分手後怎麼快速挽回?如何挽回女朋友

分手後怎麼快速挽回？兄弟們在面臨分手時，往往找不到正確的方向去挽回，於是只能不斷糾纏乞求對方回頭，發誓保證自己會痛改前非。但最後感動的卻只有自己。但是兄弟有沒有想過，你的挽回方法是正確的嗎？為什麼，無論你說什麼樣的話，她的回覆總是對你冷漠到絕望？

你竭盡所能討好她，為什麼她熟視無睹，不為所動？你做了很多努力，為什麼她反而越來越討厭你，離你越來越遠？當你陷入挽回的絕境，應該如何破局而出？挽回時，在錯誤的時間用錯誤的方法，只會不斷增加你的挽回難度，她必然抗拒複合，更加牴觸你。所以今天我給大家講講，女友抗拒複合，該如何讓她回心轉意。

 

如果你不想這樣失去她，想要和她重回甜蜜，想要讓她心甘情願回到你身邊，不妨點擊添加導師，諮詢更專業的情感導師，我們會幫你找出感情問題的根源，為你制定私人挽回方案，一對一指導你如何讓她對你重燃愛火，心甘情願一步步回到你身邊。同時導師的朋友圈還有大量挽回乾貨，大家可以添加導師免費學習。今天，我就用羅夏團隊一位學員的真實案例，為大家講述如何正確快速挽回女友，讓冷漠的她一步步對你真情復燃。

學員信息：

學員：李宏濤

目標：小菲

挽回難度：☆☆☆

核心矛盾：感情框架失衡，占有欲強，猜疑心重，情緒化嚴重

我叫宏濤，今年28歲，在一家公司做項目經理，畢業後我就留在當地打拼，經過幾年發展工作事業和收入都還可以，只是在感情上沒有多大起色。我和小菲是公司同事但不在一個部門，因為工作上經常有聯繫，所以我們也逐漸熟悉起來。再一次公司活動上，她活潑的性格，高挑的身材以及身上的優雅氣息吸引了我，讓我對她產生了戀愛的感覺。

於是從這一天以後我開始追求小菲，長達一個月的時間裡，我每天和她聊天，等她下班陪她加班，周末一起吃飯逛街，終於在一次表白後，她答應和我交往試一試。和小菲在一起後，我把她奉為珍寶，百般呵護。她想要的，只要我力所能及，都會給她。我對她言聽計從，從沒有讓她傷心難受過。我覺得，這才是一個男人該做的。就這樣我們的感情不斷升溫，我順勢提出同居她也同意了。

然而同居以後，我們的感情卻逐漸出現問題。同居了一段時間以後，我覺得我們應該考慮結婚，去當成目標排入日程。但小菲總覺得太快了，自己還不知道怎麼和家裡說這個問題。我們也逐漸小摩擦不斷，我也不想和她爭吵，但她總是和我冷戰。我覺得戀愛中彼此有矛盾爭吵很正常，所以基本沒有放在心上。

逐漸我發現，小菲不在纏着我了，也不和我鬧小情緒了，我剛開始覺得似乎我們感情穩定了。但她開始不斷挑我毛病，說我胖，穿着顯老，管她太嚴，不會說話等等。其實，她這樣讓我很沒有安全感，總覺得她喜歡上了別人，總是想，她是不是對我沒感覺了，但我也不敢問，問了就會開始吵架，也不敢反駁她找她毛病，這樣感覺會招致冷戰。我覺得這應該是大家說的磨合期到了，所以我不斷忍耐克制自己，畢竟我很愛她。

但是我的妥協並沒有讓她見好就收。她逐漸對我越來越冷漠，送她最喜歡的禮物，也不能讓她開心。下班以後她總是在玩手機，都不想和我多說話。我聽從朋友的建議，和她一起玩遊戲，但玩不了多少局，她覺得和我玩沒意思，就自己刷抖音看電影了。

我和她玩的時候，發現一起的有很多男生，而且彼此稱呼也比較親密，我也經常看到她發約那個人一起玩遊戲，兩個人甚至有時會語音通話。我想到，這可能是公司里她的熟人，因為她的部門男生很多，和我在一起前，她和一些男同事相處很好。

我想了很久想了很多，感覺她有很多事情瞞着我，怪不得她每天就抱着手機玩，怪不得上班時候她都懶得回我消息，我一下就火了，因此我們吵了起來，我質問她那個人是誰，她卻很激動的迴避話題，就是不給我解釋，還指責我從沒有信任過她。這卻更加驗證了我的猜測，我這次決定不再妥協，既然她心裡有鬼，我就陪着她吵。

