失戀要經歷多個階段 走出來後你就勝利了

失戀後是要經歷多個階段的，一開始你可能會傷心失落，但你終究會走出來，終究會去擁抱新生活。只要你能從失戀的陰影中走出來，那你就勝利了。

第一個階段是崩潰

強忍情緒，下班回家後放聲大哭，哭到不能自已，整夜沒睡，含淚把聊天記錄和照片反反覆覆的看着。懶得梳洗打扮，整個人渾渾噩噩像行屍走肉一般。喝了很多酒，哭了很多次。

這一階段，也是最為難熬的一個階段，就好像是突然發生了意外，已經超越了我們的承受能力，一點點刺激着我們的精神。比起身體上的疼痛，精神上的折磨才是最致命！

第二個階段是痛苦的回憶

不由自主的就會回憶起以前的點點滴滴，總是莫名其妙的就會被思念的情緒湧上心頭，變得愈發的空虛，身體就好像是被掏空了一般。

當一個人每天都被思念糾纏時，人就會失去理智，很容易做出一些衝動的事情，有些忍不住的人就開始回頭請求複合，即使明知道沒有結局，但還是會抱着最後的一絲幻想去試一試。

第三個階段是否認現實

你會質疑自己對他那麼好，為什麼他還是想要離開，你不明白自己到底哪裡錯了。你跟朋友說，自己已經為了他做出了很多讓步，但到頭來還是沒想到會輸的一敗塗地，其實沒有人能替你感同身受，大多不過是聽聽罷了，撐死是看着你大哭然後陪你買醉。

但你也要明白，你再怎麼折磨自己都是沒用的，別想着你對他的付出，他有一天會回報給你，因為不喜歡你的人是從來不會換位思考的。

第四個階段是嘗試振作

這時候你已經接受了現實，已經知道你們分手了，所以你會想要讓自己振作起來，想要讓自己重新恢復到單身時期的樣子，讓自己再愉快起來。

你會和自己作鬥爭，會找事情讓自己做，會強迫自己向前看，向前走，但這時候的你還是難受的。

第五個階段是徹底釋然

當知道自己和他真的不再可能複合了，當被傷得體無完膚了，女人這才肯放過自己。最後，女人才會真的解脫自己，讓自己徹徹底底地將曾經的感情放下。當女人真正解脫的時候，也就是她真正釋然的時候，她會調整心情，去迎接自己新的生活，去認識新的朋友，完完全全走出失戀的陰霾之中。

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