我做錯了什麼?以前的一輩子,以前的一生一世,以前的種種承諾被現實打的粉碎,是那麼冷、那麼殘酷!曾經的擁抱這樣溫暖,如今的背影卻那麼冷漠。好像再火熱的心也溫暖不回他冰冷的軀殼!曾經的蜜語甜言為何是一過的流星?昨日種種,今日無痕,不會再有,只能回味!感情為何又像那匆匆的流水,好想伸出手去把它留下,低頭一看卻是兩手空空!曾經美好,久久縈繞,難道只能像歌詞所唱那樣:時光一逝永不回,往事只能回味。這是我們的學員小靜,在找到我們傾訴時候發出的感嘆。如果你也被情感問題折磨的焦頭爛額,面對自己想要的感情,卻無從下手,或者不知怎麼去經營才能挽回慢慢離去的愛人,每天都感到無助,又因此滿是焦慮,那麼你可以點擊添加導師,我們會針對你的感情問題進行一對一的分析,詳細剖析你的情感狀態,教你男朋友生氣了怎麼辦,給予你適合的建議和幫助!
今天我們將通過我們學員小靜的實際案例故事,來教你如何避免摩擦碰撞,挽回失去的感情。
學員故事
學員:李靜(化名)24歲
目標:張永強(化名)25歲
相戀時間:兩年半
挽回難度:中等
挽回關鍵字:自卑、依賴性強、寬容
你的眼睛是那微漾的波橫,讓我凝目難移,真的好想在裡面游泳;你的眼睛是那深邃的幽洞,深深地把我吸引,明知那是沒有歸途的永逝,但還是深陷不能自拔;你的眼睛是那漆黑的珠璣,讓我捧在手裡,不,我的愛是自私的,不能讓別人看到你的光輝,我不能把你和別人分享!
——這是李靜最愛的一封情書,來自她的大學同學也就是現在的老公張永強!兩人在象牙塔內相識,然而一切的美好正如過眼煙花,一瞬間的燦爛並不能永恆!走出象牙塔後,兩人求職不順,屢屢碰壁,挫折的情緒開始相互傳染,感情也莫名起了微妙的變化。
特別是永強和其他同學都找到工作之後,李靜一直求職無望,也許是柴米油鹽的現實扯斷了兩人的紅線,李靜和張永強畢業後半年就開始頻繁吵架。由於去了新單位,永強為了表現自己主動加班,經常性的加班引起了李靜的不滿,小靜開始胡思亂想,是不是他外面有人了!
因此小靜經常留意永強的襯衫、褲兜等處,查找蛛絲馬跡,加班時間甚至去公司監視永強。盲目的猜測導致兩人吵架不斷,忍無可忍的永強提出分手,而小靜是不想分手的,甚至一度以自殺相威脅,然而如此一鬧更加劇了男方要分手的打算。
終於一切不能避免了,兩個人躲過了畢業季分手的魔咒,卻躲不過感情的猜忌!李靜也終於明白一切的歇斯底里並不能挽回愛人遠去的心!兩人互刪了一切聯繫方式,形同路人!握着那封最愛的情書,李靜潸然淚下,坐在自己和永強租下的那間小屋的飄窗上,一滴滴眼淚浸濕了裙擺!外面的月亮依舊是那麼圓,不大的小屋曾經那麼溫暖,如今只剩下自己一人!這一夜,李靜第一次感到初秋的夜晚是那麼冷!
學員案例分析
我們應該知道如果想挽回一段感情,應該針對性的付之行動,千萬不要不問緣由的冷暴力。因為平靜的湖面是很難自己泛起漣漪的,結果必然是永遠的平靜!所以分手後的黃金複合期是兩個月,但在這期間內雙方的情緒又很難平靜,被分手的乙方最容易被挫敗情緒主導,導致情緒低落、焦躁甚至喪失生活的希望。所以我們特別安排了導師給小靜進行心理疏導和干預,一對一幫助李靜調整心態,分析利弊,指導她挽回這份曾經純真的感情!
