在沒有你消息的日子裡,只有拼命地找尋你的點滴,裝作若無其事地打聽關於你的一切,然後豎起耳朵聽他們說着你的點滴,把這些點點滴滴全都刻在腦海里。你拼命的的想要去挽回,得到的卻是她的一句:請你離我越遠越好,我再也不想和你有任何關係,這時候你是否心灰意冷,黯然神傷呢?那麼,分手後挽回女友怎麼做呢?
學員案例
我叫蕭堯,今年27歲了,在一家公司做市場部經理,工作比較繁忙。在我工作期間也遇到過幾個女孩,但是都沒有交往太長時間就分手了,對我也產生了很大的打擊。直到後來通過朋友的介紹,我認識了現在的女朋友芹曼。芹曼23歲,在一家公司做會計,雖然說外貌並不是很出眾,但是卻性格卻很好。後來見面之後我就開始追求她,每天接她上下班,她對我印象也不錯,每次看到我都是滿面微笑。
大約一個月時間我們確立了戀愛關係,剛在一起的那段時間我們非常好,還經常在朋友圈秀恩愛。但,可能是因為在一起了久了,很多問題就暴露出來了,我們開始為一些瑣事吵架,比如說她不喜歡我太懶散,做事拖沓等。後來交往期間,她以性格不合為由提過一次分手,只是那時我買花鬨哄她,她也就同意不分了,之後我也沒放在心上。後來我們也發生過爭吵,我以為鬧分手是任何情侶都會出現的問題,我也沒在意,而每次吵架我就主動道歉。就這樣一直持續了一年,在我的努力維持下,我們的感情也沒有特別大的問題。
然而就在這個月月底的時候,我們計劃好去旅行,結果因為我們兩個人想去的地方不同,產生了爭執,最後導致芹曼生氣了,旅行也隨之泡湯了。後來我就想和她談談,結果卻吵了起來,吵到最後芹曼斬釘截鐵的告訴我:原來你就是這樣待我的,事情已經到了這種局面,那就分手吧。我當時也是生氣沒理她,第二天一早我又心軟想給她道歉,可她很冷漠的告訴我,讓我不要再去打擾她的生活,然後就把我刪了。
學員問題分析
其實,這個案例中出現的問題並不少見。在生活中,以下這些點,是很多兄弟都會犯的錯誤,也是導致很多情侶分手的主要原因。由於蕭堯的戀愛經驗很少,對女生也了解甚少,更不懂如何處理芹曼的一些小情緒,不知道怎麼去維護兩個人的感情。
他一直以為芹曼是那種特別愛耍小脾氣的女生,總是莫名其妙的生氣,其實目標生氣是因為學員並不明白她的真實想法,而且在言語上也對女生產生攻擊,從而讓女生徹底失望。而他在這段感情當中也很被動,在和女生發生爭吵之後一味的忍讓和妥協,其實沒有解決兩個人的根本問題,導致兩人的矛盾累積的越來越深。當他實在無法忍受芹曼的負面情緒,又試圖以講道理爭吵的方式讓芹曼明白自己的苦衷時,芹曼卻覺得他變了,不愛她了。
在這段感情當中,只要發生矛盾和爭吵,學員就一味的道歉討好目標,導致自己的框架無底線的變弱。時間越久,女生就越感覺你離不開她,在這個時候女生看不到你自身的價值了,你只能通過討好來挽留她。然而你一味地賄賂和討好只會讓對方愈加貪婪,不滿足。
挽回過程解析
通過學員了解完兩人情況之後,我們決定讓學員斷開和芹曼的聯繫,千萬不可苦苦哀求,更不能死纏爛打,否則她對學員的厭惡和反感只會越來越深。學員出現得越頻繁,目標就越想遠離,甚至越來越討厭他。過度的表達需求感,會在無形中降低自己的價值,讓對方覺得分手是正確的。既然她說不要再聯繫了,就尊重她,暫時斷聯。
根據學員目前的情況來看,芹曼愛恨分明,是那種不可能和前男友做朋友的女生,如果他真的表明分手的話,對方只會感到釋然和輕鬆,以後再聯繫就比較麻煩。所以在這個時候就不能明確的提出分手這件事,只需要適當退步,給對方一點空間,這樣目標也不會逼着學員確認分手,這就相當於給了學員一個緩衝的時間。
在目標對學員的態度有了緩和之後,學員的情緒比較激動,一直想怎麼挽回她,正常生活也受到了影響,後來通過諮詢師對學員進行了一個多小時的語音心理疏導,學員的心態逐漸平和下來,開始嘗試着投入做些喜歡的事情,讓自己忙碌起來。
學員目前的狀態來看,首先要做的就是恢復一個正常的自己,學會控制情緒,才能做出正確的事情。因為目標對學員的反感情緒比較嚴重,兩個人處在一個比較尷尬的境地,所以諮詢師決定不讓學員主動聯繫目標。 後來諮詢師要求學員找到自己的問題,並且反思自己在這段關係中有哪些失誤,找到問題的要害。
挽回的核心就是二次吸引,在沒有做出改變之前,斷聯只能讓目標不再反感學員,並不能讓目標對學員進行改觀。所以想要讓目標心甘情願的回來,學員必須要做出改變,為日後對她建立二吸引做好準備。由內而外的改變自己,比如:換一換髮型、改變着裝、嘗試新事物、學新東西、交新朋友等等,讓自己煥然一新,並且偶爾不經意的讓她看到我的改變。
