男朋友生氣了怎麼辦?挽回男友技巧

我做錯了什麼？以前的一輩子，以前的一生一世，以前的種種承諾被現實打的粉碎，是那麼冷、那麼殘酷！曾經的擁抱這樣溫暖，如今的背影卻那麼冷漠。好像再火熱的心也溫暖不回他冰冷的軀殼！曾經的蜜語甜言為何是一過的流星？昨日種種，今日無痕，不會再有，只能回味！感情為何又像那匆匆的流水，好想伸出手去把它留下，低頭一看卻是兩手空空！曾經美好，久久縈繞，難道只能像歌詞所唱那樣：時光一逝永不回，往事只能回味。這是我們的學員小靜，在找到我們傾訴時候發出的感嘆。如果你也被情感問題折磨的焦頭爛額，面對自己想要的感情，卻無從下手，或者不知怎麼去經營才能挽回慢慢離去的愛人，每天都感到無助，又因此滿是焦慮，那麼你可以點擊添加導師，我們會針對你的感情問題進行一對一的分析，詳細剖析你的情感狀態，教你男朋友生氣了怎麼辦，給予你適合的建議和幫助！

今天我們將通過我們學員小靜的實際案例故事，來教你如何避免摩擦碰撞，挽回失去的感情。

學員故事

學員：李靜（化名）24歲

目標：張永強（化名）25歲

相戀時間：兩年半

挽回難度：中等

挽回關鍵字：自卑、依賴性強、寬容

你的眼睛是那微漾的波橫，讓我凝目難移，真的好想在裡面游泳；你的眼睛是那深邃的幽洞，深深地把我吸引，明知那是沒有歸途的永逝，但還是深陷不能自拔；你的眼睛是那漆黑的珠璣，讓我捧在手裡，不，我的愛是自私的，不能讓別人看到你的光輝，我不能把你和別人分享！

——這是李靜最愛的一封情書，來自她的大學同學也就是現在的老公張永強！兩人在象牙塔內相識，然而一切的美好正如過眼煙花，一瞬間的燦爛並不能永恆！走出象牙塔後，兩人求職不順，屢屢碰壁，挫折的情緒開始相互傳染，感情也莫名起了微妙的變化。

特別是永強和其他同學都找到工作之後，李靜一直求職無望，也許是柴米油鹽的現實扯斷了兩人的紅線，李靜和張永強畢業後半年就開始頻繁吵架。由於去了新單位，永強為了表現自己主動加班，經常性的加班引起了李靜的不滿，小靜開始胡思亂想，是不是他外面有人了！

因此小靜經常留意永強的襯衫、褲兜等處，查找蛛絲馬跡，加班時間甚至去公司監視永強。盲目的猜測導致兩人吵架不斷，忍無可忍的永強提出分手，而小靜是不想分手的，甚至一度以自殺相威脅，然而如此一鬧更加劇了男方要分手的打算。

終於一切不能避免了，兩個人躲過了畢業季分手的魔咒，卻躲不過感情的猜忌！李靜也終於明白一切的歇斯底里並不能挽回愛人遠去的心！兩人互刪了一切聯繫方式，形同路人！握着那封最愛的情書，李靜潸然淚下，坐在自己和永強租下的那間小屋的飄窗上，一滴滴眼淚浸濕了裙擺！外面的月亮依舊是那麼圓，不大的小屋曾經那麼溫暖，如今只剩下自己一人！這一夜，李靜第一次感到初秋的夜晚是那麼冷！

學員案例分析

我們應該知道如果想挽回一段感情，應該針對性的付之行動，千萬不要不問緣由的冷暴力。因為平靜的湖面是很難自己泛起漣漪的，結果必然是永遠的平靜！所以分手後的黃金複合期是兩個月，但在這期間內雙方的情緒又很難平靜，被分手的乙方最容易被挫敗情緒主導，導致情緒低落、焦躁甚至喪失生活的希望。所以我們特別安排了導師給小靜進行心理疏導和干預，一對一幫助李靜調整心態，分析利弊，指導她挽回這份曾經純真的感情！