我們總結了李靜的三個問題
問題一:自卑感帶來了太多的負面情緒
走出象牙塔的莘莘學子都要面臨就業這一現實問題,豐滿的理想和骨幹的現實之間存在巨大落差,這時往往各種各樣的負面情緒接踵而來,特別是求職屢屢碰壁,而自己男朋友等其他人都找到了工作,自卑情緒油然而生!更為可怕的是,一種自卑情緒往往會蔓延至感覺自己哪方面都不如別人。
問題二:太強的依賴性帶來盲目的猜疑
也許也是緣於自卑情緒,越自卑就越擔心失去,小靜把永強看成了自己的全部,再加上經濟上不獨立,也就更害怕失去永強。害怕失去讓小靜開始觀察永強生活的點點滴滴,慢慢就會轉變成監視,這讓永強產生了強烈的不安全感。
問題三:寬容的愛能讓彼此感受更暖的溫度
來自象牙塔的初戀是純真美好的,其實永強和小靜一樣都很珍惜!找到新工作的永強為主動表現自己而加班,作為愛人的小靜本應支持對方,但小靜猜疑過重,甚至到公司監視永強,導致永強在新公司丟了面子,矛盾更加激化。
挽回詳情
第一步:重塑自信,為複合創造基礎
既然已經知道導致分手的直接原因是學員的自卑和猜忌。導師對小靜進行了一對一的疏導和建議,並明確指出,必須調整好心態否則即使複合也會再分手!並一句一句開導學員,首先要相信目標,既然選擇是他,那麼就要信任他,給他寬容的愛情,輕摟那是擁抱,狠狠地反而會窒息!讓學員最終明白真正的愛情是信任和寬容。
第二步:建立自我,擺脫依賴
鑑於學員自身情況,導師給了學員一系列建議,首先感情絕不是一方依賴另一方,也不是一方完全逆來順受。所以導師建議學員要找尋自我,保持足夠的獨立,無論感情還是生活都不要過度依賴對方,仍要有自己的主觀生活。具體建議包括去尋找一份工作,剛畢業起點不要高;擁有一份愛好並堅持下去,讓自己活得更立體,增加魅力指數;嘗試結交幾個閨蜜,一旦有不悅,可以相互傾訴。
第三步:主動出擊,訴說衷腸
永強的分手並非第三者插足,而且兩個人在一起了兩年,又彼此都是初戀,所以感情基礎還是比較深的。因此我們導師決定從那封最愛的情書入手,編寫了一封種子信,並由學員書寫,經由曾經的同學代交給目標手中。在永強心中埋下心錨,並且結合小靜周邊所有有利因素,制定了一套見面約會的溝通方案和話術。向目標訴說曾經的種種,往日的回憶,以及內心對目標的愛意。讓目標知道學員自始至終都是深愛着對方,一切都是因為猜忌。
第四步:重塑形象,挽回真愛
現在到了挽回的關鍵時期,心理的重建結束,外表的重建依然非常重要。我們導師為小靜規劃了詳細的複合計劃書,包括每一個流程和環節。首先就是形象的改變,諸如從前隨意的服飾搭配、連續一年未換的髮型、還有原來動不動就低頭不語等不自信的舉止,都統統改變。
約會一開始,永強看到煥然一新的小靜,眼睛就是一亮。我們建議小靜關於之前種種不悅不要多提,適當承認之前的情感觀的不成熟,對給予對方帶來的壓力表示歉意。然後觀察對方的面部表情,果然永強也很動情,露出懷念的神色,然後小靜趁此機會拿出曾經最愛的情書,一字一字讀給目標聽,兩個人一起回憶過去。
導師結語
其實感情複合是一段嶄新旅程的開始,後期導師又給予小靜一些長期關係相處方面的建議,並疏導學員心中鬱結,成功保鮮住了這段愛情!目前兩人均工作順利,每周的瑜伽課程也讓小靜身材凹凸有致,魅力感爆棚,雙方不知不覺間已經形成了相互欣賞的習慣!最新一次聯繫,兩人已經領證,再過兩月就要舉行婚禮!如果你也被分手所困,也想挽回那份真愛。你可以不必有那張最愛的情書,只要點擊添加導師,把你的情感問題告訴導師,就可以獲得老師一對一輔導,老師分析後會告訴你複合幾率,教你男朋友生氣了怎麼辦,並給予適合你的建議和指導。
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