情侶之間感情怎麼升溫?分手後怎麼挽回男朋友

情侶之間感情怎麼升溫？許多姑娘一旦遇到男朋友提分手，尤其是態度特決絕那種，就馬上心灰意冷了，想着：他以前寵我上天了，現在竟然如此殘忍，說分就分，應該是回不了頭了。我想跟傻姑娘們說：男生雖然比女生理性，但他的心又不是石頭做的，即使他當時再堅定，只要你足夠了解他們的心理，然後把握住挽回的機會，結果就會逆天改命！

 

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1.死纏爛打

剛分手時，很多人都會擔心如果自己不找對方，對方就會完全遺忘自己，那就更沒有挽回的希望了。因此，她們在分手後沒日沒夜地打電話、發短信轟炸對方，更有甚者還會跑到對方公司和家裡堵人，最終導致對方不堪其擾而徹底拉黑刪除她們，使挽回走進死胡同。步步緊逼只會讓對方覺得你是一個不成熟不理智、性格偏激的人，導致對方更加厭惡你。切記，任何時候都不應該過多地暴露自己的需求感，挽回最忌死纏爛打。

2.不斷地乞求討好對方

當對方指出你們分手的原因和你的錯誤行為後，你可能會產生內疚感和恐懼感，並且這種被動分手的情況也會大大打擊你的自信心，可能會產生強烈地想要討好對方的心理，不斷增加對對方的投入。

這樣的行為也很容易讓對方的反感，對方會認為以前需要的時候你都不去做，現在分手了才去彌補，你所做的一切都是帶有很強的目的性和功利性的，因此這種挽回基本是不可能成功的。不要再對他進行金錢上的投資，也不要像以前一樣給他買這買那的，你只需要做好自己就行了，就當失戀這件事情不曾發生過，認真生活，努力提升自己的價值。

3.低姿態挽回對方

這種方式是極其危險的，對方會認為你是沒有自尊的人，他不可能因為你這樣糟踐自己而回心轉意，相反可能會跑得更遠。就算是他因為一時的感動回到你的身邊，你們的位置也已經變得不平等了。如果你成不了心態的主人，必定會成為情緒的奴隸。所以，如果分手的原因不在你身上，就不要以任何的方式去乞求他的原諒，你要儘量保持你的身價地位是和他平起平坐，這樣才有機會挽回他。

挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就註定很艱難。與此同時，分手後我們要勇於判斷自身在這段親密關係中暴露的問題，直面它們，才有機會升華彼此的關係。如果始終選擇逃避和躲閃，就算他一時心軟挽回成功，複合後的問題依舊只會越來越多。

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4.消極頹廢、挽回方式極端

人是感情動物，失戀了會難過會無精打采這很正常，但是也要懂得適可而止。很多情緒管理能力差的人一聽到分手，就要死要活的，用自殘的方式懇求對方留下，或者是每天故意在朋友圈或者微博上發一些消極頹廢的狀態或者傷春悲秋的話這種自以為這是愛對方的表現，以為對方看到自己這種消極頹廢的樣子會回心轉意的。

假如對方不為所動，這類人就會立馬變臉辱罵甚至威脅對方，比如跟對方說如果你不答應跟我在一起，我就自殺等等，這些都是極其愚蠢的挽回方式！只有讓對方看到你每天都過得很充實時，他才會開始質疑自己是不是做了錯誤的決定，不然你怎麼一點都不傷心呢。此時對方已經開始動搖了，甚至開始重新對你投入情緒價值，這會讓挽回變得更加有希望。

5.不懂反省自身問題

分手之後最易引起對方反感的行為就是總認為自己沒有任何過錯，一直給對方解釋自己這樣做的原因。要知道，愛情是兩個人的事兒，沒有一段愛情關係是一方沒有任何問題而導致對方分手的。對方之所以要跟你分手，肯定是你們之間的相處模式出現了問題，如果他已經明確表達對你的不滿，你卻只是一味地解釋，不斷地強調自己沒有錯，那麼在對方心裡肯定會認為你死性不改，會讓他更加覺得當初提出分手是正確的，同時在他心中證實了你是不會改變的，這樣就大大增加了挽回的難度。

6.利用輿論壓力逼迫對方複合

經常見到一些人會這樣做：請一批人手上拿着寫原諒我吧，親愛的的條幅站在伴侶面前，對方要麼會不好意思的跑開，要麼會破口大罵你是個不要臉的賤人。人都是比較好面子的，你卻通過這樣的方式來把你們分手的消息昭告天下，Ta會覺得很丟臉，這樣Ta也就更加不會回到你身邊了。千萬不要把你們分手的事情鬧得人盡皆知，最多讓你們身邊的好友知道就行了，這樣讓對方在別人眼裡不那麼掉身份，也就會對你的挽回起到促進作用。