很多兄弟在愛情中產生分歧，總是在第一時間任由自己負面情緒作祟，逐步惡化交流環境，最終造成自己難以收拾的局面。如果你當下和女友遇到分歧，不想感情結束，但自己也有理由不去妥協，卻無法說服對方，那麼一定是你的交流溝通能力有短板，對異性思維了解不足導致。如果你想要挽回當下的狀況，不妨點擊添加導師，我們會根據你的情況，加以分析並為你提供有效的方案。

我們這次吵了很久，最後我看到她都哭了，才發現自己好像說了很多過分的話，於是我看差不多該停下來了，就沒有再和她吵下去，自己一個人出門找朋友喝酒去了。第二天回來發現她已經收拾好了自己的東西離開了。

因為她的不辭而別我很生氣，立刻給她打了電話，在電話里吵了幾分鐘以後，她掛掉電話，就再也不接了。我也感覺或許酒勁還在，剛才說的又有些過分，我也意識到不能這樣失去她，於是不斷發道歉，但她卻提出了分手。

我當時不知所措，但我意識到我不想和她成為陌生人，我意識到她已經是真心想要離開我了。我還想留着她的聯繫方式，畢竟我曾經喜歡過她。總是奢望她過段時間想好了，就又會回到我身邊。如今我們已經分手半個月了，我很後悔，但我不敢聯繫她。自己工作也不上心，日子過得渾渾噩噩。直到有一天發現，她和另一個男同事走得很近，那個男人雖然不熟，但我聽說他很花心，每天紅燈綠酒，我比他更在乎小菲，小菲跟着這個男人是會受傷的。我很想小菲回到我身邊，但我不知怎麼做才好。

如果你和這位學員的經歷相似，自己正處於情感的痛苦中，但有不知如何解決。面對難以放下的感情，又不知如何下手。不妨點擊添加導師，我們帶你看清女生內心，告訴你她真正離開你的原因，告訴你怎麼說怎麼做，她才願意回到你身邊。同時現在添加導師，即可另加價值2999元的情感大禮包一份。

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學員李宏濤這樣的情況，屬於典型的心態失衡分手。在和學員通話2個小時後，通過導師組的整理學員給出的雙方信息，情感經歷以及各種側寫，會議研究後迅速分析出，學員在這段關係中，主要的錯誤有以下幾點：

學員為了維護關係，不斷的單方面付出，不求反饋，覺得這是男人該做的事，長此以往，姿態自然會降低，內心必然不會平衡。所以當你稍有反抗，對方就會認定，你變了，你不愛我了，這段關係好累。

學員把對女生的好，當做交換感情的籌碼，一旦對方沒有表達出對自己的正向感情，便開始患得患失。這些都會讓兩個人的感情產生裂痕。同時因為學員不斷的付出，導致框架失衡，女生在這段關係中付出的情感成本較低，會很輕易的抽離出這段關係。自然學員本身也沒有挽回成本，所以無法等到女生主動方回心轉意。

學員每次遇到問題，都會妥協，來期望對方見好就收。自己在前期關係維護中，也是言聽計從，但本質上，學員只是擔心對方離開，將自己的占有欲，用側面方法滿足。所以可見，當對方開始在某一環節脫離自己，變會憂心忡忡。比如說，女生沒有順着學員，將結婚提上日程，再比如說，女生拒絕了和學員一起玩遊戲。

適當的占有欲，可以增加愛情的熱度，但嚴重的占有欲，會讓人在一段關係中感到不適。對方在學員占有欲下，感受到空間壓縮，自然會發起反抗，表達自己的不滿。占有欲往往會在情緒化的影響下，惡化兩個人的關係。當女性和你發生爭吵，其實就意味着，你們之間的關係存在危機。

首先學員在兩性關係的思維上，存在嚴重問題。在戀愛升溫期，沒有將彼此感情付出調和，反而認為男人付出是理所當然的。在冷戰時，沒有解決問題，反而覺得有些矛盾很正常。在前期爭吵時，卻又覺得是磨合期，一昧忍讓，錯過了聆聽和交流的最佳時期。所以才導致最後的爭吵中，學員自持有理，導致負面情緒爆發，情緒化處理客觀事件和雙方關係。

思維誤區，加上框架失衡，在這段感情的開始，便昭示着，雙方在交往中會越來越疲憊，矛盾此起彼伏，交流愈發困難。這是很多兄弟的問題所在，但自己下手，往往無從解決。如果你想要挽回她，但又不知所措，不妨點擊添加導師，與導師一對一諮詢，導師會根據你的情況，為你制定接下來具體的挽回流程。

