初次見面，我就認定她是我想找的那個人，她談吐大方、樂觀開朗，深深地吸引了我。於是，經過我三個月時間的追求，我們終於確定了戀愛關係。
交往半年後，我們住到了一起。跟她在一起後，我在生活上對她無微不至，幾乎就是言聽計從的。平常在家，都是我主動挑起家務活，她半夜想吃宵夜了，我都起來給她做，她有喜歡的東西想買的，我都毫不猶豫地買給她。
原本我以為我們的感情會越來越好，可是沒想到，隨着我們交往的深入，我們的矛盾開始增多，她開始會因為一些莫名其妙的小事跟我爭吵。
她的身體不太好，比較瘦弱，有過幾次胃病住院的經歷，她自己平常也不太注意，所以我時常會提醒她，可是沒想到多說幾句她就不耐煩了。我又着急又生氣地埋怨她幾句，沒想到她就因為這樣跟我冷戰。我又是送花又是買禮物又是請吃飯，她才肯理我。
從此之後，我發現她開始對我愛理不理的，跟她在網上聊天的時候也覺得她漫不經心的。在一起的時候，她也整天低頭玩手機，後來我實在忍不住了，那天她下樓買東西，手機落在了桌上，手機來了很多消息，我就拿起她的手機想看看她到底是在跟誰聊天，誰知道她剛好回來被她撞見了，她一把奪過手機。還質詢我為什麼要動她手機。
我當時就火大了，覺得她肯定是心虛了。我就質問她，要是光明正大有什麼不能讓人看的？誰知道她不僅不解釋，還把問題都推到我身上！我們大吵了一架！最後，她提出了分手！
當天，她收拾行李搬走了。我在家裡生悶氣，越想越鬱悶。
第二天，我就後悔了，想打電話跟她商量，看看有沒有迴轉餘地。誰知道，打電話她也不接，發消息也不會，最後我發現，她把我刪了！
我簡直沒有了主意，不知道要怎樣做，又想去她公司找她，可是又怕這樣做會讓我們關係惡化！
在無計可施的情況下，我打電話給我個做情感諮詢的朋友，她給我介紹了思諾聊情感的平台，跟我打包票說這個平台在挽回這塊做的挺好的，想着這朋友挺熟的，她是這行的，應該不會蒙我，抱着試一試的心態，
導師分析：
學員在這段感情里，存在以下這些問題：
一、 對女生太好
在一段感情里，如果情感投資過多，那麼相應的抽離成本也越高。如果只是一方難以抽離，必將導致感情失衡。
在學員的案例里，他對女朋友無底線地付出，又不知道怎樣去正確地引導對方新型感情投資，所以單方面地越陷越深，導致自身吸引力下降，最後矛盾爆發，他就成了被拋棄的那一方。
二、 不會聊天
在學員跟目標相處過程中，單方面地想關心對方，但是對方看來都是急切的質問，久而久之，目標感受不到任何的愛意。
根本原因是學員不會聊天，造成了女方的情感疲勞，漸漸拉開了兩人之間的差距，再加上學員吸引力下降，為後面兩人分手埋下了隱患。
三、 占有欲
適當的占有欲會為戀愛加分，但是占有欲太強就必然會引發問題。
在學員察覺到目標疏遠時，沒有去仔細思考問題的根源，反而懷疑對方，做出了查看對方手機這樣低端的行為，這一系列問題源於學員自身安全感不足，占有欲作祟。
最終，在負面情緒的影響下，兩人矛盾激化了，直接引發兩人分手。
四、 錯誤挽回
在和目標分手後，學員想挽回，可是方法錯誤了，沒有給目標足夠的冷靜時間，發而是用電話還有微信轟炸目標，殊不知這樣只能增加對方的反感，不僅降低了自身價值，而且讓女生的牴觸情緒還有反感情緒達到高點，最終導致聯繫方式被刪，局面進一步惡化。
挽回過程：
第一步：穩定情緒，緩解僵局
分手初期，學員自身的情緒不太穩定，因而做出了很多錯誤的挽回。基於這種情況，我們思諾聊情感的導師先對學員進行了三個小時的心理疏導還有情緒緩解，幫助學員釋放情緒，認識到自身問題所在。
同時，我們也是給了目標一段緩和期，當即安排了學員進入斷聯期。這段時間充分讓學員思考自己的所作所為，不對目標採取任何舉動，避免情況惡化。
同時，由於之前學員對目標的過度糾纏，導致聯繫方式被刪。於是，導師為了打破兩人的僵局，在斷聯期後幾天，利用以退為進，讓學員用朋友的手機，編輯了一條短信，由導師按照「以退為進」戰略，精心打造的一條短信內容，發送給對方，成功地加回了對方微信。
第二步：初步復聯，扭轉形象
這是兩人雖然恢復了微信好友關係，但是目標的結唄心理還沒消除，還需要經過一段時間的冷卻，降低對方的防備心裡。
一段感情的維護，勢必離不開聊天還有個人魅力的提升。經過導師對目標性格喜好進行分析，我們專業的形象諮詢師對學員進行整體的形象改造，學員穿着更大氣上檔次了，一段時間後，學員自身氣質提升了不少。
漸漸地，一段時間後，兩人在朋友圈的互動越來越多，當諮詢師判斷情況進展差不多的時候，由諮詢師指導，學員對目標提出了邀約的測試。
女人是種懷舊的物種，當你們長時間不聯繫，她就會開始懷念你們在一起的美好時光。所以，適當地運用「推拉式」聊天方法，更能引起女孩的懷念感。
果不其然，兩人的關係迅速升溫，目標也答應了學員的邀約。
第三步：巧借聊天，升級關係
一段時間後，在導師的指引下，學員跟目標的互動越來越多。聊天話題也慢慢地擴展開來，從工作到生活，這時兩人的情感已經回到了親密朋友的普通關係，聊天的話題越來越廣泛，說明此時目標已經打消了心底的疑慮，開始重新信任學員。
兩人從線上聊到了線下，開始有了幾次簡短的約飯約電影，感情迅速得到了升溫。期間，兩人開始有了肢體接觸，初時目標還會有點排斥，但是隨着他們關係的推進，目標開始放下戒備，甚至偶爾還會主動挽起學員的手臂。
第四步：抓住機會，迅速挽回
根據學員近一周跟目標的接觸情況，我們判定目標已經再度被學員吸引，兩人已經重新回到戀人關係的範疇。
於是，為了推進兩人的關係，重新挽回對方，導師千挑細選了一家暖黃色的浪漫西餐廳。當晚，學員像平常那樣邀約對方共進晚餐，在抵達餐廳後，鋼琴聲想起，燈光熄滅，大屏幕上開始投放兩人相戀的過程，在工作人員的幫助下，學員獻上了準備好的玫瑰花，單膝跪地對目標進行深情告白。而周圍的人開始歡呼：「在一起！在一起！」女方感動落淚，主動緊緊抱住學員……
導師結語：
戀愛是一場修行，需要兩個人的共同呵護。
如果你是遭遇分手想挽回自己的愛人，或者是你遇到了困擾你已久的情感問題，不要拖延，早點行動。報名戀愛黑馬會情感的情感服務課程，讓我們專業的情感導師，幫助你解決情感問題，讓你早日擁有甜蜜的愛情！
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如果發信息不回，怎麼辦？
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