害怕跟陌生人聊天嗎？你只要注意三個事項就可以輕鬆的侃侃而談

害怕跟陌生人聊天嗎？你只要注意三個事項就可以輕鬆的侃侃而談

從學校進入社會，進入職場的時候，不可避免地要經常面對陌生人，而面對陌生的談話對象也是職場新常態。特別是從事銷售工作的人，只有不斷地把產品銷售給陌生人，你的業績才能不斷增長，就要善於跟陌生人交流聊天，你的事業才能成長。

我有一個新同事叫小敏，28歲的小帥哥，在大家眼裡，他就是個外向的人，因為在朋友之間、熟人之間，他是很會講話的那一類人。可是在陌生人面前，他就會顯得很安靜。有一次，他家人安排他去相親，本來他對相親對象也挺滿意的，但是就找不到合適的話題，女生以為他不滿意，被嚇跑了。

為什麼會出現這種情況呢？在平時跟熟人在一起並不是不會說話的呀，為什麼面對陌生人就出現這種狀況呢？其實他們並不是找不到話題，而是對陌生人太重視了，老是在擔心自己講不好。說來說去就是沒有自信，因為在心裡，他老是盤算着萬一開頭說錯了話會把談話搞砸的。有時候，你越怕什麼就會有什麼，你越是這樣想，氣氛氣就越會搞得尷尬無比。

人們曾經做過一個調查，往往那些渴望提高自己講話能力的人，都是有相同的原因，那就是缺乏自信。他們通常都認為，自已就是不會講話的人，一講話就會讓人家笑話。還有人認為，自已頭腦不夠靈光，與人講話經常會搭不上邊，思維跟不上趟，不懂得怎麼回答對方提出的問題。造成這種情況，是因為沒有信心的一種本能反應，如果能夠克服這種恐懼，就能敞開自己的內心，與人好好聊天。

知道了問題產生的原因，那接下來我們來從心理建設和具體方法上來說，該如何在聊天中增強我們的信心。

首先，心理上我們先說說，熟人之間或者朋友之間聊天，與跟陌生人的聊天有什麼區別？我們跟朋友聊天，因為互相之間都比較了解，講話沒有那麼多顧忌，心裏面想到什麼就說什麼，因而是比較自在的。而在跟陌生人聊天的時候，往往彼此都有一種顧慮，特別是面對陌生人的時候，有一种放不下的心防。這時候你就會考過度地考慮：要怎麼說才不會引起陌生人的反感，從而把過多的精力放在名種顧慮上，就會妨礙講話思路，進而造成沒有話可說，顯得很拘束。

所以，你在與陌生人聊天的時候，不要太強化你聊天對象是陌生人的感覺，要把他當作你的熟悉朋友。而且這次見面以後，堅信他會成為你的朋友，把對陌生人的心防放下來。不要在每一次開口前都過分地思考，你只要在心裡認定你自己會說好就足夠了，同時只要把心裡的感受如實地表達出來就可以了。這樣聊天就會顯得簡單和直接，你的話題就會源源不斷。

第二，不要過不要過於追求完美。

在與陌生人或者不太熟悉的朋友交往的時候，很多人都會憑空生出對自己的不自信。比如不自覺地看看，紐扣會不會上下扣錯，領帶會不會打歪了，嘴角會不會有一顆飯粒。這些都是在面對陌生人和不熟悉朋友時，對自己形成一種強迫症的表現。而在這種強迫症的支配下，你會對自己的外表進行強行的檢查。而當你真的發現有一個紕漏，心裡就會突然地緊張起來。

假如你表現得過於緊張，造成你在陌生人面前語無倫次，詞不達意，除了讓人覺得你包袱太重，還能有什麼作用呢？注意形象是應該的，但是不必太過分，大家都更願意彼此真誠的對話，你的某些不足，有時恰好是你作為一個真實的人的表現。

在觧決說話不自信的心理方面的原因之後，在自己的行動上，我們要怎麼樣與陌生人進行愉快地聊天，並不斷的提升自信，提高自己的說話能力呢？

首先，要輕鬆自然，心裡想到什麼就說什麼。對於一個話題，只要不傷害別人，傷害聊天對象，不會傷害公序良俗，就不要思考太久，而是要想到什麼就說什麼。即使你說了一句，你覺得不合適的事情，你也不要覺得這是丟臉的事情。你可以真誠的對他說，對於這個事我還真的不知道，以後再進行了解。

其次，勇敢的邁出第一步，積極尋找一切機會和人說話。不要害怕出錯，即使有時會說錯了，你及時改正就可以了。其實之前害怕跟陌生人交流講話，都是因為沒有開始說話的時候，沒有勇氣踏出第1步，擔心說不好的胡思亂想所致。其實走出第1步以後，你所擔心的那些事根本就不會發生，而且你講出第1句話之後，你的緊張的程度就會迅速地下降，甚至自信心都會迅速地增長。

第三，集中注意力，把你的心思集中在講話內容上。還是跟上面講的一樣，講話的時候不要顧忌太多，不要把眼睛盯在自己講過的一兩句不適當的話，也不要把眼睛盯在你的談話對象一點缺陷上，只要不會影響大原則，都不要去管它。把注意力集中在講話內容上，既是對談話對象的尊重，也是鍛煉你尋找話題進行回應的基礎。當你集中注意力的時候，語氣就會更加堅定，能讓人第一時間聽到你要表達的信息。自信很重要，它能夠在很大程度上彌補語言表達能力的問題，如果你能夠敞開自我，足夠自信，你就會發現自己會自帶光環，成為一個招人喜歡的人。

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