能讓心情得到平復。那么小編今天就來說說特別想念一個人該怎麼辦，一起來看看吧！

想念一個不能見的人，沒有什麼辦法能讓自己的心靜下來，只能找一個沒人打擾的地方默默的地想着他，靜靜的回憶着曾經的美好，那些過去的聊天記錄是心裡唯一的安慰，也許眼淚，最能表達一個人想念的情緒，盡情地哭過之後，心裡至少能輕鬆一會兒。

當你過於思念對方時，你還可以採取行動。把想念的情愫寫下來，通過互聯網或者電話的形式告訴對方，向對方表達。這樣的表達，不在於對方要如何回應，而在於自己清楚的把自己的思念向對方傾訴，讓對方明白。

當然，這種表達不限於言語。你可以分享一首歌表達，也可以用禮物的方式表達。在網上訂一束鮮花，用卡片寫上隻言片語，你的心意對方一定能感覺到。若對方是男性，那送一些他喜歡的小禮物，或者根據你們的關係來把握送什麼禮物更合適，注意不要因為拿捏不當而造成尷尬。

不要胡思亂想。搞清楚狀況是非常必要的。如果對方真的是非常忙，沒有時間看手機，沒有時間回覆你的信息，那麼最好的做法就是不要頻繁的打擾對方。如果對方沒有回覆，你就頻繁的發送信息，這個做法其實是非常不好的，甚至可能會造成對方厭煩，最好的辦法就是等待。

想要忘記一個人，不打擾他。最好的辦法就是讓自己忙碌起來。對方在忙，那麼就別讓自己跟不上他的腳步，自己也有自己的生活和工作，我們可以將心思放在自己的工作上，讓自己忙碌起來。這樣不但豐富了自己，也會讓對方更加的在乎你。

釋放。釋放不是讓你刻意去忘掉他，而是想的時候就去看他，如果不行，看看他的動態、照片也可以，多看一些，你會發現，看累了就會有一段時間不願意再看、再想了。

運動。出去跑步、鍛煉，可以把你壓抑的情緒稀釋一下，等你出完了一身汗，自己就會變的精力充沛，思念的情緒也會消失了。

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