如何挽回男朋友? 挽回男朋友的20個方法

感情的開始總是美好的，磁場間的互相吸引，相愛後的你儂我儂，可是分開卻有各式各樣、成千上萬種理由，你肯定也嘗試過去挽回他，但是不管你怎麼做，他就像棉花一樣，怎麼打也不回應。如何挽回男朋友?心痛是一種真實的物理疼痛，而每當想起你們之前在一起的那些甜蜜瞬間，就給自己帶來傷害，疼到難以呼吸。然而分手從來都不是一蹴而就的，就像太陽下山也不是一瞬間下去的，在你們分手之前，其實早就有徵兆，彼此之間動不動就冷戰誰也不理誰，呆在一起卻不說話的氛圍，動輒提分手的爭吵越來越多一段感情的降溫總是有跡可循，想要知道如何挽回他，總是避免不了探尋你們分手的原因，不同的分手有不同的挽回策略。

那為什麼我說挽回方式取決於你們的分手類型呢?舉個簡單的例子：如果你們是矛盾積累型分手，那他一定是平常經常忍受你的壞習慣或者是脾氣之類的，你們可能有溝通或是沒有溝通，但能肯定的是，這些問題沒有改變，他一直在忍耐，最後的最後他實在忍不住了，已經到了底線了，沒有辦法，分手吧!這個時候你還一個勁保證自己會改，一直在他面前刷存在感，這樣挽回肯定會失敗。為什麼?因為矛盾積累型分手最忌諱的就是跟在屁股後面窮追猛打，這樣只會讓你們之間的局勢更加緊張，所以說，要提升你的挽回成功率就一定要對你們的分手做一個總結分析，對症下藥。

一、常見七大分手類型

1、價值缺失型分手

顧名思義，在一起以後你忽略了自己的價值提升，可能在一開始他追你的時候，覺得你優秀又神秘，可在一起以後卻覺得你沒什麼特別的了，普通人一個，你們之間的成長速度已經出現了斷層。就好比在一起以後，女生覺得自己找到了男友就變懶，長期蓬頭垢面不打扮自己，吃吃喝喝幸福肥不管理自己的身材，而男生在一起後卻一直努力賺錢，這個時候，他會覺得你不會管理自己，價值在慢慢流失，你已經不是那個讓他魂牽夢縈的女生了。

你不得不承認，戀愛是強強聯合，不是精準扶貧，戀愛的時候你就已經把自己依託給了男人，不再提升，結了婚他還指望你能成為和他並肩的女人嗎?婚戀價值永遠是保持一段感情長期發展的重要因素。總結來說，價值缺失型分手多半是女生的託付心態太重導致的成長斷層，進而引發的分手。

2、情感疲累型分手

平淡的生活久了，就開始想讓他證明有多愛你，對他抓的細節越來越多，看着他的慌亂才會覺得自己重要，卻不知這過程當中的爭吵十分消耗他的愛，這段感情給他帶來的情緒價值越來越低，他對你的愛濃度也越來越少。可是你想過沒有，長久的作只會讓你越來越過分，層出不窮的花招，讓他越來越抗拒。人都是很難滿足，在這個過程中，他只會覺得你脾氣越來越大，一點都不體貼，即便他再愛你，也會疲憊。

激情退去，戀愛的甜蜜感逐漸減少，取而代之的斤斤計較和懷疑猜忌，當相處變得疲憊不堪，分手便隨之而來。同樣的時間，用來製造更多的甜蜜難道不香嗎?當然，疲倦型分手想挽回，不難。只需要將你們相處的氛圍變得輕鬆起來，有需求時良性溝通，並重新吸引他，就好。

3、突發事件型分手

也許你們計劃結婚有一段時間了，好日子一天一天的臨近，馬上就要結束愛情長跑了，期待已久的婚禮終於有了眉目，這個時候他卻告訴你，父母突然因為一些原因不同意你們結婚，勒令你們馬上分手。你覺得很委屈，自己這麼多年的青春和感情就因為父母不滿意告終嗎?於是你們發生了激烈的衝突，處於兩難的他孝為先，只得分手。這種由於出現突發事件導致的分手，歸類為突發事件型分手。

就像這種例子，一定要弄清楚父母堅決反對的原因。比如是家庭條件、相貌、氣質、言行等等，弄清楚後才能針對性突破。更重要的是，要弄清楚男友是否真的想娶你，要讓他學會先退一步，但依舊要用溫柔的方式讓父母感受到他對你的堅定不移。在了解常見的分手類型真正的問題後，我們便可以根據問題進行分析，看懂不同男性在分手時的不同表現，從而對症下藥，引導你們出現問題的感情回到正軌。

