忘不了前男友怎麼辦？喜歡一個人，不停的和他爭，愛一個人，不斷的為他付出。喜歡一個人，希望他可以隨時找到自己，愛一個人，希望他可以隨時出現在身邊。我們不斷在為愛的那個人做出自己曾經沒想象過的讓步，但仍舊得不到他的心，到底是為什麼？其實當他說出分手兩個字的時候，你覺得很委屈，滿腦子只有為什麼，甚至根本不知道如何表達自己分手的心情。可，當你冷靜下來決定挽回時，除了我不想分手，求求你不要離開我，沒有你我真的活不下去的話以外，你似乎已經沒有任何能力去做其他的事情。
你希望用挽留的姿態，讓他可以心軟留下來，卻不知道，他對你早已厭惡至極，在心中把你拉進了黑名單。其實，一段感情，都是可以挽回對方，你們之前能夠相愛，就一定有彼此的缺口，只要找到你們之間的缺口，掌握正確的技巧，一定是沒有問題的。
很多人都在懷疑，我還有必要挽回嗎？還能挽回他嗎？其實在你點開了這篇文章的時候就已經說明你的心聲，你還無法割捨這段感情，可以馬上添加導師##，與導師進行一對一諮詢，導師會根據你的個人情況進行專業的分析指導，用豐富的專業知識加上無數成功的案例，幫助你一步一步找回自己的愛情。
實際上，大多數人的挽回方式都是錯誤的，因為分手的時憤怒的情緒支配你做出了很多錯誤的挽回方式。這些挽回方式讓你把事情搞得一團糟，所以需要專業的導師來為你的愛情之路保駕護航。下面導師會用近期一位學員的真實案例來進行詳細的分析。
一開始，他還會滿足我的小任性，但是時間久了之後，他就不再哄着我了，還會開始挑我的毛病，說我不要太粘人，自己找點事情做，甚至，有時候還會無視我。因此，我們還吵了不少架。有時候，當我吵架吵不過他的時候，我都會拿出我的殺手鐧分手，這個時候，他就會認輸，然後向我道歉，然後我們的爭執就能結束。但是吵架的次數多了之後，他開始不理會我這套，還會不耐煩。最後一次吵架中，我又習慣性的說出分手，結果他冷漠地回答我說趕緊分手，他實在受不了了。
當時我就懵了，我以為他會繼續哄我，我以為他只是氣話，沒想到他冷靜下來又堅定地告訴我分手，不聽我的解釋，不想和我說話，直接就當着我的面摔門而走。之後我開始向他道歉認錯，用了很多辦法去挽回他，但是得到的都是冷漠的拒絕。
後來，我給他打電話，他也不接，發他也不理我，家也不回了，沒有辦法，我只能用朋友的電話打給他，結果他只說了房子沒到期，讓我住着，他過兩天會來收拾東西搬出去。無計可施的我，就去他的公司，在他公司門口等他下班。等他出來以後，我就衝上前去，從背後摟住他，結果他卻用力的掰開我的手，然後頭也不回的離開了。
如果你也跟我一樣正面臨情感的困擾，無論做什麼似乎也得不到對方的諒解和原諒，可以點擊##添加導師，導師會幫你分析那個本如此愛你的男人為何會狠心離開，並教你如何操作可以讓他主動挽回你，讓你跟我一樣儘快離開感情的泥沼中。（福利：今天添加導師的朋友，可以免費獲得一次價值688元的情感診療，第一時間了解到為什麼他會狠心離開你！）
其實我們都知道分手不是一次吵架就產生的念頭，在長期關係的相處中，一點點的細節產生的情緒也會成為真正分手的原因。所以經過和學員的深入交流，導師分析出幾點學員的問題：
一：忽略男方心理需求，過於自我中心
本案例中，學員總是只想着自己的需求，希望男方關心自己，希望男方把心思放在自己身上，但是卻沒有站在男方的角度，忽視了男方的心理需求，男人同樣也需要關心和愛護，男人在外面工作同樣也會面臨很多壓力，不僅不能得到學員的理解，還不斷被催促，在這種內外夾擊下，男方的負面情緒很自然就累積了起來，甚至覺得女生一點不懂事。愛情永遠是兩個人的事情，當你想讓對方愛你的時候，你也要給滿足對方的心理需求，這就叫做經營感情。
二：缺乏理性，吵架破壞感情
三、情感綁架
很多女人在吵架的時候非常喜歡用分手來威脅對方，希望對方來哄自己，但是這種威脅是一種情感綁架，只會不斷消耗對方對你的愛，一次兩次可以憑藉這份愛來妥協，但是數次之後這份愛被消耗得就差不多了，你口中的分手也就成為了結局。
學員正是如此，習慣用分手來威脅對方。一而再，再而三的把分手掛在嘴邊來威脅對方。利用對方的愛滿足自己的私慾，最終磨光了對方的愛。很多人跟周心月對高浩一樣，不知道自己的問題，一味依賴對方，在他人身上尋求安全感，造就對方壓力巨大，最終感情破滅。如果你跟周心月一樣遇見了這樣的問題，並且真心想要挽回他，隨時點擊添加導師##，與導師進行一對一諮詢，讓你不再為愛情發愁，無論白晝黑夜，我們始終會陪伴你，讓你重新擁抱你渴望的愛情。（導師朋友圈還有大量的技巧和乾貨，可以讓你快速了解男女思維的不同，並為挽回提供一定幫助，你可以免費查看。）
第一步：以退為進，造成對方心理落差
人在結束一段感情之後，會有一個空檔期，在這段時期，目標會無法控制思念，去回想之前還在戀愛階段的時候的一些情節，會產生孤獨感，甚至是思念曾經的戀人。但很多女人在這個時期就會控制不住自己的迫切情緒，着急複合。但是男人的態度是：你越追，他走得越遠，你越追得緊，他逃得越快。
