挽回感情注意什麼?挽回感情的步驟

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也許是熱戀期的甜蜜漸漸被平淡代替，爭吵逐漸替代了交流，爭執讓你們都失去了耐心；也許是你總讓他感受到壓力，比如頻繁打電話、發短信想知道對方的行蹤，讓他沒有了個人空間；也許是外界的影響讓你們分開了，比如父母反對...這些都能消磨掉他對你的喜歡，所以他不愛你了。性格不合、態度不好、沒感覺、父母不同意等等都是藉口，分手原因只有一個，就是吸引力下降了。試想一下，如果你足夠有吸引力，你的一舉一動對他來說都是可愛的、魅力十足的，你的缺點在他眼裡都是閃閃發光的亮點，那他還會不會愛你？那造成吸引力下降，有哪幾個方面原因呢？我在這裡有總結了幾點：

1.你總把分手掛在嘴邊

我其實特別能理解為什麼你們喜歡在戀愛時把分手掛在嘴邊。你提分手，實際上不是真的想要說分手，只是想要通過這種比較極端的方式告訴男生，我生氣了，你要來哄我。的確，分手在你眼裡是鬧着玩的，但是在男生眼裡，這種情緒是一直積壓的。你提的越多，男生對你的忍耐度就越低，當他某一天對你的行為感到厭煩，他就像乾脆分了算了，會直接同意你的分手。

2.習慣性接受，不懂付出

在愛情中，最好的狀態，應該是兩個人你來我往地付出，維持總體上的平衡。可一旦有一方習慣性接受，而不懂得付出，那這段關係就會失衡，問題也會找上門來。一味的索取會給男方帶來心理和生理上的負擔。男人也是人，當付出與回報不對等，他的付出就像投入了無底洞，當他發現他的付出沒有盡頭時，他很容易會感到疲憊和失落。

3.性格冷淡，不懂生活情趣

我們在談論如何經營戀愛關係時，經常會提到新鮮感的問題。因為對所有人而言，戀情到了最後都會趨於平淡。趨於平淡的戀情，如果不去經營，那麼就會變成一灘死水。在這時候，新鮮感在戀愛中就起到了非常重要的作用。它讓戀情變得有波瀾，給戀情帶來了正向的情緒價值，讓戀情不至於死氣沉沉。並且，男人都是獵奇的。他們喜歡新鮮事物，喜歡有變化的、有新意的生活。

雖說有和平分手，但是更多的分手都是在矛盾爆發的情況下提出來的，所以這類型的分手往往代表着對方對你的否定程度是很高的。所以他並不是不愛你了，而是你們在相處過程中積累的問題太多了，導致沒有辦法去協調，現在可以點擊添加老師的微信#微信#，我來教你正確的相處方式，讓男生主動回到你身邊！並且老師會贈送常在心團隊獨家研發的《男性心理洞悉術》課程。

看到男友發來的一則微信：我們不合適，分手吧。小惠瞬間心如刀絞，淚流滿面。緊接着，不論小惠在回復什麼信息，甚至打爆了男友的電話，男友都沒有回應了。小惠想要弄清楚到底為什麼他要分手，所以連夜搭着火車來到了他的城市，但是男友並沒有展現很歡迎她的樣子，甚至很冷漠，你回去吧，我們不可能再在一起了。

在愛情面前，女生是敏感又自卑的。小惠哭着求他不要分手，你覺得我哪裡做的不好，我改還不行嗎？你再給我一次機會。而這句話換來的卻是男友的無視，早知如此，何必是現在這個樣子呢。說完，男友頭也不回的就走了，留下小惠一個人在風裡哭泣。其實，小惠的舉動只是感動了自己，對挽回沒有任何效果，反而阻礙了複合的難度。為什麼在分手之後，要給男生一段時間的冷靜期呢？

原因很簡單，這是由男女的生理結構不同造成的，相對而言，男生偏理性，女生偏感性。當男生提出分手後，他會有一段思考期，思考的重點就是回憶過往的感情經歷，比如：他做對過哪些做錯過哪些，你做對過哪些做錯過哪些，再次牽手後能否幸福。 

所以，在男生提出分手後的那段時期，非常需要女生不去打擾他，給他時間去思考，冷靜和反省。當然，在他冷靜的這段時期，女生也不是什麼都不做，等着他來找你複合。其實這段時間女生要做的有很多，比如：反省你們分手的原因，自身可以做出哪些改變和提升，針對提升需要做出哪些努力。

找出導致分手的關鍵問題，然後做出改變和提升，等你再次出現在他面前時，給他眼前一亮的感覺，那麼，他願意跟你複合的幾率就會大很多。 而在這裡，我要提醒大家，如果到最後挽回的重要時期，你選擇挽回的方式居然用糾纏、放低自我、以死相逼等方式來挽回，最後不僅得不到你想要的結果，還加深了對方對你的反感程度。

