如何挽回感情？挽回感情的方法有哪些

學員案例

我叫丁玲，今年28歲，我的男朋友叫方波。我們是相親認識的，他正好是我喜歡的那種類型，後來接觸下來，他的體貼跟溫柔都很打動我，漸漸地我們走到了一起。以前從沒有人對我這麼寵愛包容，無論我怎麼任性胡鬧，他都會很耐心哄我，就算我們之間有點爭吵，都是他先跟我主動道歉認錯。隨着在一起越來越久，我們的感情愈發穩定，我們也計劃結婚，彼此都見過對方父母，準備今年便挑個日子結婚，但是沒想到我們的感情在這時候走上了下坡路。因為他的性格很好，身邊也有一些異性朋友，我對此很介意也很擔心。我經常忍不住翻他手機，看他的聊天，他出去和朋友玩耍，我也會讓他給我拍視頻發定位，給他打電話、發信息，剛開始他就說我對他太沒信任了，但是還是配合我的查崗。我以為他會一直這樣遷就包容我，可是時間長了，他開始不耐煩，說我管得太多了，我們開始因為各種小事吵架，雖然他仍然會先低頭服軟，但是我們的關係還是淡了。我再給他打電話發信息，他態度都很冷淡，也不願意陪我了，跟我在一起也不再牽着我的手，找他，他總是藉口說自己工作忙，我們的關係越來越疏遠。那天，我趁他洗澡翻他手機，他出來看到了，搶過手機，跟我大吵了一架，說他已經受夠我了，說要跟我分手，之後就收拾東西搬出去了。我無法接受沒有他的生活，我決定放下面子去找他，我瘋狂給他打電話、發信息，給他道歉、求他回來，可是他態度很不耐煩，說我們已經結束了，讓我別做這些沒意義的事情，到最後直接沒有了回應。

我又着急又無奈，只得找閨蜜求助，閨蜜不忍我如此受感情折磨，給我推薦了白鴿老師。添加了白鴿老師的微信後，老師聽完我的情感經歷後給我進行了詳細的分析，幫我調節情緒，並且指出我的問題，教我應該如何去挽回。老師的專業度和耐心，讓我堅信老師一定能幫我挽回成功，於是我報名了白鴿私人定製挽回服務，開啟我的挽回之旅。如果你的情況和她相似，但是同時你還是放不下這段感情的話，現在就立即添加我的微信#微信#向我諮詢，感情問題會隨着時間的推移變得越來越難解決，極容易一步錯步步錯，這個時候你需要的是專業的分析和幫助，老師的朋友圈還有很多乾貨內容供你學習！

白鴿分析

（1）缺乏安全感、控制欲強

因為對方異性朋友多，丁玲就產生了不安心理，翻看對方手機、各種查崗。這種因自身安全感缺失而暴露出的強烈控制欲行為，剛開始對方能忍受，但是時間一久，對方就會覺得被管控被束縛，就會想要掙脫這種關係。倆人相處最重要的是舒適度，一味地控制對方的交際和生活，就會讓人覺得喘不過來氣，想要逃離。

（2）以自我為中心、忽視對方感受

丁玲總是爭吵後習慣等男方來哄自己，但對方也是人，也會倦也會累也會有心情不好的時候，他也需要被哄。丁玲總以自我為中心，只考慮了自己的感受，將對方哄自己視作愛自己的方式，視作理所當然，就會忽略對方的感受。時間一長，對方心裡就會積累負面情緒，等到一定量的時候就會爆發。

（3）長期缺乏有效溝通，致使關係惡化

丁玲與方波之間缺乏有效的溝通，所以倆人有了問題就選擇爭吵的方式，還都以方波服軟的方式結束，這樣並沒有解決倆人之間的問題，反而讓方波內心壓抑了很多負面情緒，畢竟問題梗在那，一時的忍讓並不會換來長久的風平浪靜，而長期缺失良好有效的溝通，只會形成惡性循環，讓矛盾升級，最終導致分手結局。情侶相處中出現問題是非常正常的一件事情，遇到問題一定不能通過發脾氣、爭吵去解決，而是要心平氣和地去溝通。每個人都有負面情緒，如果你帶着負面情緒去解決問題，只會激發對方的負面情緒，也許一次兩次，對方能夠因為愛你容忍你，但是時間一久，人都會受不了。

白鴿專屬挽回方案

一、克服負面情緒、抽身離開

分手後，女生很容易產生三種負面情緒。1、怨婦心理。覺得分手都是對方的錯，自己是這段感情的受害者。2、悔恨心理。發現自己的問題後，女生會非常自責悔恨，就會不斷地去跟對方道歉乞求原諒。這種做法只會讓他覺得你很煩，同時將自己置於了情感低位。3、牢騷心理。分手後，女人會去找他的親朋好友們訴苦，訴說自己的委屈，讓他們幫着勸他，但這樣做，只會讓他覺得沒面子，而更加反感你。只有先穩定自己的情緒，才能理智進行挽回。男人一旦提出分手，就會迫切想要擺脫這段感情，就不是你的幾滴眼淚就能改變的。所以在分手初期，女人應該控制自己的不良情緒，為避免倆人衝突升級，此時抽身離開才是正策。比起不顧後果的盲目糾纏，及時有效的斷聯，可以避免衝突的升級和矛盾的激化，讓對方有時間有空間去緩解對你的反感情緒，還能讓丁玲利用這段時間，好好改變自己。老師指導丁玲給方波發去了這樣的信息：方波，很抱歉給你造成了困擾，這些天我想了很多，終於想明白了，其實感情中本就有很多過路人，很感謝你之前對我的照顧和包容，以前是我太任性，做了很多不好的事情，我向你道歉，以後我不會再打擾你了，希望你能幸福！他回覆：好，也祝你幸福！