很多女人會說：我明明都放下自己的自尊，去求他，去道歉，可他還是不願意回來，他還會說煩，為什麼？當然，你越是這樣，越證明自己唾手可得，沒什麼值得珍惜的，他憑什麼還跟你在一起？而且這樣做，只會增加你的負面印象，讓男生更不會多看你一眼。此時正確的做法應該是，理智斷聯，讓時間來減緩他對你的不好印象。
但，如果此時男人對你的厭惡程度沒有很深，你忙着斷聯一個月，結果前任變別人的新歡就得不償失了。但如果對方已經牴觸和你正面交流，你還死纏爛打，也許你就會把感情陷入最麻煩的階段：拉黑。所以掌控斷聯的時機是非常重要的，不要盲目斷聯。
本案例中，周心月明顯已經處於一個目標完全不想搭理的階段。男方明顯已經根本不想見到她，但是她還不斷打電話，去公司等目標，造就了對方極大的厭惡感。所以，根據兩人的情況，我們安排周心月進行為期一個星期的斷聯，當然，在斷聯前，我們為周心月準備了一段話術，發給男生，表明自己已經想清楚了，尊重對方的選擇，不會再給對方壓力。
接下來，我們就開始了為期一周的斷聯，當然，這一周，並不是什麼都不做，因為跟女人不同的，男人在分手後經歷短暫的放縱之後，會迎來強烈的孤獨感，開始回憶起之前的點點滴滴，對前女友的生活產生好奇。所以為了給男方一個完全的新形象，一改之前依賴的狀態，我們開始從自身進行全面的改變。開始在朋友圈展示自己已經走出感情陰影的生活狀態，比如我們可以發一些社交的照片，和閨蜜逛街或者朋友聚會，而且也重新找到了工作，並展示出來。
第二步：利用男性愧疚感，重新建立聯繫
愛情中有個理論叫做心錨理論，對於一些在一起比較久的情侶，雙方在生活中已經存在了很多共同的記憶，比如聽到某首歌或者去某家餐廳的時候，就會想起曾經的戀人，而男人在這個時候想起的不僅僅是對方，因為男性生活工作壓力的存在，還會產生一種如果某某也在就好了的想法。
復聯後的第一次交流，態度和情感的把控都很重要：1、輕鬆問候，降低聊天壓力；2、從對方專業或興趣點入口，會引發對方的傾訴欲；3、主動結束話題，展示姿態，掩飾需求感。在我們的幫助下，學員明顯已經跟對方建立了一層聯繫：擁有相同興趣的人，有了這層聯繫，學員就可以合理的和目標進行溝通交流，為之後的復聯打下鋪墊。
在這個階段，我們必須要注意兩點：
1、保持朋友的距離，用對待朋友的方式對待他。
2、千萬不可以談及感情，以免對方發現你有挽回他這個目的，一旦發現，就會對你產生排斥心理。
後期周心月好幾次想要跟目標進行聊天，都被導師阻止了，畢竟這時候要隱藏自己的需求，不是為了又想挽回你才專門找話題問你。所以，後期，我們讓周心月繼續以攝影的這個角度，繼續搭建朋友圈，並發一些自己的作品到社交平台中。這樣展示只為告訴對方一個信號：我不是因為你才喜歡攝影，而是自己真的喜歡。
很多時候，不是無法挽回對方，而是在長期相處中，兩個人的感情變得平淡後，沒有新鮮的東西出現，失去了戀愛的激情，加上在出現矛盾的時候，無法進行有效的溝通，導致情感惡化，如果你也是這個樣子的，請添加導師的##，導師會就你的情況，一步步指導你們之間的聊天模式，改變你們之間的現狀。
第三步：利用男性占有欲
經歷了第一次見面，我們利用男方教學員攝影這個事情設計了多次線下的見面，學員為了感謝目標，請目標去酒吧喝點酒。學員在酒吧和學員稍微喝了一些之後，學員便向目標敞開心扉，首先為以前的事情道歉，並向學員吐露自己的感情。在學員的酒後吐真言下，目標也敞開了心扉，也向學員說了很多自己的壓力。
這一次喝完酒之後，兩人的感情變得親密起來，在這之後，我們確認了男方和學員的關係穩定後，就決定進行下一步操作。通過推測目標的心理活動，我們判斷出目標是一個占有欲比較強的男性，我們完全可以利用這一點來刺激男方主動求和。
因此我們讓學員在某一次向男方交攝影作業之前，多拍攝一些男性朋友的照片去交作業，以此來造成目標的誤會。果然，目標在那次線下見面中產生了一定的情緒，根據判斷，我們確認了男方隱約有着複合的想法，這時候我們就要進一步加大刺激並且給對方一個台階。我們指導學員約上一名男性朋友去曾經與目標約會的餐廳吃飯，然後在朋友圈發一張和男性朋友的合影，我們將配文的內容調整為：我已經好久沒有到這家餐廳吃飯了。
當晚學員就接到了目標打來的電話，告訴學員自己還深愛着她，向學員要求複合，並且已經到了學員家的門口。當學員打開門時，就看見目標手捧鮮花，單漆跪地向學員提出複合。學員在感動之後，接受了目標提出的複合。到這裡，本案例已經圓滿挽回。
人一輩子都在成長，都在改變。如果你愛對方，那就不要成為對方討厭的樣子，為了他做出合理的改變。如果你已經失去他，請不要懊惱，亡羊補牢為時不晚，學會使用科學的方式去挽回自己的愛情，他值得你去愛，為他改變的你，也應該和他相伴一生。
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我一直有關注，真的很有幫助
被拉黑了，還有希望麼？