我們總結了李靜的三個問題

問題一：自卑感帶來了太多的負面情緒

走出象牙塔的莘莘學子都要面臨就業這一現實問題，豐滿的理想和骨幹的現實之間存在巨大落差，這時往往各種各樣的負面情緒接踵而來，特別是求職屢屢碰壁，而自己男朋友等其他人都找到了工作，自卑情緒油然而生！更為可怕的是，一種自卑情緒往往會蔓延至感覺自己哪方面都不如別人。

問題二：太強的依賴性帶來盲目的猜疑

也許也是緣於自卑情緒，越自卑就越擔心失去，小靜把永強看成了自己的全部，再加上經濟上不獨立，也就更害怕失去永強。害怕失去讓小靜開始觀察永強生活的點點滴滴，慢慢就會轉變成監視，這讓永強產生了強烈的不安全感。

問題三：寬容的愛能讓彼此感受更暖的溫度

來自象牙塔的初戀是純真美好的，其實永強和小靜一樣都很珍惜！找到新工作的永強為主動表現自己而加班，作為愛人的小靜本應支持對方，但小靜猜疑過重，甚至到公司監視永強，導致永強在新公司丟了面子，矛盾更加激化。

挽回詳情    

第一步：重塑自信，為複合創造基礎

既然已經知道導致分手的直接原因是學員的自卑和猜忌。導師對小靜進行了一對一的疏導和建議，並明確指出，必須調整好心態否則即使複合也會再分手！並一句一句開導學員，首先要相信目標，既然選擇是他，那麼就要信任他，給他寬容的愛情，輕摟那是擁抱，狠狠地反而會窒息！讓學員最終明白真正的愛情是信任和寬容。

第二步：建立自我，擺脫依賴

鑑於學員自身情況，導師給了學員一系列建議，首先感情絕不是一方依賴另一方，也不是一方完全逆來順受。所以導師建議學員要找尋自我，保持足夠的獨立，無論感情還是生活都不要過度依賴對方，仍要有自己的主觀生活。具體建議包括去尋找一份工作，剛畢業起點不要高；擁有一份愛好並堅持下去，讓自己活得更立體，增加魅力指數；嘗試結交幾個閨蜜，一旦有不悅，可以相互傾訴。

第三步：主動出擊，訴說衷腸

永強的分手並非第三者插足，而且兩個人在一起了兩年，又彼此都是初戀，所以感情基礎還是比較深的。因此我們導師決定從那封最愛的情書入手，編寫了一封種子信，並由學員書寫，經由曾經的同學代交給目標手中。在永強心中埋下心錨，並且結合小靜周邊所有有利因素，制定了一套見面約會的溝通方案和話術。向目標訴說曾經的種種，往日的回憶，以及內心對目標的愛意。讓目標知道學員自始至終都是深愛着對方，一切都是因為猜忌。

第四步：重塑形象，挽回真愛

現在到了挽回的關鍵時期，心理的重建結束，外表的重建依然非常重要。我們導師為小靜規劃了詳細的複合計劃書，包括每一個流程和環節。首先就是形象的改變，諸如從前隨意的服飾搭配、連續一年未換的髮型、還有原來動不動就低頭不語等不自信的舉止，都統統改變。

約會一開始，永強看到煥然一新的小靜，眼睛就是一亮。我們建議小靜關於之前種種不悅不要多提，適當承認之前的情感觀的不成熟，對給予對方帶來的壓力表示歉意。然後觀察對方的面部表情，果然永強也很動情，露出懷念的神色，然後小靜趁此機會拿出曾經最愛的情書，一字一字讀給目標聽，兩個人一起回憶過去。

導師結語

其實感情複合是一段嶄新旅程的開始，後期導師又給予小靜一些長期關係相處方面的建議，並疏導學員心中鬱結，成功保鮮住了這段愛情！目前兩人均工作順利，每周的瑜伽課程也讓小靜身材凹凸有致，魅力感爆棚，雙方不知不覺間已經形成了相互欣賞的習慣！最新一次聯繫，兩人已經領證，再過兩月就要舉行婚禮！如果你也被分手所困，也想挽回那份真愛。你可以不必有那張最愛的情書，只要點擊添加導師，把你的情感問題告訴導師，就可以獲得老師一對一輔導，老師分析後會告訴你複合幾率，教你男朋友生氣了怎麼辦，並給予適合你的建議和指導。

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