怎麼挽回一段感情？挽回感情的辦法

女人和男人不太一樣，一旦愛上了一個人，這個人就成了她的全部，她就想要把自己的一切都奉獻給這個男人，遇到一個珍惜自己的男人當然更好，但是人性本賤，大多數男人在面臨一個像媽一樣對他好的女人時，往往都不太珍惜，他們會把這些好全部當做理所當然。但是女人們卻不自知，對方的冷淡讓她們覺得自己還做得不夠好，於是她們越陷越深不可自拔，直到自己的價值盡失，男人最後跟你提出分手。你不願意啊，你哭啊，鬧啊，不讓他走，可是你越這樣，男人就越厭煩你，直到最後把你拉黑刪除。你怎樣也想不通，為什麼曾經那麼愛的人，付出了那麼多的人怎麼說分手就分手？當感情遭遇危機，怎麼挽回一段感情？怎樣挽回前男友？挽回前男友的方法，挽回感情的辦法

 

 

 

常見挽回雷區

 

女生挽回男生最講究的是什麼呢？是時機。

 

其實並不只是挽回，包括在兩性長期關係相處之中，那些在兩性關係之中遊刃有餘的女孩子都有一個共通點，那就是對於時機的把控。她們知道什麼時候最適合做什麼事情。即使 是作，也作的那麼恰到好處。

 

那麼，今天這篇文章，就結合諸多女生在挽回男生之中的一些錯誤行為，來重點講解，女生挽回男生的思路以及應該注意避開的雷區。女生相較於男生更容易因為情緒化而不考慮做事情的後果，因此很多男女生分手之後，女生往往會自己陷入一個自己負面情緒的惡性循環。

 

負面情緒會引導我們做出導致二人關係越加破裂的事情，也就是我們俗稱的感情挽回之中的雷區。對於那些長期戀愛關係里處於高位的女生，往往控制不好自己的情緒，因此對於這一類型的女生來說，不走雷區，才是在挽回之中邁出的第一步，也是相當重要的一步。

 

一，極端方式威脅

 

除了楚楚可憐的女生，還有一哭二鬧三上吊的女生，她們極度感情用事，性格偏激，容易用十分極端的方法去挽回愛情。比如用自虐、自殺來威脅對方複合，這種行為不僅不會對挽回不利，對你自身更加不利。

 

二，死纏爛打，乞求對方

 

你們想一想，當你對他的好越來越讓他覺得是理所當然的時候，當他覺得你已經不得不跟着他，甚至已經逃不出他的手掌心了，這時候你要學會斷聯，把自己抽離出來，他會很失望， 因為他已經習慣了跟你在一起的生活。對方死心要分手的時候，哭求只會讓他憐憫你或者增加他對你的厭惡感。當一個男人決定要跟你分手的時候，這段時間裡的你在他眼中只有過往做錯的事和你的各種缺點。你的一味哭求只會讓他覺得你這種犧牲自己尊嚴的行為十分可憐可悲亦或者讓他覺得你是在糾纏他，增加他對你的厭惡感，長此以往只會讓他在憤怒之中徹底和你斷絕一切來往。

 

三，利用第三方施壓

 

很多人分手之後，都喜歡找第三方替他們說些好話求和，但是要記住一點，朋友的話偶爾可以（也需要具體情況具體分析），對方的父母親戚是絕對不行。其實發泄是需要的，你可以向身邊的好友傾訴，但是不能請朋友幫忙複合。因為感情是兩個人的事，並不是外人的三言兩語就可以讓你們重歸於好的。給對方施壓的方式絕對不能用就是親情牌。很多人會習慣把在工作感情中受到的委屈告訴父母家裡人，讓他們幫你解決，幫你做主。

這種女生特別沒有主見，過於依賴父母，而父母不想自己的兒女受委屈就會出面給TA施壓， 這種來自長輩的壓力會更加讓對方透不過氣。感情是兩個人的事，別人無法替你做主，即使是父母，所以，面對失戀，需要自己變得更加強大。

 

四，過度討好對方，降低框架

 

有時候啊，太熱情太主動的人是可怕的，人性就是一個巨大的深淵，當你表現出太強烈的意圖，人家往往會往相反的方向去走。所以有時候欲擒先得故縱。首先哀求、道歉是愛情挽回里的大忌，很多時候男人提分手往往都是感情變淡了，並不是你哪裡做的不好，也不是說改就會重新愛上你的。你這樣苦苦哀求會讓他產生逆反心理。所以你越是想着各種變着法去獻殷勤，前任對你的就會越反感。

 

假性分手的時候，兩個人哄一哄，撒個嬌也就可以和好了。但是兩個人一旦是真性分手的話，你所有相對對方的好，還是全部留到以後在使用。剛剛分手，不要急於各種示好，各種送禮物，各種獻殷勤。剛提完分手的一方，在最開始分手的這段時間，心態都是非常冷漠的，對方需要時間自己安靜一下。畢竟熱臉貼冷屁股誰都不好受。

 

以上四個禁區是在挽回初期階段，女生在控制不好自己狀態的前提之下最容易犯的錯誤，這些禁區的避開其實也沒有多難，只要調整好自己的狀態，將自己的負面情緒用合適的方法疏導出去就不成問題。解決了雷區的問題之後，我們要做的自然就是展開我們自己的針對性挽回計劃。

 

 

正確挽回方法

 

第一步：以退為進，擺正心態，隱藏目的性

 

