「你是個好人，但我們不合適。」被發好人卡怎麼辦？

挽回死心女友的絕招你知道嗎？「你是個好人，但我們不合適。」「對不起，我沒法騙自己，我真的不愛你了。」「在一起和你看不到未來，我們還是分手吧。」以上是很多找我諮詢的兄弟被分手時收到最多的話，這是不是也是你的真實寫照？一個人如果真的愛你，心裡裝的都是你，她總是會忍不住地想找你聊天，聽你說話，揣摩你的心思。如果兩個人之間連話都沒得說了，那還有愛麼？

很多兄弟來連自己分手的真實原因都不知道，就稀里糊塗的鬧情緒分了手。在這個階段，當務之急是先搞清楚真性分手與假性分手的關鍵點，搞清楚這一點不是要你去做什麼，而是讓你明白你不該做什麼。

通常來講，分手分為兩種情況，一種是真性分手，另一種是假性分手，所以不同的分手情況對於挽回來講也有很大不同的，挽回的難易程度也有區別。其實，在假性分手之後很多人都能挽回對方，在那個時間段里，對方對你的態度有了轉變，或許你覺得你們已經和好如初了，但事實上並不是這樣的。

因此無論是真性分手還是假性分手，最開始的時候你都要認清分手的現實，穩定住心態的變化，控制好自己的情緒，針對分手的原因做到適時的對症下藥。最開始，老師也提到在這個階段你最需要明白你不該做什麼，那麼，認真看下去。

①一味認錯，過分暴露需求感

需求感到底是什麼呢？很多兄弟把需求感簡單的理解成了對女生沒原則的好。在長期關係中，對女生好是沒有問題的，但是一定要有原則。尤其是分手之後，很多兄弟想着依舊以男朋友的身份去關心關懷，對方自然也會捨不得讓自己離開，兩個人或許會重歸於好。但是實際上，在面臨已經分手的狀況下，這樣做只會讓對方更加討厭你，並產生自己已經牢牢吃定你的想法。

②患得患失，拋棄自身戀愛框架

戀愛的本質是人際交往，是價值互換，因此自身框架在愛情中的重要性我不說兄弟們也應該明白。因此當你處於患得患失，擔心對方離開自己的狀態時，其實也在無意識地將你不自信的表現傳遞給女生，同樣也會降低你自身的吸引力。

吸引力，所指通常是感情之中能夠引導感情向一定方向流動的力量。也是構築舒適區和安全感的地基。能夠直接或者間接的轉化為雙方感情的養料。吸引力缺失，就會導致對方對你的興趣指標不斷的降低，感情價值的天平開始逐漸的發生傾斜，那麼久而久之，最終會引發矛盾導致感情破裂。

③分手後不斷糾纏騷擾

大多數女生在分手時是會給你留機會的，前提是你改變了自己之前的那些缺點。如果你還是原來的你，別人為什麼要給你這個機會呢？所以分手後不停的道歉，承諾，送禮物，在女生看來都是一種騷擾；如果你還是那種瘋狂打電話發短信的男生，極大可能會被拉黑所有聯繫方式。很多兄弟在挽回時，第一步就沒做好，被分手情緒左右，不僅折磨自己也折磨對方！

如果現在的你還是這樣的情況，我希望你可以冷靜下來，找老師聊聊，我願意當一個傾聽者，了解你們的情況，了解你和女生的性格，同時我還能給你一套行之有效的挽回方案，你會看到對方不一樣的反饋。

所以這段時間內，你必須好好反思一下自己，究竟是哪件事情做的不對，或者性格哪方面讓她有了不安，是不是你不夠懂她，還是你們溝通總是聊不到她心裡去，又或者你常常忽略她的感受，是不是你太多次讓她失望慢慢累積成她的絕望？

很多兄弟對於改變自己，提升自身價值總是表示懷疑，但實際上這個道理非常容易想明白。在挽回過程中，很多人會停留在自己的舒適區，因為害怕對方離開，所以會增加和對方的聯繫，這隻滿足了你自己的心理需求，但並不是對方想要的。人都會把他們付出努力之後才獲得的東西視為珍貴，因此想要讓她回心轉意，那麼你就要令自己變成稀有，對方渴望並且需要的男人！

無論是挽回還是正常男女交往，自我價值是男性魅力的關鍵，也是挽回中容易快速提升的關鍵部分！在這個階段，老師用三個字概括：快，准，狠。

①快速出擊、二次吸引

為什麼在這個階段要強調快？因為通過前兩個階段的沉澱，無論是你還是女方，都經過了情緒的沉澱與情緒價值的回歸。此時如果她想開始一段新的感情不再是因為一時興起，或者荷爾蒙作用之下去尋找。因此，對女生來說，感情一旦再次開啟，那麼一定是趨於穩定長久的一段狀態。你已經完善好了自己，保持勇氣，保持神秘感，快速出擊，重新實現二次吸引，所以這個階段你不需要猶豫。

②找准窗口，升溫感情

「准」主要包括兩個方面：一是挽回方式要准，二是挽回時機要准。之前你已經做好了針對性的提升，掌握了聊天技能，了解了女性的心理以及兩性相處的技巧。因此你現在所需要做到的「准」，就是對於這個進挪時機過程之中的把控。

③決心改變，維護甜蜜

作為一個男人，一定要對自己狠一點。很多習慣，不是旦夕間可以改變的。但是為了挽回女友，或許你已經做了很多改變，但是很多兄弟面對妹子打開窗口之後得意忘形又原型暴露，因此又陷入了分手的痛苦。因此為了你們今後更好的相處，你不僅要痛改前非，腦子裡始終繃緊着那根弦，同時不要忘記維護愛情的甜蜜，千萬不要因大意而重蹈覆轍。

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