怎麼做才能成功追回前女友？成功率100%的8大攻略

怎麼做才能成功追回前女友？「失去了才知道珍惜」這是人類的本性，不少男生在談戀愛之後不懂得珍惜，戀愛中經常會和女友鬧矛盾，當矛盾在積累到一定程度時，矛盾大爆發導致兩個人最終分手，但分手後還愛着對方該怎麼挽回呢？

下面小編就和兄弟們分享怎麼做才能成功追回前女友，希望大家和心上人都能擁有一段堅不可摧的愛情。

一、審視、檢討自己

重新審視自己為什麼會和前女友分手，是因為自己沒有愛對方的能力？還是因為沒有長期吸引女友的能力？或是因為自己沒有足夠的戀商、情商等等。

當然也要審視前女友在戀愛中是否有問題，比如前女友在戀愛中是否經常無理取鬧，和你分手是否因為她家裡人的阻力，或者在戀愛中經常欺騙背叛自己等等。

根據上面兩方面的綜合分析來看，你想要重新追回前女友是否值得，思考重新追回前女友需要做好哪些工作，思考自己重新追回前女友是否有足夠能力等等。

二、接受分手現實，從朋友做起

既然前女友和你分手已成事實，女生在心理上對你是有一定排斥的，就不能再以男朋友的身份和她聯繫和要求對方，更不能再像戀愛期間一樣過度關心她，一旦超出你們現有的關係層級，只會給對方帶來更多的心理負擔和壓力。

為了避免增加追回前女友的難度，就應該從心底里接受分手的結局，和她回到最初的朋友關係階段，讓你們之間的相處不顯得非常尷尬，如果你實在忍不住和對方聯繫，聯繫過程中也千萬不能聊感情，不然只會增加她心中的傷疤，而是應該找一些更為輕鬆、愉快、幽默的聊天話題去聊。

三、改變、提升自己

想要成功追回心愛的前女友，在分手後就需要重新改變自己，讓自己來個180°的大轉變，讓自己由內而外的煥然一新，包括自己的髮型、着裝、言談舉止、生活態度、戀商、情商、社交智慧、工作目標等等。

❶ 做一個精緻的帥氣髮型，修一個適合自己的眉形❷ 制定具體的工作和生活目標，讓自己的生活態度積極向上起來❸ 出門旅遊、多讀書、學習攝影、多交友，讓自己的生活變得充實起來❹ 在朋友圈、QQ空間、微博分享自己的生活照片，比如風景照、工作照、生活照等❺ 利用這段時間學習戀愛知識，切實提高自己的戀商、情商

四、重建聯繫

當自己在重新改變和提升之後，自己的心態、外形和狀態提升之後，就要逐步和前女友建立起聯繫，這個階段就是重新和對方建立起信任感，向她表明你已經接受了你們分手的現實，而且向她表現出自己煥然一新的狀態。

只要讓前女友重新和你建立起了信任感，看到你發生了翻天覆地的變化，接下來的挽回之路才能進行下去，畢竟你們之前是存在感情基礎的。

五、聊天吸引

你們當初在一起就是因為兩個人有共同話題聊，你和她聊天能激起對方的興趣，能吸引到對方的情緒和注意。所以在和前女友重新建立起聯繫之後，聊天就要抓住對方的興趣和注意，讓你們的聊天變得更生動、更有趣。

❶ 找對方感興趣的話題去聊❷ 用推拉、幽默、冷讀等聊天技巧調動起女生的情緒❸ 聊天過程中注意傾聽、感受對方的情緒

六、避免控制欲、占有欲

人都有嚮往自由的意願，任何人都不希望被控制和占有，在重新追求前女友的過程中，不管你有多希望快速挽回對方的心，都應該在挽回過程中避免控制欲和占有欲，這是成功挽回戀情的必要條件。

在重新追回前女友的過程中，要給足對方自由的空間和時間，即使她和別的男生有往來，在心態上也要穩如泰山，按照挽回流程一步步去追求。

七、尊重對方

不管對方是出於什麼理由和你分手，畢竟你們當初在一起過，你還想重新追求到她的心，就一定要充分尊重對方的心意，在重新追求的過程中不要強求對方，不要試圖想要說服對方，也不要太過於依賴對方。

尊重對方可以讓對方的情感訴求得到滿足，大大增加重新追求到前女友的成功率。

八、重建好感

當前女友對你不再反感了，在心理上默認可以接受你的行為了，就可以找時間把她給約出來，比如她的生日、節假日、特殊紀念日等，可以約她出來一起吃飯、一起玩遊戲、一起散步、一起健身等等，重要的是在約會過程中要逗的她咯咯大笑，讓她重新體驗到和你戀愛的感覺。

最好能在約會的時候搞點小曖昧，製造和她肢體接觸的機會，如果前女友能接受你的進挪，表明你成功挽回的幾率大大增加。

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