姑娘們可能會疑惑，好不容易開始和對方接觸了，為什麼想要和好還是不能讓對方察覺到我們的目的性呢？因為分手的時候，兩人都處於一種負面情緒很高的階段，如果你再很明確地用行為告訴他你要挽回他，那麼他只會更加地反感你。過多的糾纏不僅僅讓自己掉價，也會讓男人更加厭惡自己，這樣的行為不可做，讓他感覺不到你的挽回意圖，那麼他才能放下防備，重新接受你。

 

男女相處，講究的是互相尊重理解，這才是一段健康平等的感情。但不少女性總偏向於把自己塑造成只能被呵護的對象，不能忍受男人有一絲怠慢，分手後想要挽回，如果還依舊抱有這種心態，那麼挽回只能說是遙遙無期。一段健康的長期關係，靠的是吸引和共性。而你們之前的戀愛有這兩個因素嗎？

 

聰明的女人，都會圍繞着這兩個點來，去懂男人究竟想要的是什麼，而不是一味自己任性靠着自己的想法去挽回對方，如死纏爛打就是特別掉價值的錯誤挽回。擺正戀愛觀，是挽回的第一步。

 

復聯的窗口打開，並不意味着對方就願意重新接納你，只是願意再次給你一個機會。在這個階段，如果做不好合適的推拉，那感情遲早還是會再次歸於平淡。

 

第二步：重建相處模式，樹立框架，建立吸引

 

當你們的感情逐漸遞減的時候，你一定要有意識去跟他建立起新的相處模式，讓他知道你已經跟從前不一樣了。你改掉了自己的壞脾氣，也不像從前那麼卑微，當他對你的愛情開始重燃的時候，如果他意識到你沒有改變他就會失望，所以一定要注意。

其次是建立戀愛的框架，對男人太好，無條件的好只會讓你重新再陷入他的愛情陷阱裡面，只有保持好自己的框架，不要怕失去，你來我往，棋逢對手，才能讓愛情長久保險。

 

沒有二次吸引，就談不上挽回。聰明的女人就知道該把自己變得更好，更優秀，然後對男人進行二次吸引。分手後你過得很好，男人便會對你產生好奇，如果你們能夠偶遇，那麼更好，讓他看到更美的你，讓他重新小鹿亂撞。

 

挽回不是一蹴而就的，只有通過改變和提升自己，逐漸吸引到對方，建立二次吸引，才能讓對方看到你的改變，增加挽回的幾率！如果你也想和她一樣，通過學習來改變自己、提升自己，可以添加諮詢師微信跟我們一對一的諮詢，把你具體的情感困惑跟我說一下，我會詳細的幫你分析！

 

很多女孩不知道二次吸引的原理就隨意亂用，導致了很多錯誤的做法。其實二次吸引的原理無非以下兩點：

 

①主動權

 

二次吸引的原理強調掌握主動權，讓自己重新選擇對方，而非對方重新選擇你。

 

②減壓

 

很多不懂二次吸引的人，在挽回的時候都給對方施壓，往往二次吸引強調的是減壓，然後用一些技巧去讓對方渴望跟你在一起。懂得了二次吸引的原理，挽回的思路也就清晰了許多。我知道改變很難，但是想想你曾經愛過的那個人，如果真的是因為雙方這些毛病而導致分手，是非常遺憾的事情。

 

所以，你要做的就是找出自己在感情中的問題，及時糾正改掉。試着站在對方的角度看問題，不要以自我為中心，這樣對方才會看到你的改變。有了上兩個階段的鋪墊，即使你沒有表現出強烈的需求感，但是其實你們雙方心裡或多或少都可以感受到一些對方內心的想法和感觸了。

 

第三步：掌握溝通技巧，進行關係升級

 

在這個階段，如果前兩個階段對方接觸下來之後，感覺對方所表現出的都是正向指標的話， 那麼接下來就可以使用一些小技巧進行最後的推拉與關係的升級。舉個簡單的例子（非通用），如果你和你的男友是戀愛長跑型，因為感情疲憊而一點小摩擦導火索爭吵分手，如果在上面兩階段感覺進展還不錯的話，那麼你可以試着在可控的範圍之內，讓他失去一些安全感從而促進你們的感情。

也就是說，讓男人感覺到失去的危機感。許多男人在分手之後，大多都會有一種潛意識就是你還是屬於他的，儘管他說了分手，但是你還是屬於他的，一旦他對你的所有權受到了挑戰，他就會無意識地開始嫉妒，產生占有欲。

 

你可以讓對方感覺你身邊好像有總是獻殷勤的對象了，這個技巧會讓對方產生要徹底失去你的危機感，激發出占有欲，讓他情不自禁的對你進行主動關心。當然了在這個階段，要做好的更加的是針對性的策略與輔導，如果僅僅是一味的生搬硬套， 非常容易起到反效果。

 

種種分手不是一個方法步驟能挽回的，最好的挽回方式一定是結合你們分手的原因、雙方性格、原生家庭等各方面來分析並策劃每一個心態節點的策略。挽回是對另一方心態的分析： 知道對方的訴求和對感情的認知。如果你連他的需求都不清楚就談不上挽回。

 

 導師結語

 

 

 

  

此方案為學員一對一私人訂製，切勿模仿。分手是一件非常痛苦的事情，而我們正是為你分擔，幫助你解決難題的領路人，如果你現在正在遭遇情感的困惑與不解，想知道怎樣挽回前男友？想學習挽回前男友的方法，想知道怎麼挽回一段感情，諮詢導師，我們會幫你分析你這段感情中所存在的原因以及後續操作方法，並且給予你課程與建議。

標籤：