挽回過程中你問的最多的問題就是 「我該怎麼辦？」這是因為你害怕再做錯事，再走錯步。
你見到Ta會緊張，會心跳加速。就算將早已準備好的台詞背了幾十遍，但面對Ta時一樣變得語無倫次....
注意，你已經被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點幫助也沒有。
你要儘快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對Ta，自然的展現自己的改變。
給Ta個人的空間
挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。
好的例如:甜蜜的回憶、你對Ta的好、過去的種種。
不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。
當然會成功的，大部份都是對方想你的好多於不好的一面。所以你要努力的讓Ta去想到你的好，而不是用錯的方式跟Ta談判，這樣換來的只是爭吵。
想讓Ta對你產生好的印象，你就必須給他適當的個人空間和時間來冷靜。也就是說,你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼Ta，Ta對你的印象就會越差，也就越無法想到你的好。所以當你們可以保持聯絡時，記得要拿捏時機，也要評估當下的感覺。如果不錯，可以進一步，如果不太好，就要按兵不動。不要忙着更進一步，這樣得到的往往將是相反的效果。
在挽回對方的過程中，你會很想知道對方的行蹤，很想知道對方現在在做什麼或是和誰在一起，這是可以理解的。
但是你要知道，你這樣的行為是在給對方造成壓力，因為誰也不想每天都生活在別人的監視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己增加壓力，打亂你挽回Ta的步驟。
你心裏面一定想說,為何Ta現在那麼快樂，難道都不會想到我的難過嗎?
你要知道，人都是有感情的，Ta也也會難過,也會去想，只是Ta不想讓你知道罷了。所以別把對方的快樂，當作自己的痛苦。這樣的想法很傻。
Ta可以跟朋友出去玩，你也可以，而且還要玩的比他(她)更瘋狂、更開心。
Ta可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個人魅力並不輸給Ta。
Ta可以做自己想做的事情，你一樣去做，甚至去學習Ta的興趣也是一個不錯的選擇。
記住，Ta跑去哪裡，做哪些事情，是Ta的自由。相戀時你都無法限制，更何況是現在？所以你只要管好自己，多做一些對方可以感動的事情。再加上給Ta一些Ta需要的時間，不急躁，不給Ta壓力，這就是最好的挽回方式。
記住下面幾點，無論是你還是Ta，壓力都會減少許多。
1.開心的面對彼此。（你見到Ta是開心的。同時也要讓Ta感覺到你是開心的）
2.不給對方壓力。（不強迫Ta做決定或給你答案。自然的交流，就像彼此剛認識一樣）
3.感情的事不要提。（不讓Ta想起你之前的過錯。這有利於讓Ta重新認識你）
4.付出可以不求回報。（其實你的付出Ta是可以感受到的。這是為了不打亂挽回的步驟而進行的自我調節方式）
5.交流時的話題是輕鬆愉快的。（快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你緊張，Ta也一樣會覺得尷尬）
6.不怕碰釘子。（挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去自信心）
7.懂得滿足，不要心急。（取得階段性的進展是好事，但不要因為有了一點進度就想一步登天）
8.努力過就不後悔。（就算沒有得到自己想要的結果，也能坦然的面對。因為你做到了自己對於這段感情無愧於心）
如果你能掌握這些原則，調整自己的心態，將會對你的挽回很有利。而不是滿腦子想這樣不對，那樣也不對。
這不是面對Ta的心態，更不是挽回Ta的方法。
比如再次見到Ta 你可以這樣說：「HI！ 好久不見，最近怎麼樣啊？」
Ta：「挺好的，你呢？......」
你：「當然好啊，每天都很忙。感覺時間過的太快了，眼睛一閉一睜，一天就過去了。哈--
「啊，你身材比以前更好了.....是還在學舞蹈吧？」
Ta：「沒有...已經不學了」
你：「是嗎？那可惜了。這麼好的身材不跳舞，浪費了.....呵呵呵」
Ta： 笑笑 沒說話
你：「我還有些事，先走了。你手機號沒變吧，改天請你吃飯啊.....拜！」
看，很自然的交流。情況並沒有那麼糟糕。
所以不要把感情問題複雜化，要活用，更要自然。讓自己樂觀，讓對方也感覺到你的樂觀；讓自己快樂，也讓對方快樂。如果能快樂的、自然的面對彼此，挽回就不是一件難事。
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我對比過很多家，你們家的服務真的很不錯，很慶幸選擇你們幫忙挽回！
被拉黑了，還有希望麼？