因為學員和目標的社交圈有很多共同朋友,所以儘管兩人不能直接聯繫,但是只要學員有心展示,目標肯定能從朋友那裡聽到關於學員的情況。而當學員開始重新享受自己的生活,並且過得豐富多彩的時候,對方就有可能重新審視和學員的分手,甚至開始懷疑自己的分手是不是太草率了。
在做好一系列的準備後,諮詢師開始允許學員以嶄新的面貌,重新和目標建立聯繫。在仔細研究過目標的朋友圈後,判斷目標是一個很文藝的女生,非常相信緣分這個東西。所以想要恢復聯繫,最好的方式就是讓對方感覺自然,收緊需求感,可以製造一些不期而遇,製造一些不經意的交集,更像是註定的緣分。學員通過朋友得知芹曼周末會去參加一個旅行愛好者聚會活動,於是諮詢師便指導學員讓他約上一個喜歡旅遊的朋友,用偶遇的方式創造見面機會。
當天的見面,諮詢師指導學員不要急切表露自己的複合需求,也別刻意顯示自己的改變,這樣做就不會讓對方感覺到壓力,反而以普通朋友的身份關心一下她過得怎麼樣,然後聊一些輕鬆的話題。當天芹曼見到我很驚訝,在我主動打破尷尬後,她也並沒有顯露出抗拒。跟所想的一樣,學員由內而外的變化直觀的被芹曼感受到了,時隔三周,成功加回了她的微信。
雖然加回了微信,學員和芹曼也能像普通朋友那樣聊天,但是只要學員一提到感情的事情,芹曼就開始閃躲,態度也冷淡了很多。其實這是因為學員和芹曼之間的舒適感還沒建立起來,這個時候太過冒進,只會把芹曼推開。在諮詢師的安排下,學員始和她進行微弱的互動,偶爾找她聊天,以無需求的方式進行。本來學員以為挺簡單的,但沒想到他直男的思維,讓芹曼感到不舒服,甚至引起了她的反感。
後來學員將情況反饋給我們,得知學員的聊天思維還沒有轉換過來,但聊天思維訓練是長期學習的成功,目前狀態還沒到位,需要諮詢師實時指導聊天才能解決。於是,諮詢師幫我一句一句的實時聊天指導,在諮詢師的補救下,學員順利度過危機,一句話瞬間成功扭轉局勢,把芹曼逗開心了,並且抓住機會承上啟下,順勢發出模糊邀約。
通過這一次關鍵性的聊天指導,學員和目標之間的那一層隔膜突然就消失了。到了這一步,學員就可以很自然發出邀約,諮詢師說第一次只是試探芹曼的態度,目的就是給芹曼植入一個預期,一個我會約她出去的預期。在得到正面反饋後,過兩天,學員就可以試着再約。那麼這個時候就必須得花一點心思,比如在聊天的時候,有意無意的提起自己剛好經過以前甜蜜約會的地方,引導芹曼想起共同的美好回憶。
當她的情緒被調動起來以後,學員再順勢邀請她一起出去約會,芹曼很開心的就答應了。在單獨約會的階段,學員內心非常緊張,害怕出錯,不過在諮詢師的疏導安慰之下,給學員做了一套完整的約會方案,學員漸漸的放鬆起來。其實約會的情況比我自己預想的好很多,芹曼對我並沒有排斥,我們一起去吃飯看電影,一路都是笑呵呵的,在約會的過程中,我試探性的拉了她的手,她也沒有牴觸。
晚上我送她回去的時候,芹曼更是主動提出要不要去她家坐坐,這麼明顯的暗示,我要是還不懂就真是傻子了。本次挽回曆經40天,兩人成功複合。想要挽回一段感情,重拾女朋友對自己的信心,男生首先要知道自己的問題在哪,然後針對問題去做出自我改變,提升自己的價值和吸引力,這樣,女朋友才有很大機會再次回到你身邊。
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當然如果你的案例中出現第三者的情況,諮詢師團隊也會針對她和新男友制定計劃,進行一步步分離,瓦解他們的關係。此方案為學員一對一私人訂製,切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情,而我們正是為你分擔,幫助你解決難題的領路人,如果你現在正在遭遇情感的困惑與不解,那麼請點擊諮詢諮詢師,我們會幫你分析你這段感情中所存在的原因以及後續操作方法,教你分手後挽回女友怎麼做,並且給予你服務與建議。
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
被拉黑了,還有希望麼?
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