夫妻冷戰的危害，輕鬆結束冷戰的方式

　　

　　婚姻幸福的關鍵，要看雙方出現矛盾的時候，用什麼樣的方式去解決。良好的夫妻關係，一定是理智的面對衝突，及時的解決矛盾，而不好的夫妻關係，一定是對抗着，強迫着，兩個人都絕不妥協的。

　　冷戰，是夫妻關係中最常見的對抗方式，但冷戰往往也是對感情傷害最大的。婚姻中，多多少少都經歷過冷戰，有些夫妻平穩安全的度過了，但有些夫妻卻因此陌路。冷戰的危害之大，是很多人都想不到的，所以，當夫妻開始冷戰的時候，一定要儘快的找方法去結束。

　　一、夫妻冷戰對婚姻的危害

　　1.感情越來越冷漠

　　喜歡是雙方初見面時，給彼此留下了不錯的印象，並在眼緣對了的情況下，有繼續交往的衝動。愛是在交往過程中，逐漸對另一半產生了依賴，並因此產生了想和對方結婚的衝動。

　　夫妻之間本身就是情感的共同體，不管冷戰的結果最終是誰輸誰贏，你們的婚姻都是輸家，情感鬥爭沒有贏家，冷戰也是一種家庭暴力，只不過是精神上的暴力而已。總是希望另外一方能夠妥協。其實，她的或者你的精神狀態，很難支撐你們正常的情感交流，即使是贏了，我想，也並不會有任何的開心的感覺。或許，還會讓彼此感覺到心力憔悴。冷戰最可怕的一面是彼此冷漠，愛的反面不是恨，而是冷漠。

　　2.以拒絕性愛懲罰對方

　　夫妻冷戰繼而引發性生活冷戰，夫妻之間如果沒有了性生活，那麼矛盾會不斷放大，有人說，化解夫妻矛盾的最好辦法就是做愛。夫妻之間床頭吵架床尾和。有時候性愛的力量就是奇妙的。

　　兩個人越是爭吵，越是不接觸對方的身體，彼此之間的怨恨就會越多。所謂積怨成仇，如果一直把怨氣放在肚子裡，仇恨就會建立。

　　3.失去愛自己和愛別人的能力

　　一對長期冷戰的夫妻(比如五年以上)，他們之間是有愛情基礎的(尤其有孩子之後)，否則二位早就崩盤了。某種意義上，他們又可稱之為戰略敵人，既相互鬥爭又相互依存，關鍵在於誰能首先打破僵局。

　　吵架只是言語暴力，而冷戰屬於精神暴力，雙方都缺乏解釋的激情與和好的衝動。冷戰是一種精神暴力，就是因為它消耗的不僅是對對方的愛，還包括自己愛的能力。凡事都是用進廢退，一個人如果長期處於一種無愛的生活環境，他自己就會逐漸變得冷漠，不只對配偶，還包括對家人、同事和朋友，甚至他 自身。

　　4.冷戰會對孩子的成長帶來危害

　　無論是誰發起家庭冷暴力，也無論是哪個人的責任，或夫妻之間誰對誰錯，冷暴力對每位家庭成員都會是一種傷害。尤其身為父母，要對寶貝抱有一份責任，寶貝的健康成長是每對父母的心愿。但冷暴力傷害的不僅是夫妻雙方，對寶貝的心理也會產生不良影響，長時間的冷暴力已經使寶貝的性格發生了改變。

　　當家庭冷暴力出現時，首要的對策當然是去解決它、緩和它，一味地勉強維持並不一定對寶貝是最好的。

　　二、如何化解冷戰

　　1.要改變夫妻之間論輸贏的錯誤認知

　　夫妻之間出現冷戰，誰先打破沉默，並不意味誰就輸了，丟了面子，而恰恰證明誰在用合理的溝通方式嘗試着解決問題。先開口是先邁出解決問題的第一步，是有建設性意義的舉止，絕非什麼丟面子。

