異地戀對象和我鬧分手該怎麼複合？

異地戀一直以來都是常見的話題，由於距離的問題，異地使得兩個人缺乏接觸和溝通。根據調查，有百分之八十的戀人經歷過或正在經歷異地戀。雖然在戀愛，但卻跟單身沒什麼區別。一個人吃飯，一個人睡覺，一個人去看電影。異地戀比起其它戀愛方式，它是一段最難維繫的戀愛關係，因此很難取得好的結果。有一句話曾這樣描述異地戀：感覺我好像是在跟手機談戀愛。如果你正面臨異地的考驗或者分手的狀態，不妨看看以下方法。

一、找出原因對症下藥

很多人都會把分手原因都推到異地身上，其實這是不全面的。要是想挽回感情，你就需要反省分手的原因才能對症下藥。例如，你們之間是否缺乏溝通，聊天的話題變得越來越少，爭吵變得越來越多。你們是否為了這段感情和其他異性保持距離，把誘惑拒之門外等等。只有找到分手的真正原因，才能更好地去挽回感情。

二、用實際行動感動對方

異地戀難並不是因為距離，最重要的是戀人之間怎麼去維護。很多時候異地戀只能靠電話、短信聯繫，遇到問題不能第一時間解決，久而久之就會讓對方失望。所以，在挽回的過程中就要用實際行動感動對方。例如在某個特別的日子，專門去到對方面前給對方一個驚喜，送一份小禮物或者吃個飯，讓對方感受你的真心誠意。

三、給予對方充分安全感

一段異地戀給予對方足夠的安全感是非常必要的，大部人會缺乏陪伴變得十分敏感，嚴重失去安全感。在這種情況下，你要給對方建立起足夠的安全感，才會重新接納你。所以，在生活中與異性保持距離，讓對方知道你對愛情是忠誠的。維繫異地戀的感情不易，需要付出更多的時間和精力，才能保證雙方的感情能繼續走下去。異地戀需要更多時間和精力來維護，雙方都需要在對方身上獲得更多的信任和安全感。因此，異地戀是最不被看好的。兩個人在一起的時間少，離開的時間越多，很容易讓感情慢慢淡下去。兩人會由於長期距離的原因，積累大大小小的矛盾，一旦爆發矛盾便難以解決。如果你對異地戀的認知還不夠清晰，即使複合成功了，還會面臨第二次分手的發生。所以異地戀分手必須要找出分手的原因，雙方為彼此作出改變。

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