小惠的處理方式是大多數人在情急之下採取的，但是往往這樣，成功的幾率很低，就算當時挽回了，那以後出現問題還是會遭遇分手。如果你現在面臨的也是和小惠一樣的狀況，那我建議大家趕緊添加老師的微信#微信#，我這邊來具體分析你們的問題所在，並會為你提供合適的挽回方案，讓你少走幾步彎路！

​​​​​​這個問題並沒有很絕對，除非是很極端的情況，90%的分手是可以成功挽回的。只不過需要具體問題具體來分析，我們就從小惠的案例來說下這個問題。想要如何去挽回，可以從這個兩個方面着手：1.分手的形態。2.分手的原因。從分手的形態來看：假性分手相對於真性分手，更好挽回。所謂假性分手，根本就不是分手，它更像是一種威脅手段，對方說是要和你分手，但是聯繫方式都還在，還能夠正常的聊天，或者你還能很輕鬆的獲取對方的信息，對方也能夠及時獲取你的信息。

所謂真性分手，一個很顯著的特徵就是：對方已經開始逐漸清除自己生活中關於你的印記。包括拉黑聯繫方式，拒絕和你見面，開始清除你放在他那裡的東西......等等。在這裡，小惠的分手已經傾向於真性分手了。雖說和男友的聯繫方式還在，但是男友的態度十分堅定：不想在看到小惠，如果小惠還要死纏爛打，那下一步肯定就是拉黑刪除所有的聯繫方式了。從分手的原因來看，常見的兩個問題是最難挽回的：1.客觀條件無法改變：異地戀並且暫時沒有確定兩個人的歸宿，父母反對而且無法說服父母。2.給自己帶來不可逆的傷害：遭遇了家庭暴力或者流產等等傷害。

小惠和男友的矛盾是在異地之後產生的，再加上平時的小作小鬧，一向隱忍的男友瞬間爆發了，這個在跟小惠溝通之後，發現和男友的異地只是暫時的，想要解決他們倆之間的問題，還是要從最根本的相處模式開始改變。挽回不是一朝一夕，你的情感問題能否解決，取決於你的採取的方式方式是否正確，如果你也面臨情感困擾，可以添加老師的微信#微信#，我來幫助你分析他的心理，教你快、准、狠挽回，讓他主動求你複合！挽回是一個老生常談的話題了，那什麼是挽回的萬能公式呢？

就是：斷聯+時間+改變+展示。

斷聯：當男人非常厭惡你的時候，要先遠離，讓他淡忘對你的厭惡感，如果在男人內心還非常排斥你  的時候，你冒然進攻，結果往往適得其反，當然不是所有的挽回複合都要經過斷聯期，如果男方心裡並不排斥你，你還刻意斷聯，那只會延誤最佳複合時機。

時間：經常有人問，我要斷聯多久，斷聯的時間只是一個概念，我先說一個大的經驗，至少兩周到一個月甚至三個月。但是這個時間裡你要做的事情是下邊的兩個。時間多久不重要，重要的是你都做了什麼，什麼也不做，斷了一輩子也不行。

展示:前邊就說過，你的聯繫方式還在，它存在的作用前期只有你展示的可能，千萬不要想着靠着這個跟他說話，刷存在感，更不要想着長篇大論小作文，動不動就發誓。​前期，咱們這個窗口的作用只有一個就是展示。很多人問，只有一個社交平台就夠了嗎？社交平台都展現不出來的好，你見面了能有多少？往往社交平台展示的好都是已經加了濾鏡放大的好。首先全然的自我接納，尤其是對負面自我的接納，不去對抗、否定、隱瞞。它在那裡就在那裡了，它是你生命里的一部分，沒有好壞對錯。一個人只有經過自我成長，自我接納與自我肯定，相信自己的價值才會最終獲得內在的安全感。任何人都無法代替一個人去成長，你要的安全感，男朋友最多只能陪你成長，重要的是你自己去擁有。

挽回感情注意什麼？其次你想擁有什麼，要改變什麼，你要腳踏實地的去做。我們想要挽回是想跟這個人長久的走下去，這時候你要慎重的考慮自己與對方理想伴侶的差距，不管是性格上、溝通上，還是生活方式上、為人處事上。分手意味着你肯定哪方面沒有做好，引起了他的不滿和失望，那麼你就要找出這些你做不到的，通過學習和提升，讓自己做到，變得更好。我們將這一個公式完美地利用到了小惠這個案例上，在服務不到28天的時候，男友主動向小惠提出了和好。

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