二、由內而外、打造全新自我

三、展示蛻變，撩撥男人心

在老師的跟蹤監督下，經過一段時間的學習提升，丁玲已經有了翻天覆地的變化，整個人都都充滿了女性魅力。這時候就得需要一個合適的時機，來讓丁玲展示自己的蛻變，俘獲方波的心。正好丁玲有個朋友舉辦生日聚會，因為倆人之前已經走到談婚論嫁，所以身邊朋友也都熟識，丁玲讓朋友也邀請了方波。聚會之前，老師還特意為丁玲重新進行了服裝搭配，力求讓她以最好的形象出現在方波面前。經過周全準備的丁玲，一出場就傾倒了在場男士，這裡面有一些人之前沒見過丁玲，不停在聚會中對其獻殷勤，這讓方波心裡很不是滋味。尤其丁玲巧笑嫣然、落落大方，跟大家交流得非常融洽，這讓方波既驚訝又好奇。整場聚會，方波基本上都在注視着丁玲，而丁玲除了剛看到他時，跟他打了個招呼，之後就沒怎麼跟他說話，他好幾次想找機會跟丁玲說話，都被別人搶了機會，方波更加不爽了。聚會結束後，方波才得以跟丁玲單獨說上話，但丁玲表示太晚了，得趕緊回去了，同時按照老師之前的囑咐，拒絕了方波要送她的請求，選擇打車回去。男人就是這樣，天生具有征服欲，你越是低三下四，他越是對你不屑一顧，你越光芒耀眼，他反而越有興致。所以想要挽回男人，千萬不要去卑微討好，而是應該拉高自己的框架，讓他看到你的價值，男人只有對自己的戰鬥得到的戰果倍加珍惜，輕易的到手的東西反而覺得沒意思。

四、巧妙運動聊天，讓對方淪陷

聚會之後，方波主動在微信上開始找她說話。丁玲喜出望外，老師告訴丁玲這時候要掌握幾點溝通技巧：1、多聽少說說得越多越容易暴露需求，只需要針對對方需求做出回應就行了。2、獲得信息讀懂對方真正的想法，聽懂對方話語裡的暗示，指導對方真正要表達的意思，這樣才會讓對方覺得你是真正懂他的人。3、保持適當的距離感切忌不能暴露需求感，現在是對方被你吸引，也是你重新塑造框架的時候。而且保持適當的距離感，讓他有種近在眼前，但是抓不住的感覺，他會更有興致去跟你聊天。聊天就是吊住男人胃口的利器，可能每個女人都會聊天，但是我們需要的是和男人高質量的聊天，如果你還不會，那麼添加我的微信#微信#，我們會根據她的性格給出具體的分析，讓你用日常聊天的方式輕鬆高姿態挽回感情，讓他主動來挽回你。通過一段時間的聊天，倆人間感情逐漸升溫，經常互開玩笑，儼然是熱戀中的小情侶相處模式。方波明里暗裡暗示了很多次想跟丁玲複合的想法，老師告訴丁玲不要太快答應他，太容易得到的東西男人不會容易動心。丁玲表示要考慮考慮，方波便開始了熱烈的追求模式，經常去接丁玲下班，為她準備各種驚喜禮物。這天，丁玲在加班，收到了方波的信息，說他已經在公司門口等她。

一直等了兩個小時的方波，沒有半年不耐煩，還一直心疼丁玲辛苦。之後，方波將丁玲帶去倆人定情的餐廳，拿出備好的求婚戒指和求婚禮物，向丁玲求婚，讓她再給自己一個機會，他一定會好好珍惜她，再也不會讓她失望。丁玲驚喜地點點頭，倆人熱情相擁，久久沒有分開。

 

結語

感情總不會一帆風順，肯定會經歷一些坎坷。遇到愛，堅守愛，就算暫時分開，也不要害怕，勇於找到問題，改變自己，就一定會讓他回心轉意。如何挽回感情？每個人都幻想一帆風順的感情，但是感情總有各種溝溝坎坎。當你遭遇第三者或被劈腿，此時挽回的難度明顯有所上升，需要我們專業的老師團隊針對第三者一步一步策劃分離，讓第三者與你的愛人逐漸產生矛盾、徹底分開。整個分離方案是由整個團隊操作的，目的是保護學員隱私的前提下給學員製造機會。挽回方案是需要專業老師專業制定的，切勿盲目模仿。我們的老師都是處在一線具有豐富經驗的人，長期研究人在情感上的心理，見過無數案例，所以我們最懂你現在的難過和傷心，就算全世界都不會對你溫柔以待，但我們會，如果你正在經歷着無法獨自解決的情感困境，我們會幫你排憂解難，治癒傷口，一對一教你如何挽回，讓你獲得你想要的那種愛情。

 

 

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