表白失敗還能做朋友嗎，如何贏回對方的心

　　

　　對一個人日積月累的愛慕，促使了你鼓起勇氣去表白，帶着一片真心，帶着滿滿的愛意，卻遭到了對方的拒絕。表白失敗，當然是難過的，但跟對方做朋友，卻還有一絲的可能，畢竟很少會有人拒絕的這麼徹底。但喜歡一個人，是會對他產生占有欲的，處在朋友的身份，心裡卻還是喜歡的，這個是，要如何打動對方，贏得他的心呢？

　　一、表白失敗還能做朋友嗎

　　首先搞清楚表白失敗是怎麼一回事。

　　表白失敗等於對方現在不喜歡你，會增加繼續追求的難度，因為對方會對你產生防備心理，不管你做什麼都會顯得目的性強。但也並不至於說就完全沒希望了，因為人的態度是會變的，現在不喜歡你不等於以後不會，就好像信誓旦旦提分手最後又去求和的人也不少，人的態度會隨多方面因素影響的。所以說不建議盲目去表白沒錯，但如果真表白死了也並不是那麼絕望。

　　然後，所謂表白後的做朋友，不是一種要求，而是靠自身去表現的。有些人在表白失敗以後，會去問對方還能不能當朋友，對方答應了，結果過了幾天他感覺對方態度比較冷淡，又去問：你不是說了可以當朋友嗎？把對方也搞得很尷尬，不知道如何與你相處，最後越來越僵。

　　事實上，你對真正的朋友，肯定不會去說這種莫名其妙的話，冷淡就冷淡，過段時間再聯繫就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己別有想法，同時又給了對方壓力，自然也就很難正常相處。

　　所以，你想和人家做朋友，最難過的是自己這關，你要調整心態，說服自己去接納朋友這種關係，做好持久戰的準備。

　　前期可以減少聯繫的頻率，尤其是剛被拒絕那段時間處于敏感期，對方也很尷尬，所以不要做無謂的聯繫和試探，更沒必要刻意去說做朋友之類的話題。

　　然後過段時間找一個對方可能會比較感興趣的話題切入，簡單聊幾句，傳達自己輕鬆的態度。

　　之後保持不要太頻繁的聯繫，等對方投入進來，再適當增加聯繫頻率，到兩個人聯繫能夠穩定的時候，也就可以愉快做朋友了。

　　二、表白失敗怎麼挽回局面

　　1.釋懷心情

　　表白剛被拒，我們肯定會痛苦，不開心，但是痛苦和不高興沒用，事實不會改變，所以我們要學會調整心情，想通一些事，若是覺得自己是真的愛，真的是放不下，那就不要氣餒，振作起來繼續努力，去感動她，把情路上的挫折當作愛情道路上的荊棘，一一斬斷，除非她真的有愛的人了，我們不會去做第三者的。

　　2.跟對方說沒關係

　　表白被拒，雙方都尷尬，本來關係挺好的兩個人突然變得沒話了，這個時候你要緩解氣氛，不讓對方難做，對方現在拒絕了自己肯定有原因的，或是還不愛，或是自己還不夠優秀，或是因為不喜歡自己的性子，所以你要體諒，跟她說沒關係，為兩人之間緩和關係，讓對方跟自己繼續保持原來的關係，為以後好做努力。

　　3.繼續跟她做朋友

　　4.了解一下她眼中的自己

　　可以從平時聊天時讓她說一下自己在她眼裡是怎麼樣的，看看是否有她不喜歡的缺點和性子，這樣我們就可以有針對性地改變自己，比如她不喜歡對方玩遊戲，那你就改變一下，為了愛的人戒掉遊戲，比如她不喜歡男人小性子，那就改掉自己的小性子，這樣慢慢地成為她眼裡的好男人，以後再次表白成功幾率就更高了。

　　5.提升自己

　　現在很多的愛情都被現實的問題束縛着，你在表白的時候有可能不是你人生最輝煌的時候，你還沒達到對方心裡對另一半的物質要求，也許她對你也有愛，但是迫於家庭壓力不得不拒絕。可是你是真的愛，真的想得到她，這個時候你可以提升自己，讓自己變得比現在更優秀後再去表白，成功幾率會更高。

　　三、表白失敗後如何贏回對方的心

　　1.失敗後對方狀態：略微冷淡，但是打招呼還是回應

　　這樣的狀態應該是大部分人在表白失敗後都會遇到的，相比之下其實也是最為理想的一個狀態了。對方雖然態度冷淡了一些，但是打招呼還是會微笑回應。說明雖然表白失敗了，但是對方至少只是希望暫時大家冷靜一下，並不是想完完全全的跟你斷絕關係，日後還有很大希望可以繼續表白。

　　挽回方法：而對於這樣的狀態，基本上只要保持跟以前一樣的相處方式，那麼不用多久就可以恢復到表白之前的關係了。因此也不用操之過急，只需靜靜等待。

　　2.失敗後對方狀態：冷淡，打招呼也只是看一眼不回應

　　這個狀態是比較危險的，說明對方有很大可能性其實不想跟你做朋友了。或者你的表白方式實在是太過激了，因此對方覺得還是先冷淡你一下比較好。比較常見的案例就是屌絲貿貿然跟女神表白，結果導致了這一結果。

　　挽回方法：在這個時候，切記不能操之過急，對方已經很明顯的表示了冷淡，那麼再怎麼貼近也只能讓對方更加的反感。所以不如自己也往後退一步，給對方一點安全感，讓對方知道自己並非死纏爛打之人。並且這樣的冷淡，也容易引起對方的好奇心，怎麼那個時候表白的那麼認真，這會兒就知難而退了呢？，因此也利於重修於好。

　　2.失敗後對方狀態：表示出嚴重抗拒

　　這種狀態的出現，應該是表白者錯誤的預估形勢，因此造成表白不但失敗，更是讓對方對自己產生了厭噁心理。如果這種心理長期發展下去，不要說繼續表白，連做普通朋友都是非常難的。

　　挽回方法：請對方閨蜜多吃幾頓飯，讓對方閨蜜好友為自己美言幾句。再選擇一個適當的時機來拉近跟對方之間的關係，最重要的是，一定要表現的尤其坦蕩，只有這樣才讓對方覺得，不過只是一次表白，實在沒必要太過上心。從而讓彼此之間關係緩和，重新回到表白之前。

　　專家解析：

　　表白被拒絕後，千萬不要讓自己落到這種境地：做朋友不甘心，做戀人沒希望。維持一個別彆扭扭的所謂朋友關係，一方極力克制住自己的情感和占有欲，另一方還要假裝什麼都沒發生過，退一步比進一步還難，雙方都累的精疲力盡。

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