在充分收集學員信息之後，羅夏團隊諮詢師再次開會討論，為學員制定了一套私人訂製的專屬挽回方案，開始實施挽回，分為4個階段進行：學員目前的情緒十分低落，對目標日思夜想，逐步迷失心智，工作生活一團混亂。所以挽回的第一步，是強化學員的自我認知。

學員的情緒有所緩和後，同時也要給目標一定的緩和時間。我們適當安排學員斷聯，在此期間不可以用任何藉口聯繫對方。在斷聯前，為了打破僵局，也為了復聯做準備，諮詢師用自己的專業知識和實戰經驗，編輯了一條信息，發送給對方來以退為進。如果你當下的情況，也需要一封道歉信或者破冰後，想要完美開場白，提升自己的挽回成功率，同樣也可以添加導師，完美將手把手教學，指導你下一步挽回操作。此時的放手，並不是要你主動放棄這段感情，而是為了軟化對方態度，降低對方防備，為成功挽回埋下伏筆。

從回復來看，目標雖然態度冷漠，但願意回復消息，則說明目前對方負面情緒已有所緩和。在分手初期，對方存在牴觸情緒，並且態度冷淡實屬正常。因為往往對方離開和你的親密關係，都是因為積怨很深，而這樣的怨念需要時間來消化，也需要你的提升來消散。所以此時，學員要做的就是穩定自己情緒，接受分手事實並且完善自身建設，這樣才有籌碼挽回對方。

鑑於前期對學員的優點和缺點分析，計劃從心理，外形和情商等方面，進行提升指導。諮詢師首先制定了一套有針對性的服務，如《兩性關係秘籍》《價值要如何體現》《男神心態建設》《吸引力法則》等服務，幫助學員樹立正確的戀愛觀，更好的把握女性思維，更好的了解對方心理，並且更加高效的提升自己的吸引力。

愛情是靠吸引產生，而吸引，是靠價值推動。學員的這次分手，也是因為自身吸引力不足，導致兩個人漸行漸遠。主要是因為，學員在這段相處中，主要將注意力放在了目標身上，從而忽略了自我提升，逐漸影響到情感框架，為彼此的感情生活和心理建設，帶來了諸多負面影響。由此，諮詢師也指導學員，在挽回的過程中，多去拓展自己的社交，參加一些團隊活動，廣泛培養興趣愛好，豐富自己生活，開拓視野。最好的價值展示方法，便是在朋友圈推廣自己的活動+心得​​​​​​​

在學員發來的日常生活照片中，諮詢師發現由於學員的工作和性格，平時的外形打造不夠妥當，經過諮詢師對目標的性格喜好進行了解後，對學員進行了針對性的形象改造。強化學員的提升效果，有助於吸引力的散播。在一段時間的提升和學習後，學員在思想和外形上都有了一定的提升。此時，學員收到目標發來的信息。

通過兩個人的聊天截圖，我們立即對目標進行了深度分析，結果顯示目標對學員還有一定的牴觸心理，針對當前情況，我們開會討論後決定，對方案進行適當調整，以便於可以提前於預定時間，快速挽回。

你是否很難理解女友的內心？不懂如何打開她的心扉，不懂如何推開她的心門？是因為儘管你們是親密關係，但你還不足夠了解她。如果你想要和女生重回熱戀，讓你們關係恢復如初，不妨點擊添加導師，我們開始一對一諮詢，把你的情況告知於我，我會幫你進行深度解析。

兩個人朋友圈有了簡單的互動之後，學員的情緒開始產生波動，聯繫諮詢師提出想要復聯，並希望諮詢師進行詳細分析。此時，諮詢師觀察情況，得出當下不是最佳的復聯時機，打消了學員復聯的念頭，穩定學員情緒，並提供高階提升資料，有《女性需求理論層次》《親密關係的秘密》《聊天中的價值交換》《閉着眼讀懂異性心理》等服務，為下一步真正的復聯做好準備。

很多兄弟，在對方朋友圈回復動態後，都會忍不住想要聯繫對方，表達自己需求感，甚至提出複合請求，但最後往往事與願違，反而對方再次回歸冷淡。是因為朋友圈的基本互動，並不代表對方已經忘記了這段感情帶給自己的傷害和失望，只是因為對方好奇你的這一條生活動態，以及打探你是否心態已經回歸平靜。所以，不要讓自己的情緒，主導自己的思維，做出錯誤操作，增加挽回難度。

在目標和學員的朋友圈互動越來越多時，學員提及自己和目標有一共同好友海外歸來，同時邀請兩人參加聚會。這次被動約會，學員向諮詢師了解注意事項。聚會結束後，建議學員以照顧朋友安全為由，將包括目標在內的三名女士安全送回家後，收到了目標發來的消息