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與其說挽回是挽回一個人，不如說，挽回是挽回TA對你的情感。對於需要挽回的情感，我們是不可能用最簡單、最直接的方式去處理的。我們要的是一套為對方兩聲定做的挽回計劃，這個計劃是要分階段實施的，而這些階段是挽回計劃中的核心技術，每一個階段都是相輔相成的，它們缺一不可，走錯也不可。挽回分為5大階段：短期斷聯，恢復聯繫，建立舒適感，感情回溫，維護感情。

第一階段：短期斷聯

顧名思義，暫時斷開所有的聯繫，但不是吵架、撕破臉讓對方拉黑你，而是平靜的情緒下，暫時放下你們的感情。一段感情，走到分手這一步，就已經說明了你們之間是存在問題的，這時候對方對你的印象肯定是不好的。

這時候你唯一能做到是，帶着你剩下的自尊安靜的消失一段時間。這段時間裡，你要好好的收拾自己，不管是外表還是內在，你必須是要提升一個檔次的。挽回的過程中，第一階段是必經階段，也是關鍵的階段。你冷靜下來的斷聯，為你挽回成功幾率打下了70%的基礎。

第二階段：恢復聯繫

你們已經分手有一段時間了，你也沒有再去打擾對方的生活，你在忍受完第一階的痛苦後，你自己的心志也會相對應的成熟些，但是你想要複合的迫切感從未減少，反而增加了。那我們要如何去正確的表達出來呢？你要怎樣做，TA才會感受到，你還愛TA呢？這時候的你，要好好利用朋友圈和你們的共同朋友。

第三個階段：建立舒適感

這一個階段，是相當重要的階段，放在挽回的第三個階段，正是因為它是重中之重。要知道，分手的原因已經不再是你有沒有錢、你的家境好不好、你們的三觀是否合適，而是你給到對方的舒適感！分手，說明你沒有給對方提供情緒價值，你做什麼都讓對方不舒服，讓對方反感，甚至讓對方覺得噁心。

所以，建立舒適感，意味着改變你自己，提升你自己，控制好你自己的情緒，給對方創造更多的情緒價值。想知道怎樣能夠提供高的情緒價值嗎？點擊右側（點擊並複製導師號，並在搜索添加即可），添加導師，我們將免費奉上高情緒價值小技巧，簡單可用，直接上手，分分鐘都能讓他充分覺得你調皮貼心又有魅力。

想要領取大禮包的朋友，千萬不要忘記要點擊文章中的獲取按鈕，添加老師後，福利才能送到你的手裡，名額有限，先到先得！對方如果在跟你復聯的過程中，感受到你的改變和你提供的舒適感，那麼基於感情基礎，對方還是很樂意吃回頭草的。

第四個階段：感情回溫

這個階段挺像你們還沒確定關係之前的曖昧期。由於前三個階段的效果顯著，那麼在第四個階段，你就會感覺到你們的感情猶如舊情復燃一般。對話的內容全是曖昧+挑逗的句式，而且對方會完全流露出，很想複合卻害怕受傷的情感。

那這時候的你該怎麼做呢，你要做的就是給你們這樣的關係打一針強心針！把你們的線上互動，移至線下。去製造約會機會，你要做的就是與對方發生更多肢體上的接觸。這些肢體接觸，都能讓對方感知你想親近他的態度。人都是自私的高級動物，人不為己天誅地滅，你要挽回他，就必須是主動的一方。要記住，你是場控，挽回的節奏是你來控制的，要不要複合是你說了算，不再是他。

第五個階段：維護感情

挽回走到這個階段，恭喜你，你們可以複合了。基於前四個階段，此時此刻的TA不再是你跪求的對象，不再是你等待回復的對象。你才是覺得複合與否的關鍵人，你說了算！如果你選擇複合，那麼你要做的就是維護你們的感情，要知道，每一段感情都是需要經營的，既然你學會了怎麼經營，那麼後期維護也很重要。

只要我們掌握了挽回的核心技巧，在挽回的過程中提升自己，感情中低位變高位，與前任複合都不是難事。當你是一個百分百女孩的時候，你什麼都不需要做，就會有百分百的男孩喜歡你。當你重新成為那個高價值有吸引力的姑娘時，你不需要主動去找他，前任都會主動來找你。

愛情永遠都遵循吸引法則，你只有不斷的增加自身的籌碼，才會不動聲色的讓他為你着迷。討好來的愛情，始終都是不牢固的，是低價值的，唯有遵循戀愛規則的挽回，才是爭取而長久的如果你當下有什麼情感問題，或者是情感情況比較複雜，而你還想挽回這段感情，不願錯過彼此，那麼請點擊按鈕（點擊並複製導師號，並在搜索添加即可）添加導師，我們將免費給你進行情感測評，所有對話皆是一對一諮詢到位。把你的情感困惑告訴導師，導師會幫你詳細的分析，告訴你挽回的成功率，手把手的教你如何挽回愛情。今天添加辰辰導師，發送我要挽回，導師將會送你們挽回秘籍，讓想要學習改變的朋友得到提升。

如果你的感情出現第三者的情況

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