　　2.要學會打破沉默的技巧

　　如果當一方沉默的時候，另一方說你說話呀通常並不能打破他的沉默。最好的方法是讓他知道沉默本身已表達了某種意思。比如說：你認為我不知道你這樣沉默是要告訴我我不知道是否做錯了什麼事，使你不願和我講話。 我無法忍受你經常沉默地對待我，我們是不是可以談談這件事?這些話都可以來打破冷戰的局面。

　　3.切忌拂袖而去

　　冷戰的極端表現就是拂袖而去。如：丈夫多日不歸，或妻子回娘家數日等做法。應該說，此種行為是逃避現實、不願達成協議的表現，因為人雖然離開了但是問題還存在着。而最後誰將誰請回家，又使夫妻關係變成一種較量。總之這些行為對婚姻的成長是極為不利的，極有可能將婚姻引向死亡!

　　三、輕鬆結束夫妻冷戰的方式

　　1.不要惡語相向

　　我們經常在電視上看到這樣的情節，首先兩個人冷戰，然後一方感到氣不過，就會變得憤怒對對方大喊大叫發脾氣，好像換了張臉一樣。為什麼我會喜歡上像你這樣的人？你真的沒用，讓我太失望了，分手吧

　　這些被稱為戀愛禁忌是話，此刻都被說了出來。原本這是一件小事，可以在冷戰的幾天內和解，反而因為這些話火上澆油，變成了一件嚴重的事情，最終成為導致雙方感情破裂的導火索。即使後邊的兩個人言歸於好，但這些語言，無形中像刀子一樣卡在心裡，就算痊癒了，最後還是留下了疤痕。

　　所以，情侶夫妻吵架，冷戰，一定要避免說惡意的話。也許你那時情緒激動，所說話的可能是一時衝動的結果，也可能是無意的。然而，說者無心，聽着有意，對方通常會很容易把這些話記在心裡，嚴重的話，很容易影響日後的相處。因此，冷戰冷戰，你應該在先冷靜下來再作戰，寧願保持沉默，也不要說氣話、說狠話。

　　2.做一件共同的事情

　　我同事曾和我分享過他的克服冷戰的方法。那就是，兩個人事先做好約定，如果發生冷戰，就在冷戰的情況下一起做同樣的事情，這可以是兩個人平時的共同愛好，比如吃飯、看電影、玩遊戲等。聽起來很不可思議，在冷戰期間，雙方都是互不搭理，誰想一起玩？但事實上，這正是抓准了人們的心裡。

　　兩個人之間的冷戰通常不是因為爭吵，而是因為兩個人不願意低頭，不願意先向對方承認錯誤，雙方都不願意丟面子。然而，如果兩個人事先已經同意做同樣的事情，他們可以冷靜下來消消氣，與對方有些互動，我相信這一定會加快雙方和解的步伐，這是一個非常好的方法。冷戰的時候，許多夫妻清楚地知道自己錯了，但他們不願意承認錯誤，這個方法就解決了面子問題。

　　3.從自己身上找到原因

　　都說一巴掌打不響，當兩個人吵架時，他們通常或多或少都有自身的原因。舉一個簡單的例子，如果你希望在一個特殊的節日裡收到一份禮物，而對方沒有給你，你會覺得對方對你不夠關心。如果對方給你禮物了，你又會因為對方沒有給你一份讓你滿意的禮物而不開心，總是有各種各樣的原因讓雙方都不愉快，這一定是雙方造成的。因此，我們應該從自己身上尋找原因。在戀愛或婚姻中，一旦你愛自己勝過愛對方，就很容易滋生矛盾。因此，在冷戰期間，如果雙方都能冷靜思考，或許問題並不都在另一方

　　專家解析：

　　兩個人在一起不容易，婚姻如何經營的，完全取決於兩個人的心。如果因為一場冷戰兩個人之間一直心存芥蒂，一直心裡都有埋怨，那麼婚姻就變成了煉獄。所以，夫妻之間一定要多交流，即使冷戰也要讓時間縮短，儘快的去解決矛盾。 

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