性格放不開怎麼鍛煉 觀察和學習身邊的人

性格上放不開，而且還不積極去鍛煉的人，一定會被社會淘汰，變得超級孤獨。你必須學會改變現狀，讓你自己變成一個善於交際的外向型小天使。那麼你知道該如何鍛煉自己的性格嗎？

1、有強烈想要改變的想法和衝動。你的腦海里要時刻都有着這個念頭，這樣你在做每一件事情時，你才能刻意地去改變自己，你要有另外的一個自己去審度自己。

2、觀察和學習身邊的人。每個人的身邊總有那些特別受人歡迎的人，去觀察一下他們，他們做事情的態度。他們為什麼受歡迎，往往是他們的主動性會讓他們成為焦點。

3、從身邊的的小事着手。認真的去做身邊的每一件事，用心大膽去做，儘量做得乾脆利落。就比如走路，邁出的的步伐要乾脆利落，自然自信。

4、提高表達自信心。你老是閉着嘴只會讓你越來越被忽視，儘量多說話，提高存在感主動發言，別認為討論問題與你無關，否則你說話的分量在別人的眼中會變得越來越輕。別以為你不會說，想想你當了這麼長時間的傾聽者輸入已經夠多了，該是你輸出的時候了，其實你講的一點也不比別人差，甚至更好，慢慢鍛煉吧!

5、多和別人進行眼神交流。如果您處於社交場合，例如聚會，請嘗試與那裡的其他人進行目光接觸。一旦你建立了目光接觸，給對方一個友好的微笑。如果對方看着你的目光，那就去看看他們並自我介紹吧。如果這個人向你微笑，那也是一個好兆頭。

6、心態上對內向，外向有正確的認識。內向的人往往比較自我，比較穩重，但是長期以往，讓人覺得很怯懦，沒有生氣，沒有自信，也沒有鬥志。而外向是一種積極的心態，陽光，開朗，讓自己更加自信，交流更加順暢，擁有更多的朋友，也會為自己贏得職場的勝利。要堅定的相信，只要想改變，就會努力，就會有成效。改變性格，從現在做起。

7、提出開放式問題：在與他人交談時更加外向的一種方法是向他們提出開放式問題。這些問題邀請其他人回答的不僅僅是「是」或「否」。如果您邀請他們分享自己，那麼與新夥伴聊天會更容易。如果你已經與某人交換了目光接觸並微笑，而你就在附近，那麼就開始提問。

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