這次通過第三方兩個人見面後，可以體會到，目標對學員的改變感到意外，對學員的生活狀態感到好奇。兩個人淺談一些生活狀態，諮詢師安排學員及時切斷話題，為下次聊天做好準備，預留話題，保持神秘感。

就這樣，兩個人線上聊天次數越來越多，內容從生活狀態，到工作業務，但遇到情感話題，目標還是會主動迴避。此時，諮詢師建議學員採取一對一的實時聊天指導服務，諮詢師用豐富的經驗，和精湛的話術，科學的心理引導，打消目標心理的疑慮，讓目標對學員重建信任感和依賴感。

經過導師的實時聊天指導服務一周後，兩人的聊天頻率直線上漲，話題逐漸變多，氛圍也越來越熱戀。學員在導師的一步步指導下，情商也逐漸變高，聊天方面已經可以自行操作，已經可以很好的帶領對方情緒。

如果你也想通過聊天，讓她重新喜歡上你，或者再一次吸引到她，不妨添加導師，我們會手把手教你聊天，讓你通過學習提升改變自己，重獲她的芳心。此時的氛圍下，導師安排學員對目標進行簡單輕鬆的邀約，學員積極落實。此後，每當下班，學員都會出現在目標視野內，以還沒吃飯為由邀請目標共進晚餐，目標沒有拒絕。

在用餐過程中，學員謹記諮詢師叮囑，對每次用餐過程把控十分到位，主動開展目標感興趣的話題，主動調動目標情緒，兩個人共度美好的晚餐時間。此後，兩個人聊天愈發頻繁，為了增進兩個人關係親密度，諮詢師安排學員，植入幽默曖昧的話題，帶動聊天氣氛，提供目標情緒價值，引導目標情感投入。

幾次試探後，目標並沒有牴觸的情緒，反而出現害羞的心理，諮詢師指導學員更加大膽的植入曖昧話題，來增加兩人的曖昧氣氛。在這樣曖昧的聊天中，學員聽從諮詢師的指導，陸續打開兩人線下接觸窗口。學員也應諮詢師安排，在徵得目標意見後，進行了多次曖昧場合約會。這段時間因為學員的優質改變，形象上的簡潔幹練，言語聊天的幽默風趣，細緻體貼的照顧，目標對學員的信任度大幅上升。兩個人的相處質量，又回到了曾經戀愛的時光。

根據學員反饋的情況，兩個人的相處質量已經處於戀人的狀態，只是雙方對關係沒有明確表示。導師認為，當下情況可以進行最後一步挽回操作。在諮詢師對兩人性格進行評估後，最終設計了告白策劃，並指導學員實施。在另一次公司活動後，安排學員送目標單獨回家，途徑一些彼此印象深刻的場所，並由導師預先安排好的話術格式，來講述出曾經約會以及追求的故事，喚起女生情緒共鳴。最後，學員根據學成的思維判斷，在目標興趣最高點時，發起複合邀請。

最後，當晚收到學員反饋，歷時23天挽回成功。此方案為私人訂製，建議不要隨意模仿。挽回愛情其實很簡單，大家會覺得難，是因為在錯誤的心態下，做出了太多錯誤的選擇，用了太多錯誤的方法。而人的本性是趨利避害，她在面對你的種種錯誤，及時再愛你，也會離開你來保護自己。

只有堅持正確的方法，才能提升挽回愛情的成功率，也只有這樣才能快速挽回女友。如果你的情況更加複雜，自己難以解決，那麼不妨點擊添加導師，我們會根據你情況，根據對方的性格，為你全方面答疑解惑，並且為你制定符合於你情感狀況的私人訂製服務，極大程度提升你的挽回率，快速幫你重獲真愛。（如果添加不到我的，可以點擊我的頭像私聊我，把你號發給我，我來加你！）

學員小瑞經歷了戀愛長跑，但在結婚臨門一腳時矛盾爆發，多年積怨女友一氣之下分手，刪除拉黑一切聯繫方式，終於歷時30天，完成了學員眼裡無可挽回的愛情。學員浩強和女友經歷了種種坎坷，卻因誤會分手，雙方互相置氣。彼此刪除拉黑聯繫方式，兩地相隔。但一年間學員依舊無法釋懷，報名入學成功挽回，在學員的故鄉結婚定居。

愛情面前，任何難題都有解，目前的你面臨困境，只不過是因為你不懂解題方法，還要用錯誤的思路去計算。可以成功挽回愛情的人，並不是因為他們用心，也不是因為他們動了真情，更不是因為堅持和感動。而是他們掌握了戀愛的方法，所以他們可以更好的護理自己的感情。

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