失戀後想挽回怎麼辦?分手後如何挽回男友

失戀後想挽回怎麼辦？你們一起走過無數的風景，也見識過太多身邊人就此錯過，你以為你們會成為別人眼中的美麗風景，但如今你們和他們有了同樣的結局。面對他你永遠手足無措，想放放不下，想握握不住，可是你偏偏愛上了，哪怕遍體鱗傷，你也不願就此錯過。為何曾經那麼愛你的人，現在卻忍心留你一人獨自面對黑暗孤寂的痛苦？你不甘心，即使朋友都說你們回不去了，你依然不想就此失去他可究竟怎樣做才能挽回他的心？甚至讓他主動來找你？很多姑娘在分手後，一門心思的都是想着要把他找回來，希望能讓他感受到你一直在，留意到你，無限壓低自己的姿態渴望他的回應。

又或者自暴自棄，鬱鬱寡歡，退避三舍，不知如何是好。但這兩種極端都會將他越推越遠。然而你忽略了至關重要的一點：先改變自己，才能影響到他人。在感情中大部分的人都想把愛人變成自己所希望的那個人，卻從不或很少改變自己，等到對方忍無可忍離開了才後知後覺，後悔不已，苦苦挽回。認知、接受、改變、提升、影響他人。這就是挽回的基本戰略，當然這個他人指的就是你的愛人。不從自身改變作為出發點，即便複合，過不了多久到最後也還是會重蹈覆轍，決絕分手。我在做情感諮詢的時候，經常會遇上一些姑娘，很多時候都是說對方的問題，自己為他付出了很多，經歷了很多。我能看出來，她是真的很委屈，在心疼的同時老師更要指出她的一點就是：她缺少了自我認知。

姑娘們真的覺得完全正確嗎？戀愛是兩個人的事啊，在指責對方的時候，我們是不是也要適當的反思一下自己呢？所以如果你始終意識不到自己的問題，沒有正確的自我認知，那他在內心裡對你的壞印象又怎麼會消失呢？他的心，也是肉做的，也渴望正確的愛和對待啊。接受不僅是自我接受，還包括要接受他人指出你的問題。自我接受這件事，請相信自己，你是做得到的。分手後，請思考自己的問題在哪，就算不能很清晰明了，但起碼還是能夠察覺的。例如占有欲強、愛作愛鬧等，察覺後就要去改善自己的不足，並且儘可能改變提升自己。之後，就是學會接受他人指出你的問題。

當然在改變之前，要先做到穩定並緩和他的情緒。在分手後，你可以編輯這樣一段話發給他：我知道在這段感情里，你一直在努力包容我的各種胡鬧，努力化解我所有的不安，只希望我做你懷裡最幸福的傻瓜小女孩。（讓他感受到你對他的理解）實際上，這段時間我也一直在反省自己，怪我才感受到你的無力和委屈，我真的很難受，這幾天，無時無刻不在責怪自己。過去的我真的很過分，我真的不知道除了說對不起還能說什麼了..（讓他知道你意識到自己的錯誤，減弱對你的厭煩。）讓我深愛的人如此疲憊不堪，這樣的我，不會去也沒資格糾纏你..（假意放棄，減少他對你的戒備心）之前，有你在的每一天時，哪怕是現在，我都在幻想着我們未來的點滴，滿腦子想的都是各種想和你做的事。有的時候，我會偷偷痴痴地望着你，滿腦子都是和我們之間的幻想。

原諒我，有一些也是想着怎麼欺負你的惡趣味。因為被你包容着的時候，真的讓我覺得好幸福好幸福。可我忘了，我的寶貝，我的你，更需要我的支持和鼓勵。我其實直到現在都深愛着你，但我知道，現在我能做的最後一件事，就是還你自由。我深愛而卻沒法在一起的小男孩啊，走吧，走吧...我會默默默默地，祈禱着之後你遇到的人，不會像我這樣傷害你，能給你想要的幸福。（引起他的情緒）他回不回應不重要，重要的是讓這樣的自我認知+假意放棄來放鬆他對你的戒備，為接下來的挽回做鋪墊。

萬一你沒忍住，分手後一衝動，再次和他發生了爭執怎麼辦？別擔心，雖然難度加大了，但憑藉多年經驗，老師還是有辦法補救的。即使嚴重到被刪除拉黑，依然有應對辦法。添加老師，私聊老師你的情況，我們會分析你的問題，並找到合適的復聯方式。再加之老師的實戰指導，相信能夠把他重新拉回到你身邊。男人是視覺動物，如果你長時間不改變自己的，往往他會覺得視覺疲勞，你對他並沒有吸引力。再加之你們之間的矛盾累積，分手是自然的。在分手之後，想要挽回對方的心，就要針對他喜歡的類型，精心打扮自己，一個女人擁有好的外貌和身材，永遠都會成為她的加分項，同時，改正自己身上的缺點。當你重新出現在他面前時候，他會驚訝於你的改變。原來她還有這樣的一面，我以前怎麼不知道？她怎麼變了？由開始的好奇心漸漸轉變為對你的興趣，這樣他會想要重新回到你身邊，了解你。

見面時，就做一些習慣性的動作，比如給他下意識的夾菜並說這是你最愛吃的，再略尷尬的表示抱歉，忘了我們已經分手了，讓他記起你的好。聊一些關於你們的你還記得我最愛他家的哪款飲料嗎?讓他也參與進來，勾起他的回憶。但要注意頻率，太頻繁的追憶會讓人厭煩。日常的聊天就可以親近些了，比如睡前可以說，這幾天降溫，我同事這幾天好多感冒的。你記得多穿點，晚安。也要在不經意間展現你的善解人意。看你朋友圈，是遇到不順心的事了吧，我不會過多詢問，畢竟，現在我們只是朋友但如果你想說，我隨時都會做你的傾聽者。

失戀後想挽回怎麼辦？這樣一來二去，你們的感情也會升溫。基於感情基礎還有你的改變，對方還是會提出複合的。想要知道如何引導對方情緒，聊天時該怎麼回應才最合適等，不越過界，又可以達到曖昧的程度。添加老師，多位挽回經驗豐富的導師會考量你的實際情況，給你最專業的實戰指導，讓你們的感情迅速升溫，複合指日可待。沒有誰的愛情是完美的，但對於出了問題的感情，最忌諱的就是盲目操作。要記住，寧可不做，也不要做錯。而一旦決定行動，就一定要循序漸進，向着正確的方向一道道突破，才能真正的挖掉你們感情中壞掉的根，繼而煥發新芽。如果你已經看到了這裡，就說明你心裡一定有一個放不下的他，並且你很想要找回曾經的美好。但在態度上你一定要滿足:有決心，能堅持，肯付出。相信在蝸牛情感團隊的導師幫助下，你也會成為她們，擁有和諧甜蜜的愛情。​​​​​​​

標籤：