怎樣維持長期戀愛關係？過來人分享6個維持戀愛的長久方法！

怎樣維持長期的戀愛關係？俗話說「相愛容易相處難」，很多情侶在戀愛初期愛的轟轟烈烈，當到新鮮感逐漸褪去的時候卻很難維持，可見維持長期戀愛關係真的很不容易，但人潮人海能和對方相愛更加不容易，我們就要學會管理並維持這段戀愛關係。

下面小編就和大家分享怎樣維持長期戀愛關係，希望大家都能守護住這來之不易的愛情。

一、愛情是可以經營的

在一段戀愛當中有兩個時期——激情期和平淡期。

激情期——更多的是情緒層面的吸引，因為彼此的優點釋放出強烈的多巴胺，就像一塊磁鐵強烈的將彼此吸引，這段時期兩個人缺乏忠誠度。

平淡期——兩個人的缺點逐漸顯露出來，熱戀期的感性逐漸被理性所占據，兩個人更多的會邏輯思考：「是否要長久的走下去，是否要繼續的愛着對方」。

當戀愛從激情期進入到平淡期之後，戀愛就逐漸變成了一場考驗意志力的事情，需要兩個人一起經營、管理和控制，如此才能讓戀愛這艘小船越行越遠。

二、怎樣維持長期戀愛關係

1、樹立正確的戀愛觀

因為每個人的生活和經歷都不同，所以每個人對待愛情的觀念也不盡相同，但想要將甜蜜的愛情長久維持下去，就要將錯誤的戀愛價值觀剔除掉，始終堅信正確的戀愛價值觀，這樣當愛情遭遇困難的時候才不會輕言放棄。

（1）、彼此對待感情要嚴肅認真。（2）、正確處理戀愛與工作、生活、學業之間的關係。（3）、戀愛當中提倡有一致的思想、共同的信仰和追求。（4）、在戀愛當中要懂得「愛」與「被愛」。（5）、在戀愛當中要懂得換位思考、互相尊重和共同進步，雙方多一些理解、信任和寬容。

2、親密的肢體接觸

許多情侶在相處一段時間之後，就會逐漸忽視戀愛當中的親密行為。要知道在一段戀愛關係的當中，愛情和性是緊密不可分割的，親密的肢體接觸可以增加兩個人之間的親密感。

（1）、在日常生活當中習慣經常親吻和愛撫。（2）、留出專屬時間一起做飯、一起逛街、一起聊天、一起看電影、一起旅遊等等。（3）、戀愛是需要情話滋潤的，可以在不經意間給對方一個擁抱、一句情話。（4）、每天晚上睡覺的時候儘量相擁入睡。（5）、嘗試在不同的地方做愛增加新鮮感和滿足感。

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3、吵架、鬧矛盾要及時解決

戀愛當中兩個人免不了會發生爭吵，但吵架後即使再生氣也不能玩消失，吵架的時候儘量就事論事，心理上要保持真誠溝通的心態，不要將吵架的情緒一直放在心上。

（1）、如果你吵架過後非常生氣，可以暫時先不理對方，等冷靜下來後在和對方溝通。（2）、吵架後的情緒儘量不要過夜，為了維持戀愛關係可以適當降低姿態。（3）、日常生活中即使吵架鬧矛盾，也不將「分手」2個字掛在嘴邊。（4）、每個人表達愛的方式都不相同，太過斤斤計較只會讓感情疏離。（5）、不要太過期待一個人完美無瑕，充分挖掘並放大對方的優點。

4、給彼此留出私人空間

很多情侶認為兩個人既然談戀愛就要如膠似漆，想每時每刻和對方膩歪在一起，但其實想要維持一段戀愛關係，最好給彼此留出一些私人空間，這樣既能保持若即若離的神秘感，自己又能有充足的時間去升自己。

（1）、在戀愛中不控制對方、不試圖改變對方。（2）、充分挖掘自己的興趣愛好，全方位的提升和充實自己。（3）、彼此信任給對方足夠的自由空間。（4）、戀愛是生活的調味劑並不是全部，給對方空間其實也是在給自己空間。

5、保持求同存異的態度

戀愛當中兩個人難免會有分歧，如果不是重大的原則性問題，可以適當的退讓包容對方。比如你想買深藍色的床單，她想要買粉紅色的床單，這樣的事情就完全沒有爭吵的必要；比如在誰做家務這件事情上，就可以互相做出讓步找到一個平衡點。

6、提升自己，讓自己變得更好

戀愛當中千萬不要認為，兩個人在一起談戀愛就萬事大吉了，然後就逐漸產生了自暴自棄的想法，要知道戀愛的本質是兩個人相互吸引，提升自己、讓自己變優秀既是為了自己，也是為了經營這段長久的戀愛關係，還是在戀愛當中承擔相應的責任。

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