怎樣挽回男朋友？挽回男朋友的方法有哪些

學員案例

我叫張靜，今年27，我和男朋友張磊是通過朋友介紹認識的，已經在一起三年了。之前他總是很寵愛我，每到下班總是會陪我做我喜歡的事情，我們之前有了矛盾他也總是主動認錯...隨着我們的感情穩固以後，便見了雙方家長，他們也很認可我們兩人，也讓我對這段感情有了更深的信心。後來他說我的工作比較辛苦，便讓我辭了職，說他一個人就能養我，當時我特別感動就同意了。開始悉心照顧他的飲食起居，為他每天做飯洗衣服還有各種家務，讓他看到我賢惠的一面。本以為我們會這樣幸福的生活下去，但在半年前他開始抱怨我，拿外面的女人和我比，說我不懂得打扮自己，以前他從來不會說這樣的話。在那段時間，我們經常鬧矛盾，有時候我甚至快意他在外面是不是有了外遇。我看他手機的時候他總是有點抗拒和不耐煩，後來我們的溝通也越來越少，逐漸變成了冷戰，甚至有時不回家，直接在他朋友家住。直到兩個星期前他對我提出了分手。我以為他只是說的氣話，但當我去找他，向他道歉的時候，他的態度讓我有了危機感，無論我怎麼道歉，怎麼求和，他都冷漠的堅決分手。當時那段時間我在家整整呆了一個星期沒有出門，自己付出了這麼多的感情還是沒能走到最後，最生活充滿了失望，當時甚至有想過輕生。後來閨蜜勸我，然後給我推薦了本色老師，說他能解決我的問題。於是我便與本色老師取得了聯繫，在溝通中，本色老師一陣見血的分析，讓我印象深刻，並給我說了很多的男性心理和挽回方法。讓我對這段感情重新燃起了希望，決定跟隨本色老師學習，並讓他幫助我挽回感情。女性可能會用分手試探對方，或者因為情緒提出分手。但男性在提出分手時都是經過深思熟慮，反覆思考的。他們天生的包容心不會因為一件事隨便提出分手，如果對方和你提出了分手，必然是相處中長時間積累的負面情緒所導致，分手後比起趁熱挽回更應該的是調整心態，發現雙方之間的問題，作出改變。你是否也遇到了類似的感情問題，是否也放不下來之不易的感情，現在#微信#獲取與導師一對一的聯繫，導師將給與你專業的指導分析和幫助，不再讓時間消磨彼此感情，對症下藥，精準挽回。並且導師朋友圈還會每天更新挽回技巧和案例，把握這次機會，我相信，你會感謝此次相遇。

問題分析

感情姿態低，拉低自身價值

這段感情中，張磊看似有些大男子主義，但其原因是因為張靜姿態過低所導致。在感情中將對方視為中心，辭職轉型家庭主婦都是低姿態的表現。總以為只要全心全意的對他好，感情也會更加牢固。但事實卻是拉低自身框架，讓對方將這種好習以為常，在日後的相處中更容易產生不滿。無論是在感情中還是生活中還是工作中，想要和諧相處首先要做的就是框架平衡，對等付出。尤其在感情中一旦有人以低姿態的方式相處，便會導致情感失衡，付出過多的一方則會抱怨對方，而享受過多的一方則會得寸進尺，在感情中發生爭執。

缺乏外在建設，喪失外在吸引

在這個看臉的時代，外在是建立感情的基礎，愛美之心人皆有之，感情中也是如此。第一：顏值高，看着很養眼，那個男人不喜歡美女，如果一個女人整天灰頭土臉，那個男人又更願意靠近；第二：身邊領着內女，在親朋好友面前多有面子，也有虛榮心在作怪；第三：漂亮的外貌還會遺傳給下一代所以相貌很重要；張靜在感情中將重心放在張磊身上，忽略了自身建設。張磊作出的對比就是危機信號，但張靜並未及時發現，做出改變，對方逐漸產生嫌棄。

缺乏溝通，激化矛盾

挽回流程

一，梳理自身情緒，降低需求感

分手後女人很容易產生的四種負面情緒：分手後，女人一般在挽回中都會有些急躁，而這種急躁就會蒙蔽雙眼，不能分辨自己所做的事會導致的結果是好是壞，所以往往在衝動之下去做一些並不理智的事情，而衝動所帶來的後果，往往都是負面的。女人可能會用分手試探男人的真心，但是男人一旦提出分手，肯定是在深思熟慮後作出的決定。此時你拼盡全力的去挽回，不僅讓對方更加確定分手的正確性，拉低自己的框架，導致成為被動局面。導師首先讓學員給對方發了這樣的一條信息：降低學員的需求感，同時也降低對方的牴觸，有效的提高溝通和信息展示的傳遞質量。

二，挖掘需求感，創建吸引點

三，創造見面機會，升溫雙方機會

現階段張靜已經完成內外蛻變，成功吸引對方注意力，雖然可以利用線下見面快速升溫關係，但此時主動邀約和單獨會面仍會暴露需求，將兩人關係止步於此。於是導師指導張靜利用共同好友組織了一次朋友聚會，不僅能夠創造見面機會，更能消除兩人之間的尷尬，隱藏目的。在出發前，導師為張靜列出了這次見面的目的，和話術，做了數次演練，並且導師利用電話進行全程指導，隨時準備救場。在聚會剛開始的時候，對方便已經注意到了學員，可以明顯感受對方的驚訝，但張靜卻視而不見的繼續與朋友們聊着天。由於張靜的配合整個見面的過程非常順利，在聚會中對方不僅多次為張靜擋酒，還在聚會結束時主動要送張靜回家，但被張靜拒絕。聚會結束時後，對方便陸續的主動找張靜聊天，導師對張靜一邊輔導一邊教學如何和對方聊天。升溫關係是階段要保持雙方距離，即使對方對你有興趣，也不能太過於熱情，保持聊天分寸，暴露需求會讓對方占據主導地位，讓對方得而不惜。同時也要挖掘對方的需求和弱點，適當的滿足讓對方感到舒適感，激發占有的欲望。

四，製造私密約會，完成挽回

經過導師數天的指導，張靜已經和對方建立了穩固的親密關係，不僅經常主動找話題與張靜聊天，並且在張靜冷落對方時，對方總會詢問張靜是否在忙，已經在對方的內心占據了較重的地位，最終向張靜提出了邀約。在赴約之前，導師為張靜指導了這次約會的重點，如何利用肢體接觸進行升溫，並叮囑不要過度的讓對方發生親密關係，避免丟失框架。赴約當天，對方也穿得十分得體，能感覺出對方也很重視這次見面，吃飯中隨着深入的交流，兩人逐漸提起感情話題，並時不時提起兩人的感情。飯後，兩人又一起去了電影院看了愛情電影，在電影的高潮階段張磊嘗試性的握住了張靜的手，看到張靜沒有反抗便更加深深的握緊了張靜的雙手。在電影結束，張靜準備回家時，張磊提出了複合，並對之前的態度做出了道歉，請求張靜原諒，在給自己一次機會。張靜同意後，兩人抱在了一起，複合成功。

本色老師總結

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