面對冷漠的伴侶，想挽回關係的話，懂這兩個心理就夠了

 

婚姻中，最傷夫妻感情的事情是什麼？

有調查顯示，有近八成的人認為是冷漠，而不是爭吵。

夫妻之間如果還能吵起來，說明還在乎彼此，真正讓人害怕的是冷戰。起初可能只是一種情緒上的宣洩，可冷到最後就變成了冷漠。

網友雅婷說她在婚姻真的很痛苦，感覺被困住了，想離婚又捨不得兒子。每天在深夜一邊聽着枕邊人鼾聲如雷，一邊一個人失眠到哀傷地流淚。

她沒有離婚的能力，說不出這個理由，只能用捨不得兒子作為擋箭牌。心中總是有個疙瘩，解不開，時間久了，人就變得有點抑鬱。

不明白為什麼身邊的男人變了，他不高興的話，可以一直不和她說話，不給她好臉色，把她當成透明的存在，不會哄她，也從來不願意溝通。

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從前以為包容能換來對方的真心，最後發現沒有底線的包容是懦弱。

最初為了維護這段婚姻，她主動找他說話，主動示弱，可好不了幾天，他還是老樣子。

發展到現在，他變本加厲，一生氣就冷暴力，不找他，他可以永遠不理人，讓她很受傷。

兩個人之間只剩下冷漠，她再怎麼找他，他完全聽不進去，該做什麼做什麼，好像和他沒有一點關係。

這些年，她真的累了，身體累，心更累，因為老是生悶氣和心情不好，身體和心理上都出現了問題，得過乳腺增生，抑鬱。

她好想質問他有沒有在乎過她，問他明不明白她只想要一個態度，是一句對不起或一個擁抱，可他總是一臉冷漠地對她說，你別鬧了，我對你無話可說。

結婚七年，她堅持到現在，是真的想挽回這段關係，可他總是冷漠以待，讓她倍感受傷，不知道如何是好？

其實，面對冷漠的伴侶，想挽回的話，懂得這兩個心理就夠了。

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第一個，利用同理心。

男人來自火星，女人來自金星。男女之間的生理性差異導致彼此之間的思維方式不一樣，男人偏於理性，女人偏向感性。

在冷戰中，大部分女人比男人受傷更嚴重，因為女人感性，處理問題時容易糾結愛不愛，而不是去看清自己想要什麼。一旦碰到男人對自己冷淡，女人就會開始胡思亂想，認為男人是故意氣自己，是不愛的表現，明明想找他說話，可又想等他先道歉，就這樣僵持下去，最後冷戰的時間越來越長。

好不容易和好，過幾天再發生矛盾時，彼此之間又陷入了死循環中，女人就會覺得男人對自己沒感情了，因為男人跟沒事人一樣。

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為了讓男人注意到自己的情緒，女人會哭鬧不停，想以此來看男人怎麼做。可有的男人就是逃避型人格，遇到事情他第一個想到的就是逃避，等女人冷靜下來再處理。

最後發現女人不講理一樣，他越道歉，女人越以為自己做的是對的，他就更討厭這種相處方式了，索性以冷漠應對一切。

說到底，兩個人都是站在自己的立場上出發的，都在等對方道歉，想以此決勝負。這種行為說白了，就是沒有同理心。

沒有同理心的夫妻，面對問題時不會換位思考，不會理解和包容對方，而是冷漠以對，想看誰先服軟。

最終，愛得深的人會先道歉，可也傷了感情，等到不堪重負委屈時就會想着離開，感情就到頭了。

夫妻之間要有同理心，發生矛盾時要懂得給對方溫暖，做到有效溝通，讓彼此之間的愛流淌起來，形成良性循環。

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第二個，墨菲定律

有時，人的內心所預想的東西，真的會影響自己的生活。

你想要什麼樣的生活，就得向着什麼樣的生活目標去想。在處理問題時或面對矛盾時，人會出現消極情緒和樂觀情緒，但這兩種情緒所帶來的後果卻有天差之別。

有的人會說，怕什麼，來什麼。這是消極情緒的一種表現，你總想着壞的，最後它就真的變成了你內心所「渴望」的樣子。

但是對於樂觀情緒的人來說，哪怕是最壞的事情，他也能看到好的一面。

夫妻之間如果想把日子過下去，在第一次發生冷戰時，就得構建一個有效的溝通方式，而不是等待對方先改變。

有的人會說，先示弱了，對方越是變本加厲。這其中有個值得注意的地方是，你示弱是有條件的，跟對方說明白你這麼做是愛他，如果還有下次，那你就不愛了他，會選擇離開。

當然，這樣說是你離開的底氣，否則男人只會把你的話當耳邊風。並且要說到做到，下次他再冷戰，你就不用他得逞，他就知道你的底線了，自然不敢再造次。

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婚姻是兩個人的事情，女人在做挽回關係時，得有底線，讓男人明白你的原則，做到彼此回應對方，有效溝通。

面對冷漠的伴侶，其實就是心理承受能力比賽。男人可能偏理性，會用別的事情來轉移注意力，過後再解決問題。女人偏感性，就會對男人這種不理不睬的態度很抓狂。

有時，女人真的不用憋着自己，想說什麼就說，不用委屈自己，也不要帶着情緒去吵架，而是溝通。

如果伴侶不改變，那就自己先玩會，跟對方學，比「狠」誰不會，當你第一次制止了他繼續冷下去，這段關係就會出現轉機。

這裡說一下男人，女人吵鬧是愛的表現，要的就是態度，一句好聽的話就能換來女人更多的愛，就不要用冷漠傷害女人心了。

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