4、冷暴力型分手

以前你怎麼耍賴、無理取鬧他都會耐着性子哄你，可是現在只要你一不高興，他就馬上躲地遠遠的，甚至發生一點小口角就跟你玩失蹤，你的擔心，關心他會覺得厭煩;曾經體貼入微熱情似火，而今面對你卻一言不發，把你的撒嬌當成耳邊風，你的想法意見他也是不聞不問，甚至你氣急了和他爭吵，對方都始終沉默，任你撒潑發狠他都像沒看見一樣。這就是典型的冷暴力。

大多數男人在他有分手意向的時候，都會採取冷暴力的方式試圖逼迫女友主動分手，不想變成渣男甩掉女朋友，就用這種方法讓對方忍受不了，主動提出分手，從而接受分手事實。為什麼他會從一開始的熱情變成現在的冷若冰霜?大多數的冷暴力，一般歸因於價值缺失或情感疲憊。很多女生在找到我的時候只抱怨對方變了，卻未曾從自己身上尋找原因。是不是長期在一起以後，情感的舒適度使你忽視了自身的建設和進步?

亦或長久的相處導致你們激情全無?你是否又有留意到在他變成冷漠處理這種方式之前的爭吵，他的態度是怎麼一步一步冷淡下來的?沒關係，都還有機會。這時候，試着將目光放在自己身上，提升自己的情緒控制能力和溝通方式，學會合理地表達自己的情緒，更新你們的相處模式，這每一步都要做到後，才能有機會夠挽救你們的愛情。

5、直截了當型分手

什麼樣的分手最傷人?大概就是他在風和日麗的某一天，你們可能前一分鐘還在逛街，突然他就開口，直接了當提出分手，還表示再也沒有可能，說完分手的他，迅速撤離出你的視線和生活，不給一點留戀的空間，問起分手的原因也只會說不合適。隨着你們在一起的時間越來越長，你能帶給對方的新鮮感和好感卻不如從前，對方在不斷前進，你卻任由自己墮落後退，你們的步伐逐漸不再一致，你也不再是對方心中的最佳人選。

通常來說，直截了當的分手不是早有預謀，就是思索再三、及時止損的堅定。他對你的感情大不如從前，甚至已經另結新歡，面對這種類型的男人，一哭二鬧三上吊無濟於事，你需要做的是重新構建你們之間的情感模式，通過自我提升建立二次吸引，引導對方再次主動向你靠攏。那也說明，你已經沒那麼了解現在的他了。如果你想重新得到一個男人的愛，就要去再次了解他。對於男人來說，理解比愛戀更能打動他的心。

6、衝動型分手

衝動之下提出的分手，在突發性分手事件上最常見，比如雙方吵紅了眼，彼此都在翻舊賬，情緒激動時放出了狠話，雙方都好面子，於是爭吵只能以分手告終。情緒平復之後又開始後悔，後會爭吵的時候幹嘛說出那些傷人的話，只是想吵贏，對方低頭哄自己而已，結果吵着吵着怎麼就分手了，如果低頭又怕對方不買賬，導致挽回進退兩難。

兩性間生理構造的不同決定了思維、行為上的差異，通常來說，男性的多巴胺分泌更加旺盛，對自身情緒的控制能力相對較弱，面對突發或是極端事件的發生，一旦兩性雙方都無法冷靜處事，脾氣火爆，那麼最終的結局只會兩敗俱傷。衝動這個激素，在男性體內來得快去得快，面對這樣的另一半，道歉+冷處理是必不可少的步驟。給雙方冷靜思考的時間，平復內心的煩躁和負能量，想好日後遇到類似問題的同等處理方式，特別是獎懲機制。等到合適的時機重新去把握挽回的窗口，對感情的重建起着至關重要的作用。

7、拖泥帶水型分手

拖泥帶水的分手往往帶着三分疑遲，一分觀望和六分矛盾。長期以來堆積的情感上的疲憊感使男人產生了強烈的情感惰性，他們留戀過去美好的回憶，卻缺少與你繼續走下去的信心。面對男人這樣的表現，你需要給他一個不一樣的自己。比如重新換一種相處方式，換個髮型，換個興趣愛好，等等。重要的是學會理解和尊重對方，同時為你們的感情注入一些新鮮血液，挽回就近在眼前。畢竟對方對你還存有好感，把握住對方猶豫的時機，便能拯救你們的愛情。

二、導師結語

我知道，會仔細閱覽這篇文章的你，必然也是想弄清楚你的他所謂的不合適是什麼，以及分手的真正原因。如何挽回男朋友?在挽回的時候請不要慌，我們知道你現在難受的手足無措，只想用盡全力去挽留他。但這時僅靠自己是無法思考的，甚至可能會一不小心讓情況更加惡化。請聯繫我們，把你的情況告訴我，我會詳細的給你分析和指導，我心疼你的委屈，更希望，你能和你愛的人相擁。就算全世界都不支持你，我也會盡全力給出最適合你的方法，沒別的，只希望你能重擁愛人心